A köszvény egyfajta ízületi gyulladás, amelyet hirtelen, intenzív fájdalom, bőrpír, hő, duzzanat és érzékenység jellemez az ízületekben. A köszvény általában befolyásolja a nagy lábujj nagy ízületeit, de a tünetek a lábadon, a bokain, a térdain, a kezén és a csuklón keresztül fordulhatnak elő. A támadások általában öt-tíz napig tartanak.
A köszvényt a húgysav-kristályok felhalmozódása okozza, amely a purinok lebomlásából keletkező hulladéktermék - a szervezetben természetes körülmények között megtalálható anyagok és olyan élelmiszerekben, mint a szerves húsok, spárga, szardella, hering és gomba.
Természetes jogorvoslat köszvényre
Eddig tudományos támogatása annak a kijelentésnek, hogy minden természetes gyógyszert a köszvény kezelésére korlátozni lehet.
C vitamin
Néhány bizonyíték arra utal, hogy a C-vitamin segíthet csökkenteni a húgysavszinteket. Egy jól megtervezett vizsgálatban 184 ember vett be C-vitamin kiegészítőket (napi 500 milligramm) vagy placebót.
Két hónap elteltével a húgysavszint jelentősen csökkent a C-vitamint szedő betegeknél, de nem a placebót szedő betegeknél. Bár ez a tanulmány azt sugallja, hogy a C-vitamin elősegítheti a köszvény megelőzését vagy kezelését, még több tanulmányra van szükség ahhoz, hogy ezt megtehessük.
A vesebetegségben szenvedő betegeknek konzultálniuk kell az orvossal, mielőtt bevennék a C-vitamin kiegészítőket. A C-vitamin növeli bizonyos típusú vas felszívódását az élelmiszerekből, ezért a hemokromatózisos betegeknek nem szabad C-vitamin-kiegészítést alkalmazniuk. A C-vitamin napi 2000 mg-os dózisokban hasmenés, gáz, emésztési zavar vagy a B12-vitamin felszívódását gátolhatja.
A C-vitamin kiegészítők növelhetik az aszpirin és az acetaminofen vérszintjét. Ritkán beszámoltak a C-vitaminról, amely zavarja a gyógyszer warfarin (Coumadin) hatásosságát. A C-vitamin növelheti a furoszemid (hurok diuretikumként osztályozott) hatásait és az antibiotikum tetraciklin hatását is.
Ha együtt kerül sor, a C-vitamin csökkentheti a propranolol felszívódását, magas vérnyomás és szívbetegségek kezelésére. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen gyógyszert hozzáadna C-vitamin-kiegészítéssel .
cseresznye
A cseresznye népszerű home remedy a köszvényre. Az általában ajánlott mennyiség bármely nap között fél csésze és egy font cseresznye között van. Ezeket vagy eszik vagy keverik, majd vízzel hígítják, hogy lé. Cherry kivonatok is elérhetőek néhány egészségügyi élelmiszerboltban.
Bár a cseresznye meglehetősen ismert gyógymód a köszvény miatt, szinte nincs bizonyíték arra, hogy segíthet. Egy nagyon kicsi tanulmány vizsgálta a cseresznye fogyasztását a húgysavszintre és a gyulladásra. Tíz nő ivott két adag (280 gramm) Bing cseresznye után egy éjszakai gyors.
A cseresznye után három órával jelentősen csökkent a húgysavszint . Csökkenés is volt, bár statisztikailag nem volt szignifikáns, a gyulladásban.
Diéta
Bár a legtöbb húgysav a szervezetben a természetben előforduló purin anyagcseréjéből készül, a purinben gazdag ételek fogyasztása szintén hozzájárulhat a szervezetben a húgysav szintjének emelkedéséhez.
A harmadik Országos Egészségügyi és Táplálkozási Vizsgálati Felmérés , amely az Egyesült Államok 14809-es adatait használta fel, a hús és a tenger gyümölcse magas fogyasztók körében megnövekedett húgysavszintet mutatott.
Másrészről a teljes fehérjebevitel nem volt összefüggésben a fokozott húgysavszinttel.
A tejbevitel alacsonyabb húgysavszinttel társult. Pontosabban azok a személyek, akik naponta egyszer vagy többször ivották a tejet, vagy akik naponta legalább egyszer joghurtot fogyasztottak, alacsonyabb húgysavszintet mutattak, mint azok, akik nem fogyasztottak joghurtot vagy tejet.
Egy másik tanulmány, amely 47050 köszvényes embert tartalmazott, azt is kimutatta, hogy a hús és a tenger gyümölcseinek bevitele a köszvény fokozott kockázatával jár együtt. A purinben gazdag zöldségek - mint például a spárga - összfehérje-felvétele és fogyasztása nem jelent meg a megnövekedett kockázattal. A tejtermelés kockázattal jár együtt.
Természetes jogorvoslatok használata köszvényre
A támogató kutatások hiánya miatt túl hamar ajánljuk a köszvény alternatív gyógymódját. A kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra, és mivel a táplálékkiegészítők nagyrészt szabályozatlanok, egyes termékek tartalma eltérhet a termék címkéjén feltüntetettektől. Ne feledje azonban, hogy a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő gyógyszerek biztonságosságát nem állapították meg. Tippeket kaphat a kiegészítők online használatáról , de ha az alternatív gyógymód bármely formájának használatát fontolgatja, először beszéljen az elsődleges ellátójával. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
források
Choi HK. A reumás betegségek étrendi kockázati tényezői. Curr Opin Rheumatol. 17,2 (2005): 141-146.
Choi HK, Atkinson K, Karlson EW, Willett W, Curhan G. Purinban gazdag élelmiszerek, tejtermékek és fehérjebevitel, valamint köszvény a férfiak körében. N Engl J Med. 350,11 (2004): 1093-1103.
Choi HK, Liu S, Curhan G. Purinban gazdag élelmiszerek, fehérjék és tejtermékek fogyasztása, valamint a húgysav szérumszintjeivel való kapcsolat: a harmadik országos egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérés. Arthritis Rheum. 52,1 (2005): 283-289.
Huang HY, Appel LJ, Choi MJ, Gelber AC, Charleston J, Norkus EP, Miller ER 3. A C-vitamin kiegészítés hatása a húgysav szérumkoncentrációjára: randomizált, kontrollos vizsgálat eredményei. Arthritis Rheum. 52,6 (2005): 1843-1847.
Jacob RA, Spinozzi GM, Simon VA, Kelley DS, Prior RL, Hess-Pierce B, Kader AA. A cseresznye fogyasztása egészséges nőknél csökkenti a plazma urátot. J Nutr. 133,6 (2003): 1826-1829.
Saag KG, Choi H. Epidemiológia, kockázati tényezők, és a köszvény életmódbeli módosításai. Arthritis Res Ther. 8 Suppl 1 (2006): S2.
Schlesinger N. Diétás tényezők és hyperuricaemia. Curr Pharm Des. 11, 32 (2005): 4133-4138.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.