A térd fájdalom rendkívül gyakori probléma, és gyakran nagyon kezelhető probléma. Megértése, mi okozza a térd fájdalmát, lehet egy egyszerű feladat. A képzett orvos nyomokat használhat az ok meghatározásához. Néhány ilyen nyomot köze van hozzád - mennyi idős vagy te, és milyen típusú tevékenységeket csinálsz - és egyeseknél a tüneteid - a térdizom fájdalma folyamatban van, vagy nemrégiben sérült meg?
A térdfájás okainak meghatározása a térdízület megfelelő orvosi vizsgálata alapján történik . De itt van néhány gyakori térd-fájdalom tünete és néhány lehetőség arról, hogy mit jelezhetnek.
Az ok megtalálása
- Helyszín: ahol a térdben a beteg úgy érzi, fájdalom kínálhat némi nyomokat arról, hogy milyen típusú sérülés vagy állapot okozza a fájdalmat. Például a térd belső vagy középső oldalán (a másik térdéhez legközelebb eső fájdalmat) mediális meniszkusz könnyek , MCL sérülések és ízületi gyulladás okozhat .
A fájdalom a térd külső oldalán vagy oldalsó oldalán általában oldalirányú meniszkusz könnyek , LCL sérülések, IT sávos tendonitis és ízületi gyulladás okozzák. A térd hátulján jelentkező fájdalom a folyadékgyűjtésnek köszönhető, a Baker's Cyst néven . A térd elejénél a fájdalom leggyakrabban a térddel van kapcsolatban, és számos különböző probléma okozható. - Időzítés : Ahogyan a térdfájás helye jelezheti, mi okozza a problémát, a betegnek a fájdalom napszakának ideje is betekintést nyújthat. A fájdalom a lépcsőn történő járás során nagyon gyakran társul a térddúktól , mint például a chondromalacia. A korai ízületi gyulladásra jellemző, hogy a térd térdelése a reggeli első ébredés után gyorsan megoldódik szelíd tevékenységgel.
- Duzzanat : A térd duzzanata gyakori a különböző térdproblémákkal. Ha a térd sérülése után azonnal folyadékgyülem van, lehetséges ok a belső csuklószerkezet súlyos sérülése, mint az elülső keresztszalag vagy a csontcsont tetejének törése .
Amikor a duzzanat fokozatosan fejlődik órákon keresztül napokig sérülés után, valószínűleg valami kevésbé súlyos, mint a meniszkusz szakadás vagy az ínszalag fújása . A jelenleg ismert sérülés nélkül bekövetkező duzzanat oszteoartritisz (gyakori), köszvény (kevésbé gyakori), gyulladásos arthritis vagy közös fertőzés (nem gyakori) következménye lehet.
- Mozgási tartomány : A térd mozgékonyságát számos közös feltétel befolyásolhatja. Ha a mobilitás krónikusan korlátozott, gyakran okoznak ízületi gyulladást . Amikor az ízület felszíne szabálytalanul alakul ki az ízületi gyulladás következtében, a kötés mobilitása korlátozott lehet. Ha a mobilitás egy akut sérülés után korlátozott, akkor valószínűleg duzzanat korlátozza a mozgást, vagy egy szakadt szerkezetet, amely korlátozza a mobilitást.
A térd stabilitását olyan szalagok biztosítják, amelyek a csontcsontot (tibia) a combcsonthoz (combcsont) összekapcsolják. Amikor a szalagok feszülnek vagy szakadoznak, a térde úgy érezheti magát, mintha a páciens alá kerülne. Az érzés, hogy a térd adhat ki alatta, gyakori tünete a szalag sérülésének. - Zaj : Gyakori a térdelés és a térdelés, és gyakran nem jelentenek semmi problémát. Amikor a pattanások fájdalommentesek, általában nincs probléma , de a fájdalmas pattanásokat és pattanásokat orvosnak kell értékelnie. A pop gyakran hallható vagy érezhető a sérülés során, amikor egy szalag, például az ACL , szakadt. A csontozás vagy a dörzsölés gyakori tünetei a porc problémáknak. Ha a porc károsodott - a kondromaláciának nevezett állapot - a rángatózó érzés gyakran úgy érezhető, hogy a kezét a térdre helyezi és térdre hajlik. Hasonló térdérző érzést lehet érezni a térd ízületi gyulladásával .
- Zárás : A zárolás olyan tünet, amely akkor következik be, amikor a beteg nem tud hajlítani vagy kiegyenesíteni a térdét. A reteszelés vagy valamilyen fizikailag blokkoló mozgás a térd, vagy a fájdalom megakadályozza a normál térdmozgást. Az egyik módja annak, hogy megállapítsuk, van-e valami, ami fizikailag akadályozza a térdmozgást, hogy egy egészségügyi szakember beavatkozzon a térdre zsibbadó gyógyszerekkel. A gyógyszer hatása után megpróbálhat térdet hajlítani annak megállapításához, hogy a fájdalom gátolja-e a mozgást, vagy ha van olyan struktúra, mint egy szakadt meniszkusz , amely gátolja a normális mozgást.
Közös okok
A térd fájdalma rendkívül gyakori panasz, és sok oka van.
Fontos, hogy pontosan diagnosztizáljuk a tüneteinek okait, hogy a megfelelő kezelés az okra irányulhasson. Ha térdig érő fájdalma van, néhány gyakori oka van:
- Térd artritisz : Az arthritis a térd fájdalom leggyakoribb okai közé tartozik, és számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre.
