Sérülés a térd oldalirányú védőgörcséhez
Az oldalsó védőszalag, vagy LCL, egyike a négy nagyobb térdszalagnak . Az LCL összekapcsolja a combcsont végét (a combcsontot) a kisebb csontcsont (fibula) tetejével, a térd külső oldalán. Az LCL segít megakadályozni a térdízület túlzott oldalsó mozgását. Amikor az LCL szakadt, a térdízület túlságosan befelé hajolhat, ha stresszt okoz.
A térdszalagokat károsító emberek a térdízület instabilitásának érzékelését idézhetik elő. Az instabilitás a térd tünete, amelyik csatolni akar, vagy ki kell adni. A térdízület instabilitásában szenvedők olyan kóros érzéseket kelthetnek a térdben, hogy csípni akarnak, vagy hirtelen felcsavarodhat a talajra. Ha a térd instabil, gyakran számos tevékenységet végez, különösen azokat, amelyek oldalirányú mozgásokat, csavarásokat, vágást vagy elfordítást igényelnek. Emiatt gyakran az atlétikai tevékenységek, mint a labdarúgás és a kosárlabda, nehéz vagy lehetetlenné válhatnak az LCL könnycseppeknek.
LCL Tears
Az LCL leggyakrabban szakadt sporttevékenységek vagy traumatikus sérülések (esések stb.) Során. Az LCL szakadt, amikor a térd túlságosan befelé hajlik, és az LCL túlságosan megnyúlik. Az LCL könnyeit ugyanúgy osztályozzák, mint az I-III. Skálán:
- I. fokozatú LCL Tear
Ez az LCL hiányos szakadása. Az ín még mindig folytonos, és a tünetek általában minimálisak. A betegek általában fájdalmakra panaszkodnak az LCL-vel szemben, és nagyon gyorsan képesek visszatérni a sportjukba. A legtöbb sportoló hiányzik egy-két hétig játszani.
- II. Fokozatú LCL Tear
A II. Osztályú sérülések az LCL hiányos szakadásának is tekinthetők. Ezek a betegek panaszkodhatnak az instabilitásról, amikor megpróbálják vágni vagy elforgatni. A fájdalom és a duzzanat jelentősebb, és általában három-négy hét pihenőidő szükséges. - III. Fokozatú LCL Tear
A III. Osztályú sérülés az LCL teljes szakadása. A betegeknek jelentős fájdalma és duzzanata van, és gyakran nehézkesen hajlik a térdre . Az instabilitás vagy a kiáramlás közös megállapítás a III. Osztályú LCL könnyekkel. A III. Fokozatú LCL könnyek általában sebészeti rekonstrukciót igényelnek.
A III. Fokozatú LCL-szakadások gyakoriak a térdben jelentkező egyéb károsodások felállításakor. Pontosabban, a keresztszalagok gyakran sérültek a III.
Az LCL Tears kezelése
Az I. és II. Fokozatú LCL kezelés könnyű lépéseket tesz lehetővé, amelyek lehetővé teszik az ínszalag pihenését és javítását. A korai lépéseknek a gyulladás megelőzésére és a szalag pihentetésének biztosítására kell irányulniuk. Hasznos kezelések:
- Pihenés
A betegek a legjobbat használhatják mankók segítségével, hogy a térd pihenjen. A sportágakat tilos elkerülni, amíg a szalagok meg nem gyógyulnak. A támasztó segíthet a térd megtartásában, hogy megakadályozza a gyógyulást a LCL-ben. - Gyulladásgátló gyógyszerek
A gyulladáscsökkentő gyógyszerek segíthetnek a duzzanat megelőzésében és a gyulladás megelőzésében. Ezeket a gyógyszereket orvosával kell megbeszélni, mivel lehetséges mellékhatásai vannak. - Jég alkalmazás
A jég alkalmazás segíthet a duzzanat megőrzésében és a véráramlásnak a sérülés területére való serkentéséhez. - Térd gyakorlatok
Miután az akut gyulladás leállt, néhány alapvető térdmozgás segíthet a mozgás helyreállításában, és megakadályozhatja az erő elvesztését. Visszatérés a sporthoz mindaddig nem szabad figyelembe venni, amíg a mobilitás és az erő vissza nem áll a normális szintre.
Súlyosabb sérüléseknél sebészeti beavatkozásokat kell figyelembe venni. Leggyakrabban ezek a sérülések más ínsérülésekkel együtt járnak, beleértve az ACL-könnyeket , a PCL könnyeket vagy más térbeli sérüléseket. A közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a sebészi kezelés alatt álló betegek általában a szalagok más szövetekkel ( szövetszövettel ) történő újjáépítésével, a sérült szalag javítása helyett a legjobban illeszkednek.
Forrás:
Levy BA et al. "Javítás vagy rekonstrukció a fibular collateral ligament és posterolateral sarok a multiligament sérült térdben" Am J Sports Med. 2010 április; 38 (4): 804-9. Epub 2010 Január 31.
Schorfhaar AJ, Mair JJ, Fetzer GB, Wolters BW, LaPrade RF. Térd: a térd laterális és posteolaterális sérülései. In: DeLee JC, Drez D Jr., Miller MD, szerk. DeLee és Drez Ortopédiai Sporttudománya. 3. kiadás Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier, 2009: 23. fejezet, F. szekta