Dohányzás és tüdőrák

Mostanra a legtöbb ember tisztában van a dohányzás és a tüdőrák közötti kapcsolat között. Még mindig hallom a megjegyzéseket: "A nagybátyám 60 évig füstölgött, és soha nem volt tüdőrákja." "A nagynéném soha nem dohányzott, de máskülönben tüdőrákot szenvedett." Mi a tény a dohányzásról és a tüdőrákról, és mi a tudomány e tények mögött? Van-e különbség abban az esetben, ha kilépsz, és mennyi különbséget tesz? És mivel a tüdőrákot fejlesztő emberek többsége korábban - nem a jelenlegi dohányzók, mit kell mindenki tudni?

A dohányzásról és a tüdőrákról szóló statisztikák

Tudjuk, hogy a dohányzás erős kockázati tényező a tüdőrák számára. A tüdőrák kialakulásának kockázata közvetlenül kapcsolódik a füstölt " csomag-évek " számához A csomag-éveket úgy számítják ki, hogy a dohányzás évében füstölt cigarettacsomagok számát megszorozzák. , a férfiak és a nők rákkal kapcsolatos halálozásának vezető oka az Egyesült Államokban.

Fontos megjegyezni, hogy a soha nem dohányzók képesek és fejlesztenek tüdőrákot, bár a cigaretta dohányzás továbbra is a betegség legfőbb oka. A dohányzók 23-szor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki tüdőrákban, mint azok, akik nem dohányoznak, és a dohányosok 13-szor nagyobb valószínűséggel fejlődnek ki a betegségben, mint nem dohányzó társaik. Összességében az USA-ban a tüdőrákok 80-90% -át a dohányzás okozza.

Fontos megjegyezni azt is, hogy a tüdőrák nem az egyetlen dohányzás. A cigarettafogyasztás sok rákot és más betegséget okoz . Összességében úgy vélik, hogy egy egész életen át tartó dohányos áldozik 10 éves életet a dohányzás, és hogy az egész életen át tartó dohányosok nagyjából a fele meghal a dohányzással kapcsolatos betegségekben.

Milyen aránya lesz a dohányosoknak a tüdőrák?

Az egész életen át tartó dohányosoknál a dohányzásban részt vevő emberek tüdőkarcinóma életveszélyes kockázata 15 százalék. A kilépés bármikor csökkenti a kockázatot, de az 50 éves kor körüli kilépő személy még mindig nagyjából 5 százalékos esélye van a tüdőrák elhalálozására.

A tüdőrák kockázata és a dohányzási évek közötti kapcsolat, a dohányzás korai életkora és más kockázati tényezők jelenléte tovább növelheti ezt a kockázatot. Bizonyos kockázati tényezők, például az azbeszt expozíció esetén, a megnövekedett kockázat meghaladja azt, ami várhatóan a két kockázati tényező együttes hozzáadásával várható.

A legutóbbi dohányzók a legnagyobb veszélyt jelentenek a tüdőrákban

A tüdőrák többsége (több mint 50 százalék) már a volt dohányosoknál fordul elő - akik egyszer füstöltek, de kiléptek. Ellentétben a szívbetegség kockázatával, amely gyorsan csökken, ha valaki leállítja a dohányzást, a tüdőrák kockázata elhúzódhat, és egy életen át nem élvezheti a dohányzókét.

Ha egykori dohányos vagy, és elsőként megtanulod ezt, ne hagyd kétségbe. Azok, akik ex-dohányzók, még mindig csökkenthetik a kockázatot, és növelhetik annak esélyét, hogy túlélje a betegséget, ha fejlesztik (lásd alább).

Életkor a tüdõrák abbahagyása és késõbbi kockázata miatt

A korábbi dohányosok tüdőrákának kockázatát leginkább befolyásolja az a kor, amikor valaki rúgta a szokást. A dohányzás abbahagyásának korát a halál általános kockázatával kapcsolatban sokkal jobban értékelték, mint a tüdőrákkal való kapcsolat.

