A Ziziphus a növényi gyógynövényekben használt növények nemzedéke. A Ziziphus több fajának (beleértve a Ziziphus jujuba , a Ziziphus mauritiana és a Zizyphus spinosa ) gyümölcséből származó kivonatokat táplálékkiegészítő formában kaphatják . Ezenkívül bizonyos Ziziphus növények gyümölcse egész élelmiszerként fogyasztható.
felhasználások
Ziziphus jujuba néven is ismert, mint a zsidótörzs, tipikusan népi gyógymódként használják a következő egészségügyi problémákra:
- szorongás
- asztma
- hasmenés
- fáradtság
- láz
- magas vérnyomás
- gyulladás
- feszültség
Az alternatív gyógyászatban a ziziphus jujuba azt is jelenti, hogy növeli az erőt, stimulálja az étvágyat és javítja a máj egészségi állapotát. Ha helyileg alkalmazzák (azaz közvetlenül a bőrre), a Ziziphus jujuba úgy gondolja, hogy elősegíti a sebgyógyulást, a száraz bőr kezelését, a leégést, a ráncokat és az öregedés egyéb jeleit.
Ezenkívül a Ziziphus nemzetségben lévő növényeket néha olyan egészségügyi problémák kezelésére használják, mint az álmatlanság és a menopauzás tünetek .
Előnyök
Bár a Ziziphus nemzetségben a növények egészségre gyakorolt hatása korlátozott, kevés bizonyíték van arra, hogy számos ilyen növény kínálhat egészségügyi előnyöket. A Journal of Agricultural and Food Chemistry 2013-ban közzétett jelentésben például a kutatók áttekintették a Ziziphus jujuba rendelkezésre álló tanulmányait, és megállapították, hogy ez segíthet a gyulladás csökkentésében, az elhízás elleni küzdelemben, az immunrendszer stimulálásában, a gasztrointesztinális egészségi állapot javításában és a antioxidáns kapacitás.
Íme néhány más megállapítás az egyes Ziziphus fajok egészségre gyakorolt hatásairól:
1) szorongás
A Ziziphus jujuba ígéretet ígér a szorongás kezelésében, a 2000-es Journal of Ethnopharmacology- ban közzétett előzetes tanulmány szerint. Az egerekben végzett vizsgálatok során a tanulmány szerzői azt figyelték meg, hogy a Ziziphus jujuba-ból kivont vegyületek nyugtató hatásúak lehetnek.
2) Diabétesz
Egyes fajok a Ziziphus nemzetségben segíthetnek a cukorbetegség szabályozásában. Például egy, a Gyógyszerbiológiában 2010-ben megjelent egéralapú tanulmány megállapította, hogy a Ziziphus mauritiana segíthet a cukorbetegség kezelésében a vércukorszint szabályozásával.
Emellett 2013-ban a Natural Product Communications 2013-ban közzétett előzetes tanulmány megállapította, hogy a Ziziphus mucronata antidiabetikus előnyökkel járhat. A tenyészet sejtjeinek vizsgálata során a tudósok azt találták, hogy a Ziziphus mucronata a cukorbetegség elleni küzdelemben segíti a sejteket a vércukor megfelelő hasznosításában (és viszont megvédi a megemelkedett vércukorszintet).
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt keveset tudunk arról, hogy a Ziziphus mindenféle táplálékkiegészítő formájának fogyasztása biztonságossá válik.
Ne feledje, hogy a kiegészítőket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg. További ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt .
alternatívák
A szorongás enyhítéséhez természetesen fontolja meg az ilyen gyógymódok alkalmazását, mint a szenvedővirág és a valerian (két gyógynövény, melyeket a vizsgálatokban a szorongás enyhítésére kínálnak). Mindazonáltal, bár ezek a gyógynövények segíthetnek a szorongásos tünetek enyhítésében, az orvos által előírt szorongásos zavar kezelésére sem szabad használni.
Segítség a cukorbetegség leküzdésében, bizonyíték van arra, hogy a gyógynövények, mint a ginzeng és a fahéj, hasznosak lehetnek. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármelyik gyógyszerkészítményt a cukorbetegség kezelésére használná.
Hol találja meg
A Ziziphus növények kivonatait tartalmazó táplálékkiegészítők számos természetes élelmiszerboltban és más, természetes termékekre szakosodott boltokban kerülnek értékesítésre.
A Ziziphus termékek online is megvásárolhatók.
Egy Word From
Tekintettel a korlátozott kutatásokra, túl hamar ajánlom a ziziphust, mint bármilyen állapot kezelését. Meg kell jegyezni, hogy az öngyógyító cukorbetegség (vagy bármely más feltétel) ezzel a megoldással és a szokásos ellátás elkerülésével vagy késleltetésével rendkívül káros lehet az egészségre.
források
Bhatia A, Mishra T. "Ziziphus mauritiana vizes etanolos mag kivonat hipoglikémiás aktivitása alloxán által kiváltott diabéteszes egerekben". Pharm Biol. 2010 június; 48 (6): 604-10.
Gao QH, Wu CS, Wang M. "A zsidótövisbogyó (Ziziphus jujuba Mill.) Gyümölcse: a gyümölcskonzisztencia és az egészségügyi előnyök jelenlegi ismereteinek áttekintése." J Agric Food Chem. 2013. április 10.; 61 (14): 3351-63.
Mousinho NM, van Tonder JJ, Steenkamp V. "Sclerocarya birrea és Ziziphus mucronata in vitro antidiabetikus aktivitása". Nat Prod Commun. 2013 szept .; 8 (9): 1279-84.
Peng WH, Hsieh MT, Lee YS, Lin YC, Liao J. "A Ziziphus jujuba magjának szorongásos hatása a szorongás egérmodelljeiben". J Ethnopharmacol. 2000 Oct; 72 (3): 435-41.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.