Hogyan kell megbirkózni a krónikus migrénekkel, a feszültségfejfájással és a Cluster fejfájással?
Tudta, hogy a fejfájás az egyik vezető típusú krónikus fájdalom , valamint a hátfájás és az ízületi gyulladás ? A fejfájás úgy hangzik, mint egy viszonylag kisebb betegség, de ha nap mint nap fájdalmas, tudja, hogy a krónikus fejfájás nagyon gyengeséges lehet. A migrén vagy a cluster fejfájás kezelése egy kicsit bonyolultabb, mint két aszpirint szedni, és reggel hívja kezelőorvosát.
Íme, mit kell tudnia a krónikus fejfájás különböző típusairól és a kezelés lehetőségeiről.
A krónikus fejfájás típusai
Annak érdekében, hogy a fejfájás krónikusnak tekinthető, legalább havonta legalább 15 napig jelen kell lennie legalább három hónapig. Ez nem jelenti azt, hogy két hétig kell fejfájást alkalmazni ahhoz, hogy illeszkedjen a diagnózisba. A krónikus fejfájások általában jönnek és mennek, de sajnos gyakrabban vannak jelen, mint nem. A három leggyakoribb típus a migrén, az izomfeszültség fejfájás és a klaszter fejfájás .
migrén
A migrénes fejfájások pontos oka még vita alatt áll, de a legtöbb kutató egyetért abban, hogy neurológiai jellegűek. A fejfájdalmak mellett a migréneket általában más tünetek is kíséri (pl. Látászavarok, émelygés vagy szájban vicces íz).
Feszültségfejfájás
Korábban azt feltételezték, hogy a nyak és a vállak izomfeszültsége okozza, a feszültségfejlődés ténylegesen a gerincben található fájdalomcsillapító központ eredménye lehet, amely túl nagy mennyiségű beadást kap a fej izomzatától.
A feszültség fejfájása gyakran úgy érzi, hogy a fej körül egy nyomáscsík van, és a nyak és a váll fájdalma is társulhat.
Cluster fejfájás
A cluster fejfájás egy kicsit orvosi rejtély. Lehet, hogy az agyi érrendszeri változások, vagy az agy bizonyos területein bekövetkező aktivációk sorozata okozta őket.
A klaszter fejfájásai különböznek egymástól, mivel rövid idő alatt felrobbannak.
A krónikus fejfájások kezelése a gyógyszerekkel
A fejfájástól függően számos különböző gyógyszer hatékonyan kezelheti a migréneket, a feszültség fejfájást és a klaszteres fejfájást. Egyes gyógyszerek profilaktikusak, vagyis rendszeresen vesznek részt a fejfájás megelőzése előtt. Mások olyan abortív gyógyszerek, amelyeket úgy terveztek, hogy a fejfájás fájdalmát a kezdete után szabályozzák.
Számos krónikus fejfájás elleni gyógyszer rendelkezésre áll over-the-counter, azonban néhány orvosi rendelvényre van szüksége. Emellett nem mindegyikük szájon át szedett: néhány krónikus fejfájás kezelés helyi formákban elérhető, mint például fájdalomcsillapító vagy tapasz. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, melyik lehetőség a legjobb az Ön számára.
Ingyenes és alternatív kezelések krónikus fejfájásokhoz
Sokan találnak megkönnyebbülést a krónikus fejfájás fájdalom révén ingyenes és alternatív kezelések . Ezek közül néhány:
- Jóga
- Masszázs
- Elmélkedés
- Akupunktúra és akupresszúra
- aromaterápiás
- Hipnózis
- Táplálék-kiegészítők
A fájdalomkezelésre vonatkozó ilyen megközelítések eredményei személyenként változhatnak és a fejfájás típusától függenek.
Krónikus fejfájás elleni fájdalom
A mindennapi élet krónikus fejfájással lehet kemény.
Néha a gyógyszerek és a kiegészítő kezelések nem elegendőek ahhoz, hogy megbirkózzanak. Ha krónikus fejfájásod van, segítséget kérek segíteni a nehéz időkben. A támogató csoportok és az online fájdalom fórumok nagyszerű erőforrásokkal küzdenek. Győződjön meg róla, hogy jó kapcsolatban áll orvosával, és hogy gyakran értékeli a kezelési terv hatékonyságát.
Forrás:
Fumal, Arnaud és Schoenen, Jean. Feszültség típusú fejfájás: jelenlegi kutatás és klinikai menedzsment. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
Május, Arne. Cluster fejfájás: patogenezis, diagnózis és menedzsment. Lancet 2005; 366: 843-55.
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Orvosi enciklopédia: Feszültségfejlődés.
Silberstein, Stephen D. Migrén. A Lancet. 363. kötet, 2004. január 31. Pp381-391.