Amint azt már említettük, a dohányzás mintegy 10 éves életet vesz igénybe egy egész életen át tartó dohányzótól, és a dohányzás okozta betegségben haldoklók fele. Azok számára, akik 25 és 34 éves kor között abbahagyják a kockázatot, a kockázat majdnem normális. Azok, akik 35 és 44 év közötti csendben vannak, elvárják, hogy visszanyerjék a 10 évből kilencet. A 45 és 54 év közötti dohányzás megszüntetése hat évre szól, és az 55 és 64 év közötti kilépés négy évre szól.

A dohányzás megszűnése és a tüdőrák kockázata

Milyen gyakran fordul elő a tüdőrák évek, vagy akár évtizedek után a kilépés?

Ezt a számot nem számszerűsítették jól, de egy 2011-es tanulmány, amely 600 embert nézett ki a tüdőrák műtétjére, ötletet adhat nekünk. A diagnózis idején ezeknek az embereknek 77 százaléka volt dohányos volt, és csak 11 százalékuk volt a jelenlegi dohányzóknak. A bontás a következő volt:

Ebből a tanulmányból kiderül, hogy a dohányzók hosszú időn keresztül fennállhatnak a kockázat megszüntetése után. Valójában a dohányzás abbahagyásának átlagos időtartama a tüdőrák diagnózisát megelőzően 18 év volt. Ismét ezek a számok zavaróak lehetnek, ha egykori dohányos vagy, de még mindig vannak dolgok, amelyekkel csökkentheti a kockázatot. Győződjön meg róla, hogy tovább olvas. Fontos megjegyezni azt is, hogy a széles körben elterjedt tüdőrák szűrés elfogadása esetén ezek a számok változhatnak.

Lehet, hogy hallottátok, hogy a tüdőrák kockázata úgy tűnik, hogy a dohányzás abbahagyása után egy és négy évvel nő. A megszakítás utáni időszakban megnövekedett kockázat helyett inkább azt gondolják, hogy sok ember távozhat a tüdőrák korai tünetei miatt, és hogy a kiléptetés valószínűleg a tüdőrák eredménye , nem pedig az ok. Öt év tartózkodás után jelentősen csökkent a kockázat.

A dohányzás és a tüdőrák története

Az 1964-es, a dohányzásról és az egészségről szóló 1964-es sebészi jelentés után a nyilvánosság széles körben tudatában volt a dohányzás kockázatának. Ebben a jelentésben a becslések szerint a dohányosok kilenc-tízszeresére növelték a tüdőrák kialakulásának kockázatát a nemdohányzókhoz képest, és a dohányzás a tüdőrák fő oka volt az Egyesült Államokban. De a dohányzás és a tüdőrák közötti kapcsolatot gyanítottuk jóval azelőtt. A "Rák a doboz által" címû cikk 1952-ben a Reader's Digest oldalát illesztette , és a tanulmányok Németországban hasonló megállapításokat mutattak néhány évtizeddel ezelõtt. Azóta több tanulmány is meghatározta az egyesülést.

Bár a tüdőrák mindig is velünk volt, egyszerre meglehetősen ritka volt a világon. 1492-ig - amikor az európaiak először kapcsolatba léptek a bennszülöttekkel, dohányt dohányzásra csak Amerikában találtak. A fáradt beszéd "a többi a történelem" egy keserű igazság, a dohányzás által kiváltott tüdőrák a világon világszerte a rákkal összefüggő halálesetek számának egyik oka.

A dohányzásért felelősek a tüdőrákban

Mielőtt megbeszélnék azokat a mechanizmusokat, amelyekkel a dohányzás tüdőrákot okozhat, hasznos lehet felsorolni néhány olyan káros vegyi anyagot, amelyeket azonosítottak. A dohányfüstben jelenlévő több ezer vegyi anyagból körülbelül 70 rákkeltő anyag van (a vegyszerek azt gondolják, hogy rákot okoznak). Ezek közül néhány:

Számos tényező van, amelyek növelhetik vagy csökkenthetik a dohányzás rákkeltő hatását. A dohánylevél különböző típusai, a szűrők jelenléte vagy hiánya, a kémiai adalékanyagok és a dohányzás környezeti feltételei mind szerepet játszhatnak a cigaretta rákkeltő képességében. Ezenkívül nem feltétlenül a dohány külön vegyi anyaga, hanem a vegyi anyagok keveréke.

