Hogyan szabályozzák a gyomorégést gyógyszerek nélkül

A problémás ételek elkerülése és a természetes gyógymódok kipróbálása segíthet

Szeretné tudni, hogyan lehet a gyomorégést gyógyszerek nélkül kezelni? Valószínűleg legalább egy televíziós hirdetést látott, amely egy termékre vagy receptre mutat rá csodálatosan gyomorégést. Lehet, hogy van egy barátod is, aki kifejti a gyógyszere varázsát. De valóban igaz-e, hogy az antacidok, a H2-blokkolók vagy a protonpumpa-gátlók az egyetlen módja annak, hogy megkönnyítsék a gyomorégést?

Bár ez a helyzet néhány ember számára, mások megkönnyebbülnek a gyomorégés tünetei orvosi eljárások, például fundoplication műtét. Ez azt jelenti, hogy sok ember sikeresen ellenőrzi gyomorégésüket a mindennapos rutinok és szokások megváltoztatásával, és azáltal, hogy megváltoztatja, amit eszik.

Beszéljen orvosával

Universal Images Group / Getty Images

Az egyik első és legfontosabb lépés, hogy konzultáljon orvosával, hogyan kezelje a gyomorégést. Tud adni tippeket a gyomorégés szabályozásáról, amely a legmegfelelőbb az Ön számára.

Több

Gyors tippek a gyomorégés megelőzésére

Gyomorégési tünetek gyakran megkönnyebbültek a jó szívgyógykezeléssel, beleértve néhány életmódbeli változást. Ezeknek a javaslatoknak köszönhetően csökkentheti a savas reflux tünetek előfordulását.

Több

A gyomorégéshez kapcsolódó élelmiszerek elkerülése

Gyomorégés előfordulhat néhány okból:

Néhány étel, amit eszünk, kiválthatja ezeket a válaszokat a szervezetből, majd gyomorégés történik. Egyes ételek általában lazítják a LES-t, mások stimulálják a gyomorsav termelést. Fontos a tudás, hogy mely ételek képesek ezeket a dolgokat tenni. Természetesen mindenki más, így néhány ilyen tabu élelmiszer nem termel gyomorégést az Ön számára. Éppen ezért jó egy napi vagy két napi élelmiszer naplót tartani, hogy megnézze, milyen élelmiszerek okoznak gyomorégést és amelyek nem.

Az esetlegesen elkerülő élelmiszerek a következők :

Több

Tudva, mely élelmiszerek biztonságosak

Ez az ételek listája, amelyek a legkevésbé valószínű, hogy gyomorégést okoznak. Emlékezzünk arra, hogy a fent említettek szerint minden ember más. Lehetnek olyan élelmiszerek ezen a listán, amelyek gyomorégést okoztak. Élelmiszeri napló megőrzése segít megtalálni, hogy mely élelmiszerek biztonságosak.

Vannak olyan ételek is, amelyek mérsékelten fogyaszthatók . Lehet, hogy ilyen ételeket alkalmanként enni lehet gyomorégés veszélye nélkül.

A gyomorégést szenvedők számára általában biztonságos élelmiszerek :

Több

Éjszaka gyomorégés

A gyomorégést szenvedő emberek közel 80 százaléka gyomorégést tapasztal éjszakánként . Még akkor is, ha gyomorégés nem fordul elő minden este, egy estét még egy estével is túl soknak érezzük. Vannak módok arra, hogy megnyugtassák az égést, hogy jó éjszakai alvást kapjanak. E módszerek közül néhány:

Több

Gyomorégés a terhesség alatt

Sok nő tapasztalhatja gyomorégést a terhesség alatt. Egyesek esetében ez az első tapasztalata a gyomorégésnek. A terhesség alatt számos esetben lehet előfordulni az állapot:

Vannak terápiás módszerek a gyomorégés szabályozására. Azonban először beszélnie kell orvosával arról, hogy mi a legjobb az Ön és a gyermeke számára.

Több

Természetes jogorvoslatok a gyomorégésre

Ha az életmódbeli módosítások és táplálkozási változások nem vezérlik eléggé a gyomorégést, sokan inkább természetes otthoni gyógymódot használnak a tüneteik kezelésére gyógyszerek helyett. Fontos azonban emlékezni arra, hogy a legtöbb esetben nem történt klinikai vizsgálat az ilyen gyógyszereknek a gyomorégésre gyakorolt ​​hatását alátámasztani. Beszéljen velük orvosával.

Heartburn home jogorvoslati lehet:

Több

Olvassa el a sikertörténeteket a krónikus gyomorégésről

Sok ember nem gyógyászati ​​módszereket talált a gyomorégés szabályozására. Olvassa el, mit tett az alábbi történetekkel való konzultáció során.

Több