A tüdőrák a férfiak és a nők vezető oka az Egyesült Államokban. Lehet, hogy a dohányzásról való lemondásról haladéktalanul gondolkodik, de a tüdõrák a soha nem dohányzókban a rákkal kapcsolatos halálozások hatodik legfontosabb oka az Egyesült Államokban.
A nem dohányzó tüdõrákkal és a dohányzókkal együtt, akik más kockázati tényezõkkel rendelkeznek a tüdõrákban, érdemes egy másik szögben megvizsgálni a tüdõrák problémáját.
Hogyan tudjuk jelentősen csökkenteni a tüdőrákos halálozások számát anélkül, hogy beszélnénk a dohányzásról való leszokásról? Beszéljünk arról, hogy tízféle módon kezdjük csökkenteni a tüdőrákos haláleseteket a dohányzásról való leszokás mellett.
(Azoknak, akik inkább cigarettáról és tüdőrákról szeretnének többet megtudni, nézze meg ezt a átfogó cikket a dohányzásról és a tüdőrákról .)
Ne feledje, hogy a tüdőrák nem dohányos betegség
A dohányzás abbahagyása nélkül beszélhetünk a tüdőrákról, csaknem eretneknek tűnhet. Igaz, hogy a dohányzás felelős számos tüdőrákért. A dohányzás abbahagyása fontos, és az egyik legjobb dolog, amit a halálesetek csökkentése érdekében tehetünk, az, hogy segítsünk az embereknek a megszokás elhárításában.
Még akkor is, ha a mai napig a dohányzás teljesen megszűnt volna, még mindig tüdőrákos halálesetek lennének.
Számos oka van annak, hogy a dohányzásról való leszokás nem fogja megszüntetni a tüdőrák halálát . Természetesen az egyik legfontosabb oka, hogy a dohányzás kivételével más tüdőrákot is okoznak.
Még a dohányzó emberek között olyan további tényezők is jelentkeznek, amelyek növelik vagy csökkentik a tüdőrák kialakulásának esélyét.
A másik fő oka az, hogy a tüdőrákot fejlesztő emberek többsége ma nem dohányzik. Ehelyett a tüdõrákot fejlesztõ emberek több mint 50 százaléka korábbi dohányzók. A nők esetében csaknem 20 százalék soha nem füstölt.
Dicséretes a dohányzásról való leszokásról beszélni, de mint a legtöbb "pozitív" dolog az életünkben, hátrányos lehet. Ez a tüdõrákkal szembeni hátránya, hogy a tüdõrák kivételével a dohányzás kiváltó okait tanulmányozva, és az ilyen okokra vonatkozó szó elterjedését elhanyagolták vagy elhomályosította a dohányzásról szóló hatalmas mennyiségû információ. Míg továbbra is más rákbetegségek okait keressük, és ezeknek a kockázati tényezőknek a megtalálásában az emberek csökkentik a kockázatot - bizonyos értelemben úgy tűnik, hogy az ujjainkat tüdőkarcinázás céljára rámutattuk, eltöröltük a kezünket és továbblépve .
Például érdemes egy szóoldalt megérteni, ezért kezdjük egy példával arra, hogy a dohányzásról való összpontosítás mennyire csökkentette a tüdõrák egy másik nagyon megelõzõ okát.
A tüdőrák elutasításának problémája, mint a dohányos betegsége
Azok számára, akik még mindig csak a dohányzásról való leszokás, mint a tüdőrák-halálesetek csökkentésének módszere, vessünk egy pillantást a radon és a tüdőrák példájára.
A radon gáz szagtalan, színtelen gáz, amelyet az urán normális bomlása termel a házunk alatt lévő talajban. Az Egyesült Államokban és világszerte 15 otthonból 1-ben találhatók meg a gázok fokozott szintjei.
Amikor a gáz szabadul fel a levegőbe, gyorsan eloszlik. A probléma akkor jelentkezik, amikor ez a gáz csapdába esik otthonainkban.
Tudjuk, hogy a radon-expozíció a dohányzók vezető tüdőrákjának egyik oka, és a cigarettázó emberek második legfontosabb oka. Az expozíció jelenleg körülbelül 27 000 tüdőrákos halálesetet okoz évente az Egyesült Államokban.