Kevesebb karcinogén jelenléte a japán cigarettákban hipotézisként fejeződött be, mivel az egyik oka annak, hogy a japán férfiak kevésbé hajlamosak a tüdőrák kialakulására, még akkor is, ha többet füstölnek - amit a japán dohányzási és tüdőrák paradoxonnak neveznek. A dohányzóknak az Egyesült Államokban nemdohányzók számára kialakuló tüdőrákos esélye 40: 1, szemben a 6,3: 1 arányban Japánban. Az aktív szén használata a cigarettaszűrőkben is Japánban lehet. Az aktív szén előnyösebben alkalmazható a vészhelyzetben lévő kötőanyagok mérséklésében. Természetesen olyan tényezők is lehetnek, mint az étrend és a genetikai összetétel.

Low-Tar cigaretta, szűrők és tüdőrák

A cigaretta szűrőinek hozzáadása bizonyos mértékig megváltoztatta a tüdőrák táját. Úgy gondolják, hogy az emberek, akik dohányzik a szûrött cigaretták egész életében, 20-40 százalékkal kisebb eséllyel tüdõrákot fejlesztenek, mint az élethosszig nem szûrt cigaretta dohányzók. A rák kockázatától eltekintve azonban a szűrők hozzáadása tűnik megváltoztatta a leggyakoribb tüdőrák típusokat, következésképpen a betegség leggyakoribb tüneteit (lásd alább).

A szűrők hozzáadásával párhuzamosan a cigaretták alacsonyabb cigaretta kátránytartalommal rendelkeztek. Annak ellenére, hogy a csökkenő kátrány csökkenti a káros hatású vegyi anyagoknak való kitettséget, a "könnyű" vagy "ultrakönnyű" címkével ellátott cigaretták ugyanolyan veszélyesek, mint a rendszeres fajták. Annak érdekében, hogy ugyanolyan mennyiségű nikotint kapjanak, azok, akik az alacsony kátrányú cigarettát füstölik, gyakran több cigarettát füstölnek be, és több puffert szednek, ami a kátránytartalomtól függetlenül hasonló kockázatot jelent a tüdőrák tekintetében.

Hogyan okozza a dohányzás a tüdőrákot? A tudomány (molekuláris mechanizmusok) a tények mögött

Annak érdekében, hogy egy normál sejt rákos sejtgé váljon, sorozatos mutációkat kell végezni. Minden sejtünk magjában fekszik a DNS-genetikai tervünk - amely a sejt által termelt fehérjékre vonatkozó utasításokat hordozza. E fehérjék némelyike ​​azt mondja, hogy a sejt nő és szaporodik. Mások segítenek a DNS javításában. Mégis mások dolgoznak a károsodott sejtek eltávolítása érdekében, így nem lehet szaporítani (a programozott sejtes halál folyamán apoptózisnak nevezzük). A dohányzás a tüdőrákos sejtekben mutatkozó mutációkat több különböző mechanizmussal eredményezheti, beleértve:

Közvetlen károsodás a DNS-hez : A cigarettafüstben lévő rákkeltő anyagok egy része közvetlenül károsítja (mutációkat és egyéb változásokat okoz) a tüdősejtek DNS-ét. Ezenkívül egyes vegyi anyagok, például a krómok segítenek más rákkeltő anyagoknak a tüdősejtek DNS-jéhez hasonlóan ragasztani, növelve a károsodás kockázatát.

A DNS-javítás hiánya: Még ha a sejtünkben lévő DNS valamilyen módon sérült is van, bonyolult rendszerünk van a sérült DNS javítására. A tumorszuppresszor génekként ismert gének olyan fehérjéket kódolnak, amelyek megjavítják a sérült DNS-t, vagy kóros sejtek halálát okozzák. Az arzén és a nikkel mindkettő zavarja a sérült DNS javításának útvonalát.

A p53 génnek nevezett tumorszupresszor-gén egyik típusát egy példa mutatja be. A p53-gén szabályozza a sejtosztódást úgy, hogy a sejteket túl gyorsan vagy szabályozatlanul választja el. A TP53 kódolja a p53 fehérjét, amely a sejtek reapirjét vagy eliminációját irányítja megsérült vagy mutált DNS-sel. A dohányfüst egyik, a benzo (o) pirén rákkeltő anyagának egyike azt találták, hogy specifikusan károsítja a p53 gént.

