2 Természetes jogorvoslatok az elindulás meggyógyításához

Ismerje meg, hogyan lehet könnyebbé válni a feszülés és az emésztési zavar

Más néven dyspepsia, emésztési zavar jellemzi a hasi kellemetlen érzés egy étkezés után. A legfontosabb tünetek közé tartozik a fájdalom vagy az égő érzés a felső hasban.

Az emésztési zavar okai

Az emésztési rendszert gyakran túlzottan túlfogyasztják, túl gyorsan fogyasztanak, vagy túlságosan zsíros vagy fűszeres ételeket fogyasztanak. Bizonyos érzelmi problémák, például stressz vagy szorongás , emésztési zavarokat is okozhatnak.

Az emésztési zavar különösen gyakori lehet az alábbi esetekben:

Az antibiotikumot vagy nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszert szedők is hajlamosak az emésztési zavarokra.

Természetes jogorvoslat az emésztési zavarokhoz

Bár az alacsony emésztési problémákkal kapcsolatos természetes kezelésekre vonatkozó kutatások korlátozottak, az alternatív gyógyász szakemberek javasolhatják a gyömbér vagy borsmenta teát, hogy az étkezés után nyugtassa az emésztőrendszert.

A vizsgálatok azt sugallják, hogy ezek a természetes gyógymódok emésztési könnyítéseket is eredményezhetnek:

1) Articsóka levélkivonat

Egy 208 felnőtt ingerlékenységű bél szindrómával végzett 2004-es vizsgálatban a tudósok azt találták, hogy azok, akik articsóka levélkivonatot kaptak, két hónapon belül 41% -kal csökkentették az emésztési zavarokat.

2) Borsmentaolaj és ásványolaj

Számos tanulmány kimutatta, hogy az enteroszolvens borsmentaolaj és a kömény olaj kombinációját tartalmazó kiegészítők segíthetnek az emésztési zavarok csökkentésében.

Ez a képlet arra hivatott, hogy lazítsa meg a gyomorizmokat, valamint segítse az ételt gyorsabban áthaladni a gyomoron.

Az emésztési zavar tünetei

Míg az étkezés után jelentkező hasi kellemetlenség az emésztési zavar jellemzője, más tünetek lehetnek:

Mivel az emésztési zavar néhány esetben súlyosabb állapotot jelezhet, fontos, hogy forduljon orvoshoz, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a gyakori hányás; fájdalmas nyelés; vér a székletében vagy a fekete székletben; fogyás vagy étvágytalanság; új vagy romlott gyomorégés; vagy emésztési zavar kíséretében, légzõkészülék, izzadás vagy fájdalom, amely az állkapcsához, nyakához vagy karjához sugárzik.

Természetes jogorvoslatok használata az emésztési zavarokhoz

A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne javasolni a természetes gyógymódot, mint az emésztési zavar kezelését. Fontos megjegyezni azt is, hogy az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat. Ha fontolóra veszi az alternatív gyógymódot az emésztési zavar kezelésében, először konzultáljon orvosával.

Egyszerűen lassulva étkezés közben csökkentheti az emésztési zavar kockázatát. Más megelőzési stratégiák közé tartozik a kávé és a szénsavas italok bevitelének korlátozása, pihentető technikák, mint például a mély lélegzés és a jóga használata, és kisebb, gyakoribb ételek fogyasztása, mint két vagy három nagyobb étkezés.

Az emésztési rendellenességek közé tartoznak az antacidok vagy a savtermelést csökkentő gyógyszerek vagy a gyomor gyorsabb mozgatása a vékonybélbe.

Forrás:

Bundy R, Walker AF, Middleton RW, Marakis G, Booth JC. "Articsóka levélkivonat csökkenti az irritálható bél szindrómák tüneteit és javítja az életminőség egyébként egészséges önkénteseket, akik egyidejűleg dyspepsia miatt szenvednek: egy részcsoport analízist". Journal of Alternative and Complementary Medicine 2004 10 (4): 667-9.

Freise J, Köhler S. "Borsmenta olaj-költözött O il Fixed Kombináció a nem fekély diszpepszia - Összehasonlítása a hatásait Enteric Preparations." Pharmazie 1999 54 (3): 210-5.

Holtmann G, Haag S, Adam B, Funk P, Wieland V és Heydenreich CJ. "A borsmentaolaj és a gyengéd olajtartalmú keverék kombinációja a tünetekre és az életminőségre a funkcionális dyspepsziában szenvedő betegeknél". Phytomedicine 2003; 10 Suppl 4: 56-7.

Madisch A, Heydenreich CJ, Wieland V, Hufnagel R, Hotz J. "Funkcionális diszpepszia kezelése a ciszapriddal összehasonlítva rögzített borsmentaolajjal és őrölt olaj kombinációs előkészítéssel" Multicentrikus, referenciakontrollos dupla vakú ekvivalencia tanulmány. " Arzneimittelforschung 1999 49 (11): 925-32.

Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.