A radon által kiváltott tüdőrák jelentőségének megértéséhez (kockázati tényező, melyet a nők és a gyermekek esetében a legmagasabb érték), hasonlítsuk össze ezt a betegséget az emlőrákkal. Az USA-ban évente körülbelül 40 000 mellrákos haláleset fordul elő. Ha tudnánk, hogy az emlődaganatok 75% -át meg tudjuk szűrni, és ezt később megszüntetni, azt gondolja, hogy hallottuk volna?
A radon szintjének tesztelése otthonában , és amennyiben szükséges, a radoncsökkentést is megszünteti, ugyanazt a halálesetet szüntetheti meg.
Rendeljen a tüdőrák szűrését mindenki számára, aki jogosult
Ha dohányos vagy volt dohányos vagy, kérjük, nézze meg a tüdőrák szűrésére vonatkozó iránymutatásokat . Ha mindenki, aki jogosult volt szűrésre, tesztelték, úgy gondolják, hogy 20 százalékkal csökkenthetjük a tüdõrák halálozási arányát. Öt emberből öt ember élhetett a betegségtől.
A tesztelés ajánlott:
- 55 és 80 év közöttiek
- Azok az emberek, akik az elmúlt 15 évben továbbra is füstölnek vagy abbahagyják a dohányzást
- Azok, akik már összesen 30 csomag-évig füstöltek
- Olyan emberek, akik elviselhetik a műtétet (vagy koncentrált sugárzást), ha korai tüdőrákot találnak
Bár ez a cikk arról szól, hogyan lehet csökkenteni a tüdőrákból származó haláleseteket a dohányzás abbahagyása mellett, figyelemre méltó, hogy a tüdőrák szűrésének egyik "mellékhatása" a dohányzás abbahagyásának fokozódása. A tüdőrák szűrése "megtanulható pillanat", és azt találták, hogy azok, akiknek a CT szűrése nagyobb valószínűséggel abbahagyja a dohányzást, mint azok, akiknek nincs szűrése.
Ne függ a doktorától a tüdőrák szűréséről
Ismered a tüdőrák szűrésére vonatkozó irányelveket? Ha nem, nem vagy egyedül. Egy 2016-os tanulmány szerint az alapellátásban dolgozó orvosok fele sem ismerte ezeket. Tehát, ha a belső orvosától vagy a háziorvosától függ, hogy oktassanak, az esélyed 50:50, hogy még tudsz is erről.
Tudjuk, hogy sok ember még mindig füstöl, és sok volt dohányos van ott. Valószínű, hogy a legtöbb internistán legalább egy maroknyi volt dohányos van nap mint nap. Azonban a megkérdezett orvosok kevesebb, mint fele egy vagy több betegnek említette a tüdőrák szűrését az előző 12 hónapban. Ennek sok lehetséges oka van. Egyes orvosok bizonytalanságot fejeztek ki a tüdőrák szűrés előnyeivel kapcsolatban, azon tűnődve, hogy valóban hosszabb-e a várható élettartam. Egyéb hivatkozott biztosítási lefedettséggel kapcsolatos problémák vagy a szűréshez kapcsolódó esetleges károk. (A Medicare most magában foglalja a szűrést.)
Bármi legyen is az oka, ez egy újabb emlékeztető, hogy Ön legyen az ön egészségvédője. Tudjon meg többet a rendelkezésre álló szűrővizsgálatokról annak érdekében, hogy eldönthesse, hogy ez valami, ami hasznos lenne az Ön számára, mint egyéni, vagy sem. Szánj időt arra, hogy többet megtudjon a tüdőrák szűrés ellentmondásairól .
Értsd meg, hogy a tüdőrák szűrési irányelvei folyamatban vannak
A tüdőrák szűrésére vonatkozó jelenlegi iránymutatások meglehetősen újak és továbbra is tanulmányozottak.
Egy nemrégiben készült tanulmány szerint az emberek csak egyharmada, akiknél tüdőrákos műtétre volt szükség, megfeleltek az átvilágításra vonatkozó iránymutatásoknak, így még akkor is, ha mindazokat a szűrőket ellenőriztük, akik jogosultak voltak, sok daganatot hiányoznánk.
Egy olyan terület, amelyet kutatnak (és az iránymutatások megváltozhatnak) az az embereké, akik több mint 15 évvel ezelőtt abbahagyták a dohányzást. Tudjuk, hogy a korábbi dohányosok évtizedekkel később veszélyben vannak, és sokan emlékeztetnek arra, hogy Paul Newman a tüdőrákból 30 évvel a lemorzsolódás után halt meg .