Gyulladás: Amikor egy sejt oszt, akkor esély van arra, hogy a sejt genetikai anyagának másolásakor "baleset" forduljon elő. Ha a sejtek gyakrabban osztoznak a károsodott sejtek feltöltésére, például amikor a dohányfüst által a légutak megsérülnek, akkor nagyobb a valószínűsége annak, hogy a sejtosztódás egyik ilyen hibája - a mutáció - megtörténik. A dohányfüstben számos olyan vegyület található, amely gyulladást okoz.

A csibák károsodása : A Cilia apró, hajszerű illeszkedések, amelyek a légutakat vonják be. A csillók rendszerint felszedik a toxinokat, és felemelik őket a levegőből, mint egy emelkedő ecsetvonás. A dohányfüstben lévő toxinok, mint a formaldehid, károsítják a csibéket, így kevésbé hatékonyak a toxinok eltávolítására. Más inhalációs toxinok ezután "tovább" maradhatnak a légutakban, hogy károkat okozhassanak.

Immunfunkció : Az immunsejtjeinket abnormális sejtek, például ráksejtek kimutatására és elpusztítására tervezték. Ha az immunrendszer nem működik megfelelően, ezek a korai ráksejtek "menekülnek". Néhány toxin a dohányfüstben befolyásolhatja az immunrendszer működését.

Dohányzás, szűrők és tüdőrák típusok

A dohányzásban szenvedő emberek tüdőrákjai gyakran különböznek a nem dohányzóktól. A kissejtes tüdőrákok , amelyek a tüdőrák körülbelül 15% -át teszik ki, szinte mindig olyan személyekben fordulnak elő, akik füstölnek vagy füstöltek. A nem kissejtes tüdőrákok (NSCLC) viszont, bár főként olyan személyeknél fordulnak elő, akik füstöltek, előfordulhatnak nem dohányzókban (különösen az adenokarcinóma típusban).

A nem kissejtes tüdőrák (a tüdõrák 85% -áért felelõs) tüdõ adenokarcinóma (kb. 50%), a laphámsejtes tüdõrák (kb. 30%) és a nagysejtes tüdõrák (kb.

Történelmileg az emberek, akik füstöltek, nagyobb valószínűséggel alakultak ki a pikkelyes tüdőrák és a nem dohányzók, az adenokarcinóma . A szűrt és a szűrt cigaretta közötti váltáskor az adenokarcinómák gyakoribbá váltak a dohányzók körében is.

Mind a kissejtes tüdőrák, mind a laphámsejtes tüdőrák a leggyakrabban a nagy légutakban - a hörgőknél fordulnak elő. A cigaretták szűrőinek használatát megelőzően úgy gondolják, hogy a legtöbb rákkeltő anyag ezen nagyobb légutakban helyezkedik el. Szűrők hozzáadásával úgy tűnik, hogy a rákkeltő anyagokat mélyebben belélegzik a tüdőbe - ahol a legtöbb adenokarcinoma fordul elő.

Genetika, dohányzás és tüdőrák

A genetika néhány szempontból szerepet játszhat a dohányzás és a tüdőrák kapcsolatában. Tisztában van azzal, hogy mi a pontos asszociáció, de azt gondolják, hogy a nikotinnal és a tüdőrák kialakulásával kapcsolatos általános genetikai hajlam várható.

Másik szögből a családtörténet (genetika) a dohányzással együtt dolgozhat a kockázat növelése érdekében. Sokan ismerik a BRCA2 génmutációkat, amelyek az "emlőrák-gének" egyikévé váltak. Megtudtuk, hogy a tüdőrák is összefügg a BRCA2 mutációval . A BRCA2 génmutációval rendelkező és fertőzött nők duplázzák a tüdőrák kialakulásának kockázatát.

A dohányzás egyéb formái és a tüdőrák

A cigaretta nem az egyetlen olyan dohányfajta, amely emeli a rák kockázatát. A szegfűszivacs, a Kreteks és a Bidis szintén növeli a kockázatot.

