Gyakorlat és fitness a gyerekeknek
Bár a legtöbb gyerek aktivitását ösztönzi és sportot játszik az egészséges életmód részeként és a gyermekkori elhízás elkerülése érdekében, vannak olyan sportok, amelyeknek bizonyos orvosi körülmények között élő gyermekeknek kerülniük kell magukat. Ezek az egészségügyi állapotok közé tartoznak azok a gyermekek, akiknél atlantoaxiális instabilitást ( down-szindrómát ), vérzési rendellenességeket , magas vérnyomást , veleszületett szívbetegséget , megnagyobbodott lépet, rosszul kontrollált rohamok stb.
Az érintkezési sportra vonatkozó korlátozások
A legtöbb esetben, ha a gyermeknek el kell kerülnie a sportok eljátszását, csak érintkezési sportokat kell elkerülnie. És míg a legtöbb szülő könnyedén felismeri a sportokat, mint a labdarúgást és a jégkorongot, mint kapcsolati sportok, mások meglepőek.
Ha a gyermeke nem játszadozik sportolással vagy ütközéses sportokkal, valószínűleg elkerülheti:
- Kosárlabda
- dobozolás
- Búvárkodás
- Gyeplabda
- Tackle Football
- Jéghoki
- Lacrosse
- Küzdősportok
- Rodeó
- Rögbi
- Síugrás
- Futball
- Csapat kézilabda
- Vízilabda
- Birkózás
Bizonyos körülmények között előfordulhat, hogy más korlátozott érintkezési sportokat is el kell kerülni, például:
- Baseball
- Biciklizés
- Cheerleaderek
- Fehér vízi kenuzás vagy kajakozás
- Vívás
- Terepi események, mint pl. A High Jump és a Pole Vault
- Padlós jégkorong
- Zászló labdarúgás
- Gimnasztika
- Kézilabda
- Lovaglás
- Raketball
- Jégkorcsolyázás
- In-Line görkorcsolya
- Lesiklás
- Sífutás
- Vizisíelés
- Gördeszkázás
- Snowboardozás
- Softball labdajáték
- Fallabda
- Ultimate Frisbee
- Röplabda
- Széllovaglás
- Surfing
Egy Vese Sportkorlátozás
Ha egy gyermek egyszülött vagy magányos vese született, vagy ha egy vesét eltávolított, akkor valószínűleg meg kell tennie a lépéseket, hogy elkerülje a fennmaradó vese sérülését. És ez általában azt jelenti, hogy elkerüljük az érintkezési sportokat, különösen a nehéz sportolókat.
Bár az Országos Kidney Alapítvány megállapítja, hogy a korlátozás magában foglalhat súlyos érintkezési vagy ütköző sportokat is, többek között a "box, a hoki, a labdarúgás, a jégkorong, a lacrosse, a harcművészet, a rodeó, a labdarúgás és a birkózás" egyedülálló vese esetén az "egyéni értékelés az érintkezés, az ütközés és a korlátozott kontaktusú sportok", mielőtt részt vesznek.
Ne feledje, hogy a magzati vese sérülésének veszélye attól függ, hogy a vese egészséges-e, kibővített-e, a helyzetből stb., És hogy a gyermekek néha játszanak sportolást, ha mindenki megérti a kockázatokat, különösen ha a gyermek visel védő párnák és a sport módosítható, hogy biztonságosabb legyen a gyermek számára.
Mono Sport Korlátozások
A mono és a megnagyobbodott lépben szenvedő gyermekeknek "az AAP szerint" minden sportot el kell kerülniük.
Sportkorlátozások és egyéb egészségügyi feltételek
Sok más olyan egészségügyi körülmény is van, amely korlátozhatja a gyermek sportban való részvételét. Azonban kevés olyan méret van, amely megfelel az összes szabálynak, így beszélhet egy szakemberrel arról, hogy egy orvosi problémával rendelkező gyermeke tud-e valamilyen sportot játszani. Az AAP kimondja, hogy a verseny szintje, a védőfelszerelés elérhetősége, ha a sport módosítható stb., Mindegyike segíthet meghatározni, hogy a gyermek játszhat-e.
Néhány egyéb krónikus egészségi állapot, amely korlátozhatja (vagy módosíthatja) a gyermek sportban való részvételét:
- Atlanti-axiális instabilitás
- Vérzési rendellenességek, például hemofília
- Cardiovascularis betegségek, beleértve a magas vérnyomást, veleszületett szívbetegség, szabálytalan szívritmuszavarok és nem ártatlan szívizmok
- Agyi bénulás
- Diabetes mellitus
- Funkcionálisan egy szemű sportolók
- Nagyobb máj
- Malignus neoplazma (rák)
- A csont-izomrendszer rendellenességei
- Neurológiai rendellenességek, beleértve a fej trauma, gerinc trauma vagy rosszul kontrollált görcsrohamok történetét
- Elhízottság
- A szervátültetés fogadója
- Légzőrendszeri állapotok, például cisztás fibrózis és asztma
- Sarlósejtes anaemia
- Sarlósejtek vonása
- Leereszkedett vagy hiányzó szemcse (a gyermeknek védőkupakot kell viselnie)
Általánosságban elmondható, hogy ha gyermekének krónikus betegsége van, beszélje meg gyermekorvosával vagy gyermekgyógyászával, mielőtt új sportot indítana.
Érintetlen sportok
Az AAP szerint az érintetlen sportok a következők:
- Íjászat
- Tollaslabda
- testépítés
- Bowling
- Kenu vagy kajakozás (lapos víz)
- Csapat vagy evezés
- bodorítás
- Tánc, többek között balett, modern, jazz stb.
- Terepi események, köztük Discus, Javelin, Shot put
- Golf
- Tájékozódási
- erőemelés
- Verseny járás
- Riflery
- Kötél ugrás
- Futás
- Vitorlázás
- Búvárkodás
- Úszás
- Asztali tenisz
- Tenisz
- Nyomon követni
- Súlyemelés
Forrás:
A sport részvételével kapcsolatos egészségügyi feltételek. PEDIATRICS Kt. 107 No. 5 May 2001, 1205-1209.
Nemzeti Vese Alapítvány. Egy veseelégtelenség. Frissítve: 06/03/04.
Vese és sport. Patel DR - Adolesc Med Clin - 01-FEB-2005; 16 (1): 111-9, xi