Lehet, hogy az iránymutatásokat kiterjeszteni fogják, hogy azok, akik távoli múltban abbahagyták magukat, de mostanáig beszéljenek orvosával, ha több mint 15 évvel ezelőtt kiléptek, de aggódnak. Az iránymutatások a nyilvánosság számára készültek, de Ön és orvosa eldöntheti, hogy ezeket az iránymutatásokat kívül kell vizsgálni. A COPD esetében ez a vita még fontosabb, mivel a COPD a tüdõrák független kockázati tényezõje .
Ismerd meg a tüdőrák tüneteit - még akkor is, ha soha nem füstölte!
Hacsak nem felel meg a tüdőrák szűrésének kritériumainak, és ha nem hiszed, hogy olyan különleges körülmények állnak fenn, amelyek az ezen iránymutatásokon kívüli szűrést indokolnák, csak a tüdőrák kialakulásának egyik módja a korai szakaszban: ismerje meg a tüneteket.
Tanulmányok azt mondják, hogy bár a legtöbb ember ismeri a tüdőrák leggyakoribb tüneteit, a legtöbb nem nevezheti a három legfontosabb tünetet.
Ennek egyik oka, hogy a tüdőrák leggyakoribb típusai az elmúlt években változtak, és ezzel együtt a tünetek.
Jelenleg a tüdő adenokarcinoma , a nem kissejtes tüdőrák egy típusa a leggyakoribb tüdőrák. Ezek a rákok általában a tüdők perifériáján nőnek a légutaktól, és mint ilyenek, kevésbé valószínűek a klasszikus tartós köhögést vagy a vér köhögését okozzák.
Tüdő adenokarcinómákkal (esetenként a nem dohányzók leggyakoribb rákos típusa, a nők leggyakoribb típusa és a leggyakoribb típus a fiatal tüdőrákos felnőtteknél ) a leggyakoribb tünet a légszomj . Ez a légszomj lehet lassan, először csak erőteljes testmozgással. Könnyű elvetni ezt a tünetet, mint egy jele, hogy nincs alakja vagy éve néhány év. Ha bármilyen légszomjat tapasztal, akkor is, ha úgy érzi, hogy ez összefügg a 10 extra fonttal, akkor keresse fel orvosát.
A tüdőrák leggyakoribb korai jelei és tünetei a következők :
- Légszomj
- Tartós köhögés
- Vért felköhögni
- Újra visszatérő fertőzések, például bronchitis vagy tüdőgyulladás
- Rekedtség
- zihálás
- Véletlen fogyás
- Mellkasi fájdalom (amit egyesek tüdõ fájdalmaként írnak le)
- Hátfájás
- Vállfájdalom
Vannak olyan egyéb tünetek is, amelyek meglehetősen gyakoriak, például a fáradtság, vérrögök a lábakban (mélyvénás trombózis) és még a depresszió is.
Ne késleltesse, ha tünetei vannak
A tüdőrák tüneteinek ismerete azonban önmagában nem elegendő. Ha a fenti tünetek bármelyike fennáll, akkor meg kell látogatnia orvosát. Ez azt jelenti, hogy a tünetek megjelenése és a tüdőrák diagnózisának átlagos ideje jelenleg körülbelül 12 hónap. Tekintve, hogy a tüdőrák megduplázódási ideje sokkal kisebb, mint ez, a 12 hónap különbséget tehet a gyógyítható és gyógyíthatatlan rák között.
Ha nincs egyértelmű magyarázata a fenti tünetek bármelyikével kapcsolatban, folytassa az orvosával. Második véleményt is kérhet.
Ne bízz a negatív mellkas röntgensugárban
Ha kezelőorvosa mellrákot rendelt és úgy érzi, hogy jól vagy, kérdéseket tegyen fel. Megtanultuk, hogy a mellkasi röntgensugrányok hiányozhatnak a tüdőrákban és gyakran tesznek. Egy nagy vizsgálatban megállapítást nyert, hogy a tüdőrákban diagnosztizált embereknek több mint 25 százaléka megnyugtatta, hogy a diagnózis előtti évben normál mellkasröntgen volt, és a tüdőrák nem felel meg a radiológiai hibák 40 százalékának felszámolásáért a mellkába tartozó perek.
