A krónikus fejfájás azonosítása és kezelése
A krónikus fejfájás az egyik leggyakoribb krónikus fájdalom . Ott vannak ott, hátfájással és idegfájással. Néha a visszatérő fejfájás más krónikus fájdalomdiagnosztika tünetei, például a krónikus nyaki fájdalom vagy a fibromyalgia . Sok ember azonban krónikus fejfájásban szenved, anélkül, hogy más súlyos egészségügyi problémákkal járna.
A krónikus fejfájás három leggyakoribb típusa a migrén , a fejfájás és a fejfájás .
A fejfájás minden típusának okai változóak, így a fájdalom nagyon különböző és különféle módon manifesztálódik. A gyógyszeres kezelés általában a krónikus fejfájás választásán alapul, de számos különféle alternatív és alternatív kezelés is hatásos lehet.
migrén
A migrénes fejfájások pontos oka még vita alatt áll, de a kutatók egyetértenek abban, hogy természetüknél fogva neurológiaiak. Korábban azt hitték, hogy a migréneket az agyi erek dilatációja okozza, ám a legújabb kutatások azt sugallják, hogy az agyi aktivitás változása okozhatja a sejtek szintjét. A migrén külső tényezők, például túlzott hő vagy fény, vagy olyan belső tényezők, mint a stressz vagy a hormonális ingadozások, kiválthatják.
A migrén súlyos fejfájást okoz, gyakran a fej egyik oldalán. Más típusú fejfájásokkal ellentétben azonban a migréneket gyakran más tünetek kísérik, amelyek a következők közül egyet vagy többet tartalmazhatnak:
- vizuális zavarok, például aurák vagy villogó fények
- fémes íz a szájban
- fényérzékenység
- hangérzékenység
- hányinger
- hányás
- fáradtság
A migréneket kezelőorvosokkal, például nem szteroid gyulladásgátlókkal kezelhetik, de a krónikus és súlyos migrén miatt vényköteles gyógyszerekre van szükség. Ezek közé tartoznak a triciklikus antidepresszánsok és a béta-blokkolók .
Számos alternatív kezelés is segíthet, például a jóga és az akupunktúra.
Feszültségfejfájás
A feszültség fejfájása általában úgy érzi, hogy a fej körül egy nyomáscsík van, és a nyak és a váll fájdalma is társulhat. A kutatók korábban azt hitték, hogy a feszültség fejfájást szorongás vagy fájdalom okozza a nyakon és a vállakon, ami néha az izomfeszültség fejfájásainak nevezik. Az újabb kutatások azt mutatják, hogy a fejükben lévő izomzat túlzott beáramlása okozhatja a fájdalomcsillapító központot a gerincben.
Hogyan tudhatja meg, hogy a fejfájás feszültségfájás? A feszültség fejfájás gyakran érezhető a feje fölött, és gyakran olyan unalmas nyomásnak nevezik, amely intenzívebbnek tűnik a templomok és a nyak hátsó részén. Ez a fajta fejfájás, amely nem rendelkezik neurológiai tünetekkel, akár 30 perctől néhány napig tarthat.
Míg a feszültség fejfájás pontos oka nem biztos, több tényező feltételezhetően triggers, beleértve:
- alkohol
- koffein
- túlhevülés vagy fáradtság
- dohányzó
- orr vagy szinusz torlódás
- a szem megerőltetése
A feszültségfájás súlyosságától függően az NSAID-ok vagy egyéb egyszerű fájdalomcsillapítók túlerővel vagy vényköteles dózisa gyakran hatásos.
A triciklikus antidepresszánsok rendszeres használata a fejfájást zavarhatja. Az ingyenes kezelések, mint például a meditáció és a masszázs, segítenek enyhíteni a feszültség fejfájás fájdalmát.
Cluster fejfájás
A klaszter fejfájás a legkevesebb a három. Egy kicsit orvosi titok. Lehet, hogy az agyi érrendszeri változások, vagy az agy egyes területein bekövetkező komplex aktivációs sorozat következményei. A klaszteres fejfájások különböznek a migrénektől és a feszültségfejlődéstől, mivel rövid idő alatt felrobbannak.
Ez a fajta fejfájás éles lehet, vagy égő érzést kelthet. A migrénhez hasonlóan neurológiaiak is.
Azonban ezek kísérő tünetei nagyon eltérőek. Tartalmazzák:
- fájdalom érezhető az egyik szem fölött vagy mögött
- vizenyős szemek
- piros vagy puffadt szemek, különösen a fej fájdalmas oldalán
- lerázza a szemhéját
- nyugtalanság vagy izgatottság
A klaszter fejfájás rövid életű, ami azt jelenti, hogy a gyógyszeres kezelés nem mindig hatékony. A helyi fájdalomcsillapítók, például a fájdalomcsillapítások segíthetik a klaszterfejfájás enyhítését. A megelőző gyógyszerek közé tartoznak a kortikoszteroidok és az antiepileptikumok, és néhány orvos oxigénterápiát használ. Néhányan megkönnyebbülnek az étrendkiegészítők, például a melatonin. Mielőtt bármilyen étrend-kiegészítőt elkezdenél, kérdezze meg kezelőorvosát, mert bizonyos receptekkel reagálhat, és komplikációhoz vezethet.
Krónikus fejfájás elleni küzdelem
Mint sok más krónikus állapot, a krónikus fejfájás súlyosan megzavarhatja a mindennapi életminőségét és életminőségét. Sok ember, akik krónikus fejfájásban szenvednek, arra kényszerülnek, hogy életmódbeli változásokat hajtsanak végre a fejfájás fájdalmának kielégítésére. Míg a gyógyszeres kezelés és az alternatív kezelések jelentős fájdalomcsillapítást jelentenek, fontos, hogy támogassa a saját egészségét. Függetlenül attól, hogy milyen fejfájást szenved, maradjon a fájdalmak tetején, és lépjen fel az orvosok kinevezésével.
Forrás:
Fumal, Arnaud és Schoenen, Jean. Feszültség típusú fejfájás: jelenlegi kutatás és klinikai menedzsment. Lancet Neurology, 2008; 7: 70-83.
Május, Arne. Cluster fejfájás: patogenezis, diagnózis és menedzsment. Lancet 2005; 366: 843-55
Nemzeti Egészségügyi Intézetek. Orvosi enciklopédia: Feszültségfejlődés. Hozzáférés: 2009. április 2.
https://medlineplus.gov/ency/article/000797.htm
Silberstein, Stephen D. Migrén. A Lancet. 363. kötet, 2004. január 31. Pp381-391.