Mind a cső, mind a dohányzás növeli a tüdőrák kockázatát. A dohányzás ezen formái leginkább a kissejtes tüdőrák és a tüdőlemezes karcinóma között kapcsolódnak. Nem biztos, hogy milyen gyakran vezet a dohányzás a tüdőrákhoz, de a szivaros dohányosok úgy gondolják, hogy körülbelül ötször nagyobb a kockázata a tüdőrák kialakulásának a nem szivaros dohányosoknál.

Ezzel szemben nem biztos, hogy a marihuána növeli-e a tüdőrák kockázatát . A dohányfüstben jelen lévő rákkeltő anyagok közül sok is jelen van a marihuána füstben, de a vizsgálatok vegyesen vannak, néhány pedig növekedést mutat, míg mások a tüdőrák csökkenését mutatják. Lehet, hogy több mechanizmus is érintett, mivel a marihuána füstnek rákellenes hatásai is lehetnek, legalábbis az agytumor bizonyos típusaira vonatkozóan.

Túl hamar van tudni, hogy a vízipipa dohányzás okoz-e tüdőrákot , de vannak komoly aggodalmak. Az 1997 és 2014 között végzett vizsgálatok áttekintése szerint a vízipipa füst 27 karcinogént tartalmaz. Ezeknek a vegyi anyagoknak a szintje azonban változó, bár egyeseknél nagyobb a koncentráció és más alacsonyabb szint, mint a cigarettafüstben. A benzol például egy rákkeltő anyag, amelyet a vízipipa füstje magasabb koncentrációban talál, mint a cigaretta füstje. A vízipipa az embereket egy olyan rákkeltő anyagba is rávezeti, amely általában nem szerepel a cigarettákban - a dohánynak a csőben történő melegítésére használt szén. A nagy füstöt nagyobb mennyiségben szívják be, mint a cigarettafüst.

Kimutatták, hogy az e-cigaretták károsíthatják a tüdősejteket , de a kapucnihoz hasonlóan még nem tudjuk, milyen hatást gyakorolhat a tüdőrák kockázatára. Figyelembe véve az e-cigaretta és a vízipipa hatását, fontos, hogy szem előtt tartsuk a rákos lappangási időszakot. A latencia időtartama a rákkeltő hatás és a rák későbbi kifejlődése között eltelt idő. A dohányzással az átlagos lakossági latencia időtartama 30 év.

Nikotin és tüdőrák kockázatát

Mi a kapcsolat a nikotin és a rák között ? Mivel a nikotinpótló terápiák széles körben használatosak a dohányzásról való kiléptetésre, a kérdés, hogy a nikotin önmagában növeli-e a rák kockázatát, fontos kérdés.

Bár a nikotin egyértelműen felelős a cigaretta addiktív potenciálért, és mérgező lehet, a nikotin önmagában nem feltétlenül karcinogén. A vizsgálatok azt sugallják, hogy a rák kialakulása helyett szerepet játszó szerepet játszik, ez a kémia gyakrabban működhet mint a rák kialakulását elősegítő promoter.

Ez nem azt jelenti, hogy a nikotin megérdemli a zöld lámpát a rákban. A rákos betegek esetében a nikotin számos módja lehet. Az egerekben egyébiránt találták - hogy a nikotin a nem kissejtes tüdőráksejtek tumor növekedéséhez és terjedéséhez ( metasztázisához ) hozzájárult. Azt is gondolják, hogy a nikotin fokozhatja az angiogenezist - a tumor képességét az erek kialakulására. Ezenkívül a nikotin csökkentheti a kemoterápia hatékonyságát.

Másodlagos füst és tüdőrák

A másodlagos füst a tüdőrák kockázati tényezője, és azt gondolják, hogy évente 7300 tüdőrákos halálesetet okoznak. A dohányzó nem dohányzó ( passzív dohányzás ) 20-30 százalékkal nagyobb esélye van a tüdőrák kialakulásának. (A másodkézből származó füstről azt gondolják, hogy évente körülbelül 34 000 szívrohamot okozó haláleset felelős.)

Az égő cigaretta által kibocsátott füst a füst füstének 80% -át teszi ki, amelyhez a dohányzók ki vannak téve, a fő füsttel , a dohányzó füst által kilégzett füstöt , a fennmaradó 20% -ot. Még mindig megtanuljuk, hogy ezek a különbségek okozhatnak-e különböző típusú tüdőrákot a dohányzók és a nem dohányzó emberek számára.