Ismerje meg a kockázati tényezőket
Tudta, hogy a családi tünetekkel járó tüdőkarcinóma kockázatot jelent, még akkor is, ha soha nem füstölte? Tudta-e, hogy az egyik olyan mellrák gén, amiről annyira hallottunk, a BRCA2 emeli a tüdőrákot is? Tudta-e, hogy több nő hal meg a tüdőrákban, mint az emlőrák, és hogy ezek a nők 20 százaléka soha nem tapasztalt cigarettát?
Mint már megtudtuk az emlőrákról, tudatában annak, hogy a kockázati tényezők figyelmeztetnek arra, hogy a tünetek felkutatására legyenek képesek. Sokan azonban kevésbé ismerik a tüdőrák kockázati tényezőit, mint az emlőrák kockázati tényezői, annak ellenére, hogy nagyobb valószínűséggel halnak meg a tüdőrákban.
Tudjon meg többet arról, hogyan csökkentheti a tüdőrák kockázatát
Tudjuk, hogy számos olyan módon lehet csökkenteni a tüdőrák kockázatát, amelyeknek semmi közük sincs a dohányzáshoz. Mivel a tüdőrák olyan erősen kapcsolódik a dohányzáshoz, sokan nem ismerik ezeket a lépéseket - még azok is, amelyek nagyon egyszerűek.
- Ellenőrizze az otthonát a radonhoz
- Legyen óvatos az otthoni és munkahelyi vegyszerekkel kapcsolatban. Úgy gondolják, hogy a férfiaknál a tüdőrák legfeljebb 27 százaléka legalább részben összefügg a foglalkozási expozíciókkal (tanulmányozza a tüdőrák foglalkozási okait )
- Gyakorlat - Még a kis gyakorlatok is, például a kertészkedés hetente kétszer, csökkentheti a tüdőrák kockázatát
- Egy egészséges táplálkozás - Nézze meg ezeket a szuperfoodokat a tüdőrák kockázatának csökkentése érdekében
Támogatja a Tüdőrák Kutatását vagy Legyen Advocate
Több okból is szükség van a tüdőrák védelmére. Az egyik az, hogy egyszerűen növeljék a tudatosságot. Mint már említettük, túl kevés ember ismeri a tüdőrák tüneteit, és túl kevesen hallottak a tüdőrák szűréséről. Nagy szükség van arra, hogy egyszerűen terjesszük a tüdőrákról szóló szót.
Egy másik ok arra, hogy elterjesszük a szót, hogy előrelépések történtek. A tüdőrákkal kapcsolatos általános hozzáállás kissé fatalista volt, mind a betegek, mind pedig az orvosuk azon tűnődve, hogy valóban megváltozik-e a betegség korai felismerése. A tüdőrák kezelése egyre jobb. A tüdőrák túlélési aránya javul. Talán, ha a nyilvánosság jobban tisztában van ezzel, az emberek nagyobb valószínűséggel látogatnák el orvosukat tünetekkel vagy átvizsgálással.
Az érdekérvényesítés végső oka az, hogy kétségbeesetten szükséges a finanszírozáshoz. Az érdekképviselet a finanszírozásban részesíti, ami támogatja a tüdőrák kutatását. A tüdőrák fájdalmasan alulfinanszírozott számos egyéb rákkal szemben, mind a magán-, mind a közszférában. Ráadásul egyszerűen túl kevés túlélő van ott, hogy járjanak és futjanak, hogy támogatást nyújthassanak. A tüdõrák nélkül állunk, hogy különbséget tegyen a tüdõrákban élõ emberek életében, és azokkal, akik tüdõrákban élnek a jövõben.
Tudjon meg többet arról, hogy hogyan lehet tüdőrák-támogatóvá válni .
Forrás:
Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. és mtsai. A tüdőrák szűrésének 10 pillére: a tüdőrák szűrő program indokolása és logisztikája. Radiográfiai adatok . 2015. 35 (7): 1893-908.
Pass HI. Tüdőrák alapelvei és gyakorlata: Az IASLC hivatalos hivatkozási szövege. Philadelphia: Wolters Kluwer Egészség / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Nyomtatás.
Pedersen, J., Tonnessen, P. és H. Ashraf. A dohányzás megszüntetése és a tüdőrák szűrése. A fordítói orvoslás évei . 2016. 4 (8): 157.
Raz, D., Wu, G., Consunji, M. et al. A tüdőrák szűrésének észlelése és hasznosítása az elsődleges orvosok körében. Journal of Thoracic Oncology . 2016. 11 (11): 1856-1862.