- Szalag sérülések: Ligamentes sérülések általában előfordulnak atlétikai tevékenységek során, és kellemetlenséget és instabilitást okozhatnak.
- Porcos sérülések Meniscal Tear : A porcsi könnyek fiatal és idős betegeknél is megmutatkoznak, és szintén rendkívül gyakoriak a térd fájdalma miatt.
- Patelláris tendonitis : Az ízület körüli tendonitis a leggyakrabban a patelláris ín, a nagy ín a térd elején.
- Chondromalacia Patella: A chondromalacia térdpátiát okoz a lábnyom alatt és a porc lágyulása miatt. Ez a leggyakoribb fiatalabb betegeknél (15-35 éves).
- A térdkoszorzás kioszlása : A térdelő tüskék akut tüneteket okoznak a diszlokáció során, de krónikus térdfájdulást is okozhatnak.
- Baker's Cyst : A pikkelyes ciszta dagadja a combcsont hátsó részét, és általában egy másik probléma, például egy meniszkusz szakadás jele.
- Bursitis : A leggyakoribb bursa a csukló körül éppen a térd felett van. Ez a leggyakoribb azoknál az embereknél, akik térdelnek a munkához, például kertészek vagy szőnyegrétegek.
- Plica-szindróma : A Plica-szindróma a térd fájdalma nem gyakori oka, és nehéz diagnosztizálni. A diagnózis általában az arthroscopy idején történik.
- Osgood-Schlatter-betegség : Az Osgood-Schlatter-betegség serdülőkorban jelentkezik, és az izület elején található növekedési lemez irritációja következtében alakul ki.
- Osteochondritis Dissecans : Az osteochondritis dissecans (OCD) egy újabb feltétel, amelyet a serdülőknél a csont körüli növekedés okoz.
- Köszvény : A köszvény a térd fájdalma nem gyakori oka. Azonban azoknál a betegeknél, akiknél a köszvény diagnosztizálására van szükség, az új kezdeti térdfájdulást kell figyelembe venni.
Mikor kell egy orvost látni?
Ha nem vagy biztos benne a tünetei oka, vagy ha nem ismeri az Ön állapotára vonatkozó speciális kezelési ajánlásokat, forduljon orvoshoz. A térddaganat kezelése a probléma sajátos okaira irányul. Néhány jel, amelyet orvosnak kell látnia:
- Nem képes kényelmesen járni az érintett oldalon
- Sérülés, amely a csukló körüli deformitást okozza
- Térd fájdalom, amely éjszaka vagy pihentetésekkor jelentkezik
- Térd fájdalma, amely néhány nap múlva fennáll
- A térdzárás (képtelenség)
- Az ízület vagy a borjú terület duzzanata
- A fertőzés jelei, beleértve a láz, a bőrpír, a melegség
- Egyéb szokatlan tünetek
kezelések
Néhány gyakori kezelési térd fájdalom szerepel itt. Nem minden ilyen kezelés alkalmas minden állapotra, de hasznos lehet a helyzetben.
- Pihenés: A leggyakoribb tüneti fájdalom okozta fájdalom kezelésének első kezelése az ízület pihentetése, és az akut gyulladás visszaszorulása. Gyakran ez az egyetlen lépés a térd fájdalmának enyhítésére. Ha a tünetek súlyosak, a mankók is hasznosak lehetnek.
- Jég és hő alkalmazás : A jégcsomagok és a hőpárnák a leggyakrabban használt térdfájás kezelések közé tartoznak. Tehát melyik a megfelelő, jég vagy hő? És mennyi ideig tart a jég vagy hőkezelés ?
- Stretching: Az izomzat és az inak húzása, amely körülveszi az ízületet, segíthet a térd fájdalma egyes okaihoz.
- Fizikai terápia : A fizikoterápia a legtöbb ortopédiai állapot kezelésének fontos szempontja. A fizikus terapeuták különböző technikákat alkalmaznak az erő növelésére, a mobilitás visszaszerzésére és a betegek visszaesésük előtti sérülési szintjükre.
- Gyulladásgátló gyógyszerek : A nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek , amelyeket gyakran NSAID-ként említenek, a leggyakrabban előforduló gyógyszerek közé tartoznak, különösen a térd-fájdalomban szenvedő betegeknél, mint például az ízületi gyulladás, az ízületi gyulladás és az íngyulladás.
- Kortizon injekciók : A kortizon egy erős gyógyszer, amely kezeli a gyulladást, és a gyulladás gyakori probléma a térdsérülést okozó betegekben. Beszélje meg kezelőorvosával a kortizon injekció lehetséges előnyeit az Ön állapotára vonatkozóan.
Egy Word From
A térdfájás kezelése teljes mértékben a probléma okától függ. Ezért rendkívül fontos, hogy megértse a tüneteinek okait, mielőtt kezelési programba kezdene. Ha nem vagy biztos benne a diagnózisa vagy az állapotának súlyossága, orvosi tanácsot kell kérnie a kezelés megkezdése előtt.
Forrás:
> Bhatia, D., Bejarano, T, Novo, MJ "Aktuális beavatkozások a térd osteoarthritis kezelésében." Journal of Pharmacy & Bioallied Sciences 2013. január
Browne K, Kurtz CA. "Hogyan végezhet átfogó vizsgálatot a térd" JAAPA. 2009 június; 22 (6): 20-5.
> Bronstein RD, Schaffer JC "A térd fizikai vizsgálata: Meniscus, porc és patellofemorális körülmények" J Am Acad Orthop Surg. Május 2017; 25 (5): 365-374.