A Parkinson-kórban szenvedő emberek lakosságának csaknem fele hirtelen, átmenetileg képtelenné válik a "fagyasztás" néven ismert mozgásra. A fagyasztás a leggyakoribb a közép-előrehaladott Parkinson-kórban szenvedő betegeknél. A fagyasztás úgy érezheti magát, mintha a lábad elakadna a helyén, vagy nehéz lehet felkelni egy székről. A fagyasztás leggyakrabban befolyásolja a lábakat, de hatással lehet a test más részeire vagy a beszédre is.
Okoz
A fagyás oka ismeretlen. A fagyasztás többnyire akkor következik be, ha "off" időszak van, vagy amikor a következő adag dopaminerg gyógyszere van . Bár a fagyos epizódok bármikor megtörténhetnek, gyakrabban fordulnak elő, amikor először mozognak. Az ilyen körülmények között a leggyakoribb a fagyasztási epizódok: az ajtókon való sétálás, a sarok elfordítása, a forgatás, vagy az egyik felületről a másikra történő léptetés, például a cseréptől a szőnyegig. A többciklusú munkavégzés, a megállás vagy lelassulás közben a fagyás is okozhat.
veszélyei
A fagyás kiszámíthatatlansága csökkenti a veszélyt. Ráadásul néha barátok vagy családok megpróbálnak arra kényszeríteni, hogy mozogjon, ami miatt elveszítheti az egyensúlyát és csökkenhet.
A fagyasztási epizódok kezelése
Az orvos módosíthatja a kezelést a fagyasztási epizódok segítéséhez. A Parkinson-kórban képzett fizikai terapeuta segít megtanulni, hogyan csökkentheti a leesés kockázatát.
A foglalkozási terapeuta segít csökkenteni az otthonod esése kockázatát.
Tippek a mozgáshoz
Itt van néhány trükk a Nemzeti Parkinson Alapítványtól, hogy jobban fagyos epizódot hozzon létre:
- Legyen tudatában a fagyasztási triggerekről, és előkészítse a stratégiákat.
- Március vagy "liba lép" (a lábat magasra és a talajjal párhuzamosan térdre rögzítve).
- Mozgassa a test súlyát egyik lábáról a másikra.
- Hallgassa meg a zenét és lépjen a ritmusba
- Hum, énekelni vagy számolni.
- Képzelj el egy vonalat, hogy lépjen át, vagy koncentráljon a padlón lévő célra, hogy lépjen tovább.
- Használjon mobil lézeres eszközt, hogy hozzon létre egy sort előtted, hogy lépjen át.
- Fordítsa meg félkörrel vagy négyzetekkel a forgatás helyett.
Súgó a barátokról vagy a családról
Ha egy olyan személy barátja vagy családtagja vagy, aki fagyos epizódot tapasztal, akkor:
- Maradj higgadt. Ne rohanjon, vagy nyomja az egyént.
- Várjon türelmesen néhány másodpercig, hogy megnézze, hogy az epizód eléri-e.
- Ha a személy nem tud mozogni, próbálja meg a lábát merőlegesen elhelyezni a személyre, és kérje őket, hogy lépjenek át rajta.
- Segíts lefelé fordítani az embert.
- Ösztönözzük az egyént, hogy próbálja meg a menetelést vagy a számlálást.
- Kérje meg az orvost a fizikai terápiáról és / vagy a foglalkozási terápiáról.
Forrás:
"Fagyasztás" és Parkinson-kór. Nemzeti Parkinson Alapítvány.