Petrezselyem ( Petroselinum crispum ) gyógynövény néha gyógynövény. Gyakran táplálékként fogyasztható, étrend-kiegészítőként és teafogyasztásként is kapható. A támogatók azt sugallják, hogy a petrezselyem leveleinek, magvának és / vagy gyökereinek kivonata számos egészségi állapotot, például az emésztési problémákat kezelhet.
A petrezselyem számos olyan anyagot tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy befolyásolják az egészséget, beleértve számos antioxidáns vegyületet, folsavat, C - vitamint és K-vitamint.
Használja a petrezselymet
A petrezselymet természetes gyógymódként említik az asztma , a rossz lehelet , a kólika, a székrekedés , a cukorbetegség , a köszvény , a magas vérnyomás , az emésztési zavar , a bélgáz , a vesekövek, az osteoarthritis , a sinusszűkület és a húgyúti fertőzések .
Továbbá, a petrezselyem azt mondják, hogy ösztönzi a menstruációs áramlást, növeli az étvágyat, erősíti az immunrendszert, támogatja a méregtelenítő erőfeszítéseket, és fokozza a libidót.
Ha helyileg alkalmazzák (azaz közvetlenül a bőrre), akkor a petrezselyem azt állítja, hogy elősegíti a hevenyegek gyógyulását, segíti a rovarcsípést, megszabadul a tetvektől és elősegíti a haj növekedését.
A sok előny
Bár a petrezselyemnek hosszú ideje van a gyógyszerhasználata (különösen az emésztési zavarok kezelésében), kevés tudományos tanulmány vizsgálta a növény egészségi hatásait. Néhány előzetes kutatás azonban azt mutatja, hogy a petrezselyem bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat.
Például egy, a Journal of Ethnopharmacology 2006-ban közzétett tanulmány megállapította, hogy a petrezselyem segíthet megvédeni a cukorbetegséghez általában kapcsolódó májkárosodást.
A cukorbeteg patkányokban végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői azt figyelték meg, hogy a petrezselyem-kivonattal kezelt állatok javulást mutattak számos egészségjelző markert, valamint a vércukorszint csökkenését. A szerzők megjegyzik, hogy a petrezselyemben található antioxidánsok kulcsszerepet játszanak a gyógynövény cukorbetegség elleni hatásaiban.
A petrezselyem lehetséges egészségügyi előnyeiről szóló egyéb rendelkezésre álló kutatás magában foglalja az Immunopharmacology és Immunotoxicology 2012-ben közzétett előzetes tanulmányt. A vizsgálat során az egerekből vett sejtek tesztjei azt mutatták, hogy a petrezselyemmel kivont esszenciális olaj elősegítheti a gyulladást, és viszont gyulladással kapcsolatos állapotok, például szezonális allergia kezelésére.
Biztonság
A petrezselymet általában akkor tekintik biztonságosnak, ha normális mennyiségben fogyasztják, és főzés közben teljes élelmiszerek formájában. Néhány ember azonban petrezselyemmel szembeni allergiás reakciókat tapasztalhat.
Mivel a petrezselyem magas K-vitamint (a véralvadást elősegítő anyag), a vérhígító gyógyszereket használóknak kerülniük kell a gyógynövény nagy dózisát.
Van némi aggodalom, hogy a nagy mennyiségű petrezselyem fogyasztása káros lehet a vesebetegek számára.
alternatívák
Ha természetes gyógymódot keres az emésztési problémák miatt, számos táplálékkiegészítő hasznos lehet. Például egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az articsóka levele feloldja az emésztési zavarokat, míg a természetes jogorvoslatok, mint a lenmag és a psyllium , enyhítik a székrekedést.
Egyéb lehetséges megoldások az emésztőrendszer stimulálására: a probiotikumok alkalmazása és a tudatos táplálkozás gyakorlása.
Mivel a stressz jelentős hatással van az emésztőrendszerre, a stresszcsökkentő test-test technikák, például a meditáció , a jóga és a mély légzés rendszeres alkalmazása segíthet az emésztési problémák leküzdésében is.
Hol lehet petrezselymet találni?
Friss petrezselyem széles körben elérhető a boltokban. Ezenkívül számos természetes élelmiszer-áruházban és más, természetes termékekre specializálódott áruházakban petrezselymet tartalmazó étrend-kiegészítőket is vásárolhat. A petrezselyem-kiegészítők és a petrezselymes teát online is értékesítik.
Forrás:
Ozsoy-Sacan O1, Yanardag R, Orak H, Ozgey Y, Yarat A, Tunali T. "A petrezselyem (Petroselinum crispum) kivonat hatása a glibornuridra a streptozotocin által kiváltott diabéteszes patkányok máján". J Ethnopharmacol. 2006. március 8., 104 (1-2): 175-81.
Yousofi A1, Daneshmandi S, Soleimani N, Bagheri K, Karimi MH. "A petrezselyem (Petroselinum crispum) illóolaj immunmoduláló hatása az immunsejtekre: mitogén aktivált splenociták és peritoneális makrofágok." Immunopharmacol Immunotoxicol. 2012 Apr; 34 (2): 303-8.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.