Tuina (más néven "tui na") egyfajta alternatív terápia, amelyet a hagyományos kínai orvoslásban , a Kínában született alternatív gyógyászatban egyaránt használnak. A Tuina magába foglalja a karosszéria különböző típusainak használatát, beleértve a masszázst és az akupresszúrát .
Hogyan működik a Tuina?
Úgy gondolják, hogy Tuina segíteni fogja a létfontosságú energia áramlását (úgynevezett "chi") a szervezetben.
A hagyományos kínai orvoslás elvei szerint egészségügyi problémák merülnek fel, amikor a chi áramlását bármely ponton blokkolja egy meridián (egy láthatatlan vonal, amely összeköti a szerveket a test más részeivel). Ezeket az elzáródásokat eltávolítva a tuina azt mondja, hogy visszaállítja a szervezet egyensúlyát a chi-szal, és javítja az egészségét.
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a tuina az alábbi feltételek kezelésében segít:
- Ízületi gyulladás
- Hátfájás
- Carpalis alagút szindróma
- Krónikus fáradtság szindróma
- Székrekedés
- Fáradtság
- fibromyalgia
- Fejfájás
- Álmatlanság
- Menstruációs görcsök
- Migrén
- Izomgörcsök
- A csont-izomrendszer problémái
- Isiász
Ezenkívül a tuina azt mondja, hogy enyhíti a fájdalmat , fokozza az energiát és csökkenti a stresszt.
Tuina előnyei
Bár a kutyák egészségügyi hatásainak vizsgálata meglehetősen korlátozott, bizonyíték van arra, hogy a tuina segíthet egyes egészségügyi problémák kezelésében. Íme a rendelkezésre álló tanulmányok néhány legfontosabb megállapítása a tuina lehetséges előnyeiről.
1) Krónikus fáradtság szindróma
A Tuina a krónikus fáradtság szindróma kezelésében írt ígéretet ígér a krónikus fáradtság szindróma kezelésében 2010-ben. A vizsgálat során kilenc krónikus fáradtság szindrómában szenvedő betegen három csoportba sorolták be: egy csoportba tartozó tuina, egy csoport gyakorolt tai chi-ot , és egy csoportban fluoxetint (antidepresszáns gyógyszert alkalmaztak néha krónikus fáradtság szindróma kezelésében).
Egy hónap múlva a tuina csoport tagjai a legnagyobb javulást mutattak a szabadgyök metabolizmusában. A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy ez a hatás csökkentheti a fáradtságot, és segít a krónikus fáradtság szindróma kezelésében.
2) Menstruációs görcsök
Egy kis tanulmány, amely a Journal of Traditional Chinese Medicine 2008-ban jelent meg, azt mutatja, hogy az akupunktúra és a tuina kombinációja segíthet a menstruációs görcsök enyhítésében. A 60 nőnél végzett vizsgálatok során a kutatók megállapították, hogy a tuina-plus-akupunktúra hatékonyabb, mint az akupunktúra a menstruációs görcsök enyhítésére.
3) karpantikus alagút szindróma
A Journal of Traditional Chinese Medicine 2012-ben publikált tanulmány azt mutatja, hogy a tuina és a warm-needling kombinációja (az akupunktúra egy formája) segíthet az artériás alagút szindróma kezelésében. A karpantikus alagút szindróma 98 emberének vizsgálata során a tanulmány szerzői azt találták, hogy a kombinációs terápiához rendelt személyeknél nagyobb javulást tapasztaltak, mint a kontrollcsoport adott gyógyszeres tagjai.
4) Fibromialgia
A tuina és a jóga kombinációja előnyös lehet a fibromyalgiában szenvedők számára, javasolja egy kis tanulmányt a Journal of Alternative and Complementary Medicine című folyóiratban 2007-ben. Nyolc héten 40 fibromyalgiás nő vett részt a heti vagy a jóga vagy a jóga és a Tuina.
A vizsgálat befejezését végző 33 nők eredményeinek elemzésében a kutatók azt találták, hogy a jóga-plus-tuina csoport tagjai nagyobb javulást tapasztaltak a fájdalomban.
5) Nyaki spondilózis
A Tuina nem hasznos lehet a cervicalis spondylosis kezelésében (a cervicalis gerinc krónikus kopása által okozott rendellenesség), a Journal of Clinical Nursing 2008-ban publikált jelentés szerint. tuina a cervicalis spondylosis okozta tünetek kezelésére, a jelentés szerzői azt találták, hogy nincs bizonyíték arra, hogy a tuina segíthet javítani a tüneteket, mint például fejfájás és szédülés.
Ellenjavallat
Fontos, hogy a rákos betegek és bizonyos betegségek (beleértve a szívbetegségeket és az ízületi gyulladást) az orvoshoz forduljanak, mielőtt a tuinát és a karosszéria más formáit megkezdenék.
A Tuina használata az egészségre
Bár túl korai lenne ajánlani a tuinát a korlátozott kutatás miatt bekövetkező bármely feltétel kezelésére, előnyös lehet néhány számára. Ha megpróbálja megpróbálni, beszéljen először orvosával. Fontos megjegyezni azt is, hogy a tuina használata a szokásos gondozás helyett a súlyos betegség súlyos következményei lehetnek.
források
Cai DF. "Melegszőrű és Tuina pihentető a carpal tunnel szindróma kezelésére." J Tradit Chin Med. 2010 március; 30 (1): 23-4.
da Silva GD, Lorenzi-Filho G, Lage LV. "A jóga hatása és a Tui Na adagolása fibromyalgiában szenvedő betegeknél". J Altern Complement Med. 2007 Dec; 13 (10): 1107-13.
Guo A, Meng Q. "Akupunktúra kombinálva spinális tui na kezelésére az elsődleges dysmenorrhoea kezelésére 30 esetben." J Tradit Chin Med. 2008 Mar; 28 (1): 7-9.
Liu CZ, Lei B. "Tuina hatása az oxigén szabadgyökök anyagcseréjére a krónikus fáradtság szindrómában szenvedő betegeknél". Zhongguo Zhen Jiu. 2010 november 30 (11): 946-8.
Wang MY, Tsai PS, Lee PH, Chang WY, Yang CM. "Szisztematikus felülvizsgálat és meta-analízis a tuina hatásossága a nyaki spondylosisra". J Clin Nurs. 2008 Oct; 17 (19): 2531-8.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.