Harmadik füst - a cigaretta elhagyása után maradt részecskék és gázok tartalmazhatnak toxinokat, de még nem tudjuk, hogy ez hatással van-e a tüdőrák kockázatára.

A dohányzás a tüdőrák (vagy bármilyen rák) diagnózisa után

Még akkor is, ha valaki diagnosztizálta a tüdőrákot, a dohányzásról való leszokás különbséget tehet. A dohányzás abbahagyása tüdőrákkal:

Nézze meg ezeket a top 10 okot, hogy abbahagyja a dohányzást a rák diagnózisa után .

Tüdőrák szűrés

Mint korábban említettük, a tüdőrák gyakoribb a volt dohányosoknál, mint a jelenlegi dohányzók, de ez nem okoz pánikot. Azok számára, akik a múltban füstöltek, jelenleg rendelkezésre áll egy szűrővizsgálat a tüdőrák korai kimutatására. Úgy gondolják, hogy ha mindenki, aki jogosult a szűrésre, tesztelni, a tüdőrákból származó halálozási arány 20 százalékkal csökkenthető az Egyesült Államokban.

A múltban úgy gondolták, hogy az éves mellkasi röntgenfelvételek elősegíthetik a tüdőrák kimutatását korai stádiumban, de ez már nem ajánlott. Annak ellenére, hogy a mellkasi röntgen egyes tüdőrákokat észlel, azt találták, hogy a mellrákos röntgentranszplantátumok szűrése önmagában nem csökkentette a tüdőrák halálozási arányát; ezek a tesztek eléggé korán nem találtak tüdőrákot.

Ezzel ellentétben a CT tüdõrák szûrése során találtak tüdõrákot olyan szakaszban, amikor a betegség kezelése javíthatja a túlélést.

CT tüdőrák szűrés ajánlott:

Egy váratlan pozitív eredmény az, hogy a tüdőrák szűrésen átesett személyek nagyobb valószínűséggel abbahagyták a dohányzást.

A tüdőrák stigma

Mivel a dohányzás a tüdőrák többségéhez kötődik, a tüdőrákhoz kapcsolódó megbetegedések vannak . A megbélyegzés, hogy valahogy az egyének okozták a betegségüket és "megérdemlik" a rákot. Ez a megbélyegzés káros és igazságtalan. Nem szembesülünk olyan emberekkel, akik túlsúlyosak vagy ülő személyek, és azt sugallják, hogy felelősek a betegségükért. Függetlenül a rák okaitól, vagy bármilyen okból, az embereknek, akik krónikus betegségben küzdenek, szükségük van feltétlen gondoskodásra és támogatásra.

"Dohányzók" és nem dohányzó "tüdőrák"

Lehet, hogy meghallott valakit a múltban arról, hogy "nemdohányzók" tüdőrákja van. " A dohányzók és a tüdőrák közötti tüdőrák között fontos különbségek vannak az orvosi szempontból füstölő emberek között. A füstölt emberek tüdőrákja általában rosszabb prognózissal rendelkezik a betegség minden egyes szakaszában, és gyakran kevésbé valószínű, hogy "célzott mutációkkal" rendelkezik, amelyek célzott terápiákkal kezelhetők. Ez azt jelenti, hogy az immunterápiás gyógyszerek ténylegesen hatékonyabbak lehetnek a dohányzók körében, mint a nemdohányzók számára.

Ezekkel az orvosi különbségekkel ellentétben azonban a dohányosok és a nem dohányzó tüdőrák közötti különbségtétel csak a betegség megbélyegzéséhez járul hozzá. Fontos, hogy a dohányzás állapotától függetlenül támogassuk a tüdőrákos betegeket, annak érdekében, hogy felhívjuk a figyelmet és fokozzuk a kutatás finanszírozását, amely javíthatja a betegséggel küzdő betegek kimenetelét.

