Fejfájás és migrén a fibromialgiában és a krónikus fáradtság szindrómában

A "család" a feltételek

A fejfájás és a migrén gyakori a fibromialgiában (FMS) és a krónikus fáradtság szindrómában ( ME / CFS ) szenvedő emberekben. Valójában egy új típus, mintázat vagy súlyosság fejfájása "az ME / CFS egyik diagnosztikai kritériuma. Néha a fejfájást ilyen állapot tüneteinek tekintik, míg néha komorbid állapotnak tekinthetők.

Miért kapcsolódnak egymáshoz?

A kutatás feltárta azokat a hasonló mechanizmusokat, amelyek úgy tűnik, hogy egyesítik ezt a három feltételt, valamint több más. Ezek olyan betegségek "családját" képviselik, amelyet számos különböző esernyő-kifejezéssel jelöltek meg, beleértve a "funkcionális szomatikus szindrómákat" és a " szomatikus betegségeket ". Az utóbbi években kiemelkedő kifejezés a "központi érzékenységi szindrómák".

A központi érzékenységi szindrómákban a központi idegrendszer igen érzékeny bizonyos típusú bemenetekre. Ez magában foglalhatja a fájdalmat, a zajot, a fényt, a hőmérsékletet, az illatot és a vegyi anyagokat. Néhány ilyen inger kiváltó vagy súlyosbíthatja a fejfájást vagy a migréneket néhány embernél.

További információ ezekről a tünetekről:

Fejfájás és migrén alapjai

A fejfájás gyakori a teljes populációban. A legtöbb ember egy ponton van, és - a legegyszerűbb álláspontból - a név jól leírja: a fejfájás a fejét fáj.

Ezen túlmenően még bonyolultabbá válik. Milyen fejfájás ez? Mi okozta ezt? Mi fog bánni vele?

Az FMS-ben és ME / CFS-ben jelen lévő fejfájások típusai közé tartoznak a feszültség fejfájásai és migrénjei.

A fejfájás mögöttes mechanizmusait még mindig kutatják, de a kutatóknak van némi elképzelésük arról, hogy mi okozza őket.

A feszültségfejlődést néha a rossz testtartás vagy más olyan tényezők okozzák, amelyek a fej és a nyak feszültek. Azonban számos más tényező is megjelenhet. Gyakran úgy érzik, mintha szűk sávja lenne a feje körül.

A migrénesek intenzív fájdalmat, gyakran lüktető fájdalmat jelentenek. A fény vagy a hang súlyos fájdalmat okozhat. Néhány ember furcsa látási zavarokkal rendelkezik, beleértve a vak foltokat, a homályos látást, a villogó fényeket és a csikorgó vonalakat. Néha a migrén hányingert és hányást, valamint más tüneteket okoz.

Úgy gondolják, hogy a migréneket a központi idegrendszer abnormális aktivációja okozza, ami a fejükön levő vérerek összehúzódásához és gyulladásához vezet. Néhány óra és körülbelül három napig tarthatnak.

Egyes kutatások azt mutatják, hogy a fejfájás gyakoribb lehet azoknál az FMS-knél, akik szintén depresszióban , szorongásban , alvászavarban és érzékenységben ( allodynia ) vannak a fej külső részében.

Tudjon meg többet a fejfájás tüneteiről ezekkel a cikkekkel kapcsolatban a Fejfájás és migrén oldalon:

Fejfájás és migrén kezelés

A gyógyszerek széles skáláját használják a fejfájás és a migrén kezelésére.

Az over-the-counter gyógyszerek közé tartoznak az antiinflammatorikus szerek, mint a Motrin (ibuprofen) Aleve (naproxen) és a fájdalomcsillapítók, mint a Tylenol (acetaminofen). Ezek közül a Tylenol lehet a legkevésbé hatékony a súlyos fejfájás ellen.

