Lomi lomi (más néven "lomilomi") egy olyan típusú masszázs, amelyet Hawaiiban gyakorolnak. A huna (egy hawaii filozófia középpontjában a harmónia, a test és a szellem harmóniájának elérése), a lomi lomi célja a pihenés, a vérkeringés javítása, az izomfájdalom és más fizikai betegségek kezelése, valamint szellemi és érzelmi előnyök biztosítása, beleértve a félelem megkönnyebbülését , szorongás és más negatív érzelmek.
A lomi lomi masszázs egyik célja az, hogy megszüntesse a szervezet természetes áramlásának blokkolását a szervezeten keresztül. Mint a hagyományos kínai orvoslás esetében , úgy gondolják, hogy az energiaellátás megszüntetése hozzájárul a fizikai, érzelmi és mentális egészséggel kapcsolatos problémákhoz.
Mi a Lomi Lomi Masszázs?
A tipikus lomi lomi foglalkozás imával kezdődik, és magába foglalja a meditációt és a célzott légzést.
Bár a szakemberek számos technikát alkalmaznak, és minden kezelést az ügyfél igényeihez igazítanak, a lomi lomi tipikusan ritmikus, folyó masszázsterápiákat tartalmaz, amelyek célja az energia keringésben való elzáródásoknak a szervezeten keresztüli megszüntetése. A terapeuta tipikusan alkalmassá teszi az alkarokat, hogy hosszú masszázsokat kapjanak.
Az egyéb lomi lomi masszázsrészek kör alakú vagy aprító mozgást, szelíd lüktetést, ütőhangos koppintást és / vagy ujjbegyűzést tartalmaznak.
Lumi Lomi Masszázs alatt
A hosszú, folyamatos masszázs technikákkal, amelyek a test hosszát futtatják, a lomi lomi masszázs hagyományosan kevésbé vonzó, mint más típusú masszázs.
Gyakran van egy kis törölköző, amely lefedi a glutát területét, miközben az asztalra fekszik az arcával lefelé, és egy kis törülközőt, amely lefedi a kismedencei régiót, miközben felfelé fekszik. A hagyományos lomi lomi-nál nem alkalmaznak drapériát a nők mellé.
A legtöbb masszázs-terapeuta a gyógyfürdőkben és az egészségügyi klinikákban azonban nagyobb teret enged az ügyfeleinek, és csak a dolgozó területet fogja ki.
A draping szintje hasonló lenne a masszázs más formáihoz, és a mellek teljesen be vannak fedve a nők számára (és nem kezelik a masszázs alatt).
Felhívhatja az érdeklődőket, hogy érdeklődjön a masszázs alatt a draping fokáról, és mindig távolítsa el a ruházatot a kényelmére.
Előnyök
Míg a lomi lomi egészségre gyakorolt hatásaival kapcsolatos kutatások jelenleg hiányoznak, tudományos tanulmányok szerint a masszázs terápia sokféle előnnyel járhat.
Például a masszázs terápia javíthatja a fájdalom intenzitását, súlyosságát és szorongását a sebészeti beavatkozások előtt vagy után, a 2016-ban a Pain Medicine -ban közzétett áttekintés szerint.
Ezenkívül egyes tanulmányok szerint a masszázs terápia javíthatja a fibromialgiában szenvedő betegek tüneteit. A PLoS One- ban közzétett jelentés például áttekintette a korábban publikált tanulmányokat, és megállapította, hogy a masszázs terápia öthetes vagy hosszabb ideig csökkenti a fájdalmat, a szorongást és a depressziót a fibromyalgiában résztvevők között.
óvintézkedések
Bizonyos egyéneknek fokozott óvatossággal kell eljárniuk, amikor masszíroznak. Például aggodalomra ad okot, hogy az erőteljes vagy intenzív masszázs káros lehet olyan betegekre, mint a rák vagy a vérzési rendellenességek.
Ha a lomi lomi (vagy bármilyen más masszázskezelés) használatát fontolgatja egészségügyi probléma kezelésére, egészségügyi problémáira vagy ha közelgő sebészeti beavatkozással rendelkezik, győződjön meg róla, először konzultáljon kezelőorvosával.
Hol próbálkozz
Míg a hagyományos lomi lomi nem széles körben elterjedt, számos gyógyfürdõ masszázskezeléseket kínál, amelyek egyes lomi lomi elemeket tartalmaznak (beleértve a forró kövek használatát is). A hagyományos lomi lomi általában magánkézben van, nem pedig egy gyógyfürdőben.
Alsó vonal
Számos masszázsterápiás kezelés segíthet az egészségének javításában és bizonyos betegségek kezelésében. Például a mélyszöveti masszázs segít a krónikus fájdalom kezelésében. Az aromaterápiás masszázs ígéretet mutat olyan problémák kezelésében, mint a szorongás és a depresszió. Egyéb stílusok közé tartoznak a forró kőmasszázs , a svéd masszázs, a thai masszázs és a shiatsu .
Forrás:
Boyd C, Crawford C és Paat CF, et al. A masszázs-terápia hatása a fájdalom populációira - a szisztematikus felülvizsgálat és meta-analízis a randomizált kontrollos vizsgálatokban: III. Rész, sebészeti fájdalom populációk. Pain Med. 2016. sz., 17 (9): 1757-72.
> Li YH, Wang FY, Feng CQ, Yang XF, Sun YH. A fibromyalgia masszázsterme: randomizált, kontrollos vizsgálatok szisztematikus vizsgálata és metaanalízise. PLoS One. 2014 február 20; 9 (2): e89304.
> Posadzki P, Smith TO, Lizis P. "Lomi Lomi mozgásmasszázsként: fogalmi szintézis?" Altern Ther Health Med. 2009 Nov-Dec; 15 (6): 44-9.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.