Útmutató a krónikus fájdalom okaihoz, diagnózisához és kezeléséhez
Krónikus fájdalom olyan betegség, amely gyakran kevés szimpátia, mert sokan nem értik. Ha megszakadt a lábad, a leadod azt mondja az embereknek, hogy fájdalmasnak kell lenned. Azonban a rossz visszaesés ritkán kap annyi szimpátia.
Ezen túlmenően a krónikus fájdalom gyakran sztrájkol, és a lustaság vagy a fájdalomcsillapító függőség téves megítélései követik.
Bár gyakran félreértik, a krónikus fájdalom nagyon valóságos.
Krónikus fájdalom és akut fájdalom
Az akut fájdalom a sérülésre adott válasz, amely csak addig tart, amíg a sérülés meg nem gyógyul. A krónikus fájdalom továbbra is fennáll, néha a sérülés gyógyulása után. Bizonyos esetekben a sérülés soha nem gyógyul meg, és szinte állandó fájdalmat okoz.
A krónikus fájdalom néhány gyakori típusa:
- Hátfájás
- Nyaki fájdalom
- Fejfájás vagy migrén
- fibromyalgia
- Ízületi gyulladás
- Kismedencei fájdalom
- Reflex szimpatikus dystrophia (RSD)
- Isiász
- Carpalis alagút szindróma
- Temporomandibularis ízületi rendellenesség (TMJ)
Sokan fájdalmasan élnek minden nap. Valójában egy tíz amerikai ember krónikus fájdalmat szenved életük egy bizonyos pontján. Ha ezt olvassa, krónikus fájdalmai lehetnek, vagy ismerheti meg valakit. Itt találhatók a krónikus fájdalomra vonatkozó gyakori kérdésekre adott válaszok.
Mikor válik a krónikus fájdalom?
Ha több hónapnál hosszabb ideig, vagy sokkal vártnál hosszabb ideig szenvedett az azonos típusú fájdalomtól, akkor valószínűleg krónikus fájdalma van.
Az akut fájdalmaktól eltérően, a krónikus fájdalom megzavarhatja a mindennapi rutinokat, megakadályozhatja a munkát, vagy a reménytelenség és a szorongás érzését okozhatja. Sok orvos nem tartja a krónikus fájdalmat, hacsak nem tartott 3-6 hónapig, és zavarja az életminőségét.
Mi van, ha úgy gondolom, hogy krónikus fájdalma van?
Ha egy hónapig több mint egy héten keresztül ugyanolyan fájdalmat észleltek, kérjen tanácsot orvosától.
Ő végezhet teszteket, gyógyszereket írhat fel, vagy fizikai terápiás kezelésekre utal. Ez idő alatt tartsa naplóját a fájdalmáról . A naplódban tüntesse fel, hogyan érzi magát a nap különböző időpontjaiban, a gyógyszerek szedése után, a terápia után, a stressz és evés után. Tegye bele a hangulatot is. Mindezen információk segítenek jobban megérteni a fájdalmat. Segítséget nyújt orvosának pontosabb diagnosztizálásához.
Hogyan diagnosztizálható a krónikus fájdalom?
A krónikus fájdalom diagnosztizálása időbe telik. Általában nincs nyilvánvaló oka a tartós fájdalomnak, és a generalizált fájdalom tünetei gyakoriak számos más betegség, például az MS és a lupus esetében. Emiatt kezelőorvosa teszteket és vizsgálatokat végez, hogy kizárja az esetleges egyéb okokat, mielőtt krónikus fájdalom diagnosztizálására kerülne sor. Ezek a vizsgálatok általában vérmunka, röntgenfelvételek és neurológiai vizsgálatok.
Hogyan kezelhetem a krónikus fájdalmamat?
Az orvosok rutinszerűen gyógyszereket és fizikoterápiát írnak fel a krónikus fájdalom kezelésére. Azonban, mivel a fájdalom szubjektív élmény, ugyanaz a bánásmód nem mindenki számára működik. Ezért van olyan sokféle fájdalomcsillapítás a piacon. Ha ön megtalálja a megfelelő gyógyszert, önmagával is megkönnyebbülhet.
Van-e Krónikus fájdalom az életem hátralevő részében?
Attól függ. Az American Pain Society által végzett felmérés szerint a legtöbb embernek körülbelül hat hónapja van ahhoz, hogy a fájdalmuk alá kerüljenek. Ez félelmetesnek tűnhet, de ha hat hónapot hasonlít össze egész életed végéig, ez egy nagyon jó statisztika.
A fájdalom kezelésének kulcsa az, hogy megtalálja azt a stratégiát, amely a legjobban működik az Ön számára. Míg az orvosának a legfontosabb információforrásnak kell lennie, hasznos lehet ebben az időben konzultálni más, hasonló tapasztalattal rendelkező emberekkel. Tudja meg, milyen kezelésekkel próbálkozott más emberek, és javasolják orvosának.
A proaktív segítséget kap a fájdalom irányítása alatt.
Forrás:
Fájdalom: remény a kutatáson keresztül. Nemzeti Egészségügyi Intézetek.
Krónikus fájdalom Amerikában: útblokkok a tehermentesítéshez. American Pain Society.