Az orvosok gyakran migrénes gyógyszereket, különösen krónikus gyógyszereket szednek. Ezek a gyógyszerek a következők:

Ezen gyógyszerek közül sokat FMS vagy ME / CFS kezelésére is használnak, így egy kezelés több feltételhez is hozzájárulhat. (Mindazonáltal fontos megjegyezni, hogy egyetlen kezelés sem valószínű, hogy enyhítené a tüneteit.)

Ha több gyógyszert szed, fontos beszélni kezelőorvosával és gyógyszerészével a lehetséges mellékhatásokról és gyógyszerkölcsönhatásokról .

Míg ezeknek a gyógyszereknek egy részét úgy tervezték, hogy fájdalmat kezeljen, ha van ilyen, egyesek célja a fejfájás / migrén megelőzése. Orvosa segíthet meghatározni, melyik lehet az Ön számára.

A fejfájás és a migrén megelőzése

Sokkal fontosabb, mint a fejfájás kezelése, ha megvan neked, megakadályozza, hogy először megtörténjenek.

Olyan kezelések, amelyek segíthetnek megelőzni a fejfájást és a migréneket:

Ismét ezek a kezelések segíthetnek az FMS és ME / CFS tüneteinek.

Az életmódbeli változások is nagy szerepet játszhatnak. Lehet, hogy bizonyos ételek vagy italok kiváltják a fejfájást, ezáltal elkerülve azokat, amelyek fontosak ahhoz, hogy érzed magad.

A gyakorlat segít néhány embernek, de ez bonyolult, ha van FMS vagy, különösen, ME / CFS. Győződjön meg róla, hogy túl sokat nem csinál magadnak! Olvassa el az FMS & ME / CFS gyakorlását .

A stressz kezelésére és csökkentésére való tanulás szintén segít.

Többszörös körülmények között élni

Az egyik feltétel kezelése elég kemény, és több közülük bonyolítja a problémákat. Segíthet aktívan kezelni és kezelni az összes feltételét, és általában egészséges életmódot élhet.

Szerencsére több centrális érzékenységi szindróma esetén több kezelésből kettős feladatot is kaphat.

Ha fejfájás vagy migrénes betegségben szenved, beszéljen kezelőorvosával, hogy diagnosztizálhasson és hatékony gyógymódot kereshessen.

> Források:

> de Tommaso M. A Neuroterapeutik szakértői áttekintése. Prevalencia, klinikai jellemzők és potenciális terápiák a fibromialgiában az elsődleges fejfájásban.

> de Tommaso M, et al. A fejfájás fájdalmának folyóirata. 2011 Dec; 12 (6): 629-38. A fejfájás betegeinek klinikai jellemzői a fibromialgia-komorbiditással.

> Kucus S, et al. Klinikai reumatológia. 2013. február 27. [Epub előtt print] A fibromyalgia előfordulása és annak összefüggése a fejfájás jellemzőivel a > Epizódos migrénben .

> Ravindran MK, et al. BMC Neurológia. 2011. március 5., 11:30. A migrénes fejfájás a krónikus fáradtság szindrómában (CFS): két lehetséges szekcionált vizsgálat összehasonlítása.

> Smith HS, Harris R, Clauw D. Pain-orvos. 2011 március-április; 14 ( > 2): E217-45 >. Fibromialgia: egy komolyabb fájdalomhoz vezetett afertenzitási rendellenesség, amely általánosított szindrómát okoz.

> Tietjen GE, et al. Fejfájás. 2007 június; 47 (6): 857-65. Migrénes Comorbidity Constellations.

> Yunus MB. Szempontok arthritisben és reumatizmusban. 2008 június; 37 (6): 339-52. Központi érzékenység-szindróma: új paradigma és csoportfunkció a fibromialgiához és az átfedő körülményekhez, valamint a betegséghez és a betegséghez kapcsolódó betegséghez kapcsolódóan.

> Yunus MB. Szempontok arthritisben és reumatizmusban. 2007 június; 36 (6): 339-56. Fibromyalgia és átfedő rendellenességek: a központi érzékenységi szindrómok egységesítési koncepciója.