A lemondás forrásai

Nyilvánvaló, hogy a tüdőrák növeli a dohányzás kockázatát, és még a betegség diagnózisa után is a dohányzás káros. Ha dohányzik, és segítségre van szüksége a kilépéshez, beszéljen orvosával. Vessen egy pillantást arra, hogy ellenőrizze a nikotin elvonásának kezelésére szolgáló 10 tippet, mivel a nikotinfüggőség a kilépésből a legnehezebb. És győződjön meg róla, hogy nézze meg a következő cikket, amely információt nyújt a motivációs tippek a források a sikerhez:

A tüdőrák kockázatának csökkentése egy korábbi (vagy akár jelenlegi) dohányzóként

Azok számára, akik egyszer füstöltek, pusztító lehet annak felismerése, hogy még mindig veszélyben vannak. Mit tudsz csinálni?

Az első lépés az orvosával beszélni a CT szűrésről. Megfelel-e ennek a tesztnek a kritériumaihoz, vagy vannak-e más okok is, amelyeket meg kell vizsgálni? Amikor a tüdőrákot korai stádiumban találják, sokkal jobban kezelhetők, mint a későbbiekben.

Ezenkívül fontolja meg a tüdőrák kockázati tényezőit . Nem tudsz visszamenni és abbahagyni a dohányzást fiatalabb korban, de vannak dolgok, amiket tehetsz. Például, mivel az otthonban a radon expozíció a tüdõrák második legfõbb oka, gyõzõdjön meg róla, hogy ellenõrizze a radonszintet otthonában.

És ne feledje, hogy a kockázat csökkentése nem feltétlenül jelenti azt, hogy hosszú listát kell követnie az elkerülendő dolgokról. A kockázat csökkentése akár szórakoztató is lehet. Gyakorlat olyan egyszerű, mint a kertészkedés hetente kétszer, azt találták, hogy kisebb a kockázata, és hozzá néhány ilyen szuperfoods csökkentésére tüdőrák kockázata a diéta is ízletes.

Egy Word From

Amint fentebb megjegyeztük, egyértelmű, hogy a dohányzás tüdőrákot okoz, és még a korábbi dohányzók is veszélyben vannak. Még soha nem túl késő a dohányzásról való lemondásra, vagy az életmód más módon történő javítására. Valójában sokan, akik rúgták a szokást, úgy találják, hogy nemcsak jobban érzik magukat, hanem úgy érzik, motiváltak más módon is javítani egészségüket.

Végső megjegyzésként, ha tudsz tüdõrákos embert, kezdheted a betegség megbélyegzésének csökkentését mindannyiunknál. Nem számít, hogy valaki füstölt-e vagy sem. A tüdőrákban szenvedőknek szükségük van külön támogatásra. A betegség kezelése javul és a várható élettartam javul. Minél többet tudunk eloszlatni a megbélyegzést, annál tovább megyünk a kilátások megváltoztatásához bárki számára, aki hallani akarja ezeket a szívritmusos szavakat: "Tüdőrákja van."

class = "ql-cite"> Források:

class = "ql-cit"> Mong C, Garon E, Fuller C. et al. class = "ql-cite"> A tüdőrák magas prevalenciája a tüdőrákos betegek műtéti csoportjában egy évtized a dohányzás abbahagyása után class = "ql-cite">. class = "ql-cite"> Cardiothoracic Surgery folyóirat class = "ql-cite">. 2011-ben; 06:19.

class = "ql-cite"> Nemzeti Rákkutató Intézet. A cigaretta dohányzásának káros hatásai és a kilégzés egészségügyi előnyei. Frissítve 12/02/14. class = "ql-cite"> http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet

class = "ql-cite"> Nemzeti Gyógyítói Könyvtár. Profilok a tudományban. A sebész általános jelentései. 1964 Jelentés a dohányzásról és az egészségről. class = "ql-cite"> https://profiles.nlm.nih.gov/NN/Views/Exhibit/narrative/smoking.html

class = "ql-cite"> Pass HI. (2010). A tüdőrák alapelvei és gyakorlata: Az IASLC hivatalos hivatkozási szövege. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins.

class = "ql-cite"> Winkler V, Ng N, Tesfaye F, Becher H. class = "ql-cite"> A tüdőrák megelőzésének halálozása a dohányzás előfordulási gyakoriságáról . class = "ql-cite"> Tüdőrák osztály = "ql-cite">. 2011-ben; 74 (2): 170-7.