Áttekintés, felhasználások, tippek és egyebek
Az aktív szén a kiegészítő formában rendelkezésre álló anyag. Néha bizonyos típusú mérgezés esetén sürgősségi ellátásként is használják, az aktív szén is azt állítja, hogy elősegíti a méregtelenítést és számos egészségügyi problémát.
Aktív szén előállításához szerves anyagokat, például fát égetnek rendkívül magas hőmérsékleten, oxigénhiányos környezetben.
Ez a folyamat nagyszámú pórust eredményez. Porózus minőségének köszönhetően az aktív szén elősegíti a toxinok felszívódását és a nemkívánatos anyagok testének tisztázását.
Alkalmazások az aktivált faszénhez
Az alternatív gyógyászatban az aktív szén a természetes egészségügyi problémák megoldására szolgál az alábbi egészségügyi problémák miatt:
- cholestasis
- másnaposság
- magas koleszterin
- bélgáz
Az aktív szén is használatos a levegő és a víz szűrők. Ezenkívül egyes esetekben a kozmetikai termékek összetevőjeként is szerepelnek, és a környezeti toxinok bőrét tisztítják.
Az aktivált faszén egészségügyi előnyei
A természetes gyógymód népszerűsége ellenére az aktív szén és annak egészségügyi hatásai nagyon kevés tudományos tanulmányban teszteltek. Bár az aktívszén előnyeiből nemrégiben végzett kutatások hiányoznak, régebbi tanulmányok azt mutatják, hogy ez a termék bizonyos egészségügyi problémákhoz segíthet.
Az Európai Journal of Clinical Pharmacology 1989-ben közzétett kis tanulmányában például a kutatók azt találták, hogy az aktív szén segíthet csökkenteni a koleszterinszintet.
A vizsgálat során hét magas koleszterinszintű személyt három héten keresztül aktív szénnel kezeltek. Ez alatt az idő alatt a vizsgálatban résztvevők a teljes és az LDL ("rossz") koleszterinszint csökkenését tapasztalták.
A vizsgálat következő fázisában tíz, súlyosan emelkedett koleszterinszinttel rendelkező beteget kezeltek aktív szénnel, kolesztiraminnal (magas koleszterin kezelésére alkalmazott gyógyszer), aktív szénnel és kolesztiraminnal vagy korpával kombinálva. Három hetes kezelés után a kutatók megfigyelték, hogy az aktivált szén, a kolesztiramin vagy az aktív szén / kolesztiramin kombináció hatása csökkentette a teljes és az LDL-koleszterinszintet, valamint a HDL ("jó") koleszterin szintjének emelkedését.
Továbbá egy 1986-ban megjelent, az American Journal of Gastroenterology -ban közzétett kis tanulmány azt sugallja, hogy az aktív szén segít enyhíteni a bélgázt. A vizsgálat során egy 99 résztvevővel végzett klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az aktív szénnel történő kezelés segített a bélgázba bekövetkező puffadás és hasi görcsök tüneteinek csökkentésében.
Biztonság
Az aktív szén mellékhatásai közé tartozik a fekete széklet, émelygés, hányás, hasi diszkomfort és hasmenés.
A bélelzáródás vagy a székrekedés elkerülése érdekében fontos, hogy bő vízzel vegye be az aktív szenet.
Az aktivált faszén alternatívái
Segítség a koleszterinszint ellenőrzése során, győződjön meg arról, hogy az antioxidánsban gazdag ételeket tartalmazó, kiegyensúlyozott étrendet követi.
Az omega-3 zsírsavak kitöltése, beleértve a diéta szója és / vagy növényi szteroljait , növeli a probiotikum bevitelét, fenntartja a D-vitamin optimális szintjét és rendszeresen kortyolgatja a zöld teát, segíthet a koleszterinszint szabályozásában.
Továbbá egyes kutatások azt mutatják, hogy a természetes gyógymódok, mint a fokhagyma , a szőlőmag-kivonat , a guggul és a glükomannán, segíthetnek csökkenteni a koleszterin szintjét.
A bélgáz megkönnyítése érdekében megtanulják, hogyan ösztönözze az emésztőrendszert a mindennapi gyakorlatokkal. A gyógynövények, mint a borsmenta és a kömény, szintén hasznosak lehetnek a gáz és a puffadás kezelésében.
Hol találhat aktív faszén
Az aktív szenet tartalmazó étrend-kiegészítőket számos természetes élelmiszerboltban és más, természetes termékekre szakosodott boltokban értékesítik.
Az aktív szén is megvásárolható online.
források
Jain NK, Patel VP, Pitchumoni CS. "Az aktív szén hatása a bélgáz csökkentésére: dupla vak klinikai vizsgálat". Am J Gastroenterol. 1986 július; 81 (7): 532-5.
Neuvonen PJ1, Kuusisto P, Vapaatalo H, Manninen V. "Aktivált szén a hiperkoleszterinémia kezelésében: dózis-válasz kapcsolatok és összehasonlítás a kolesztiraminnal". Eur J Clin Pharmacol. 1989, 37 (3): 225-30.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.