Az agy olyan anyagból áll, amelyet általában szürke vagy fehér anyagként osztályoznak. A szürkeállomány elsősorban idegsejtekből áll, míg a fehér anyag többnyire axonokból áll, amelyek jeleket továbbítanak.
Az UC Davis Egészségügyi Rendszer hasznos módja a különbség megértésének. Azt javasolja, hogy számítógépes analógiát használjunk, és képzeljük el, hogy a szürke anyag a tényleges számítógép, míg a fehér anyag a kábelek, amelyek a számítógépet más eszközökhöz csatlakoztatják.
Hogyan érintett a szürke dementia
A kutatási eredmények összefüggést mutattak az emberek között, akik demenciában és csökkent az agyban lévő szürkeállatok térfogata. Az Alzheimer-kórban szenvedő betegeknél különösen a hippocampust tapasztalják, hogy megtapasztalják az atrófiát .
Egy tanulmány összehasonlította az Alzheimer-kórban részt vevők agyában lévő szürkeállomány mennyiségét a Lewy test demenciájával. Megállapították, hogy míg a szürkeállomány csökkent Lewy test demenciában, összehasonlítva a kognitív normál emberekkel, szignifikánsan kisebb volt az Alzheimer-kórhoz képest.
Tudod megváltoztatni a szürke anyag volumenét az agyadban?
Számos érdekes tanulmány készült az agyában lévő szürkeállomány mennyiségéről. Az egyik összefüggést mutatott az egynél több nyelv és az agy nagyobb mennyiségű szürke tényezõ között. Ez úgy tűnik, hogy megerősíti a korábbi kutatási eredményeket, amelyek az Alzheimer-kór tüneteivel szemben többnyelvű védelmet nyújtanak.
Egy második tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a magasabb fizikai aktivitás és a szív- és érrendszeri fitnesz szintje korrelál a szürkeállomány mennyiségének növekedésével az agyban.
Egy harmadik tanulmány szerint a szürkeállomány sűrűségének növekedése olyan embereknél, akik hetente egyszer részt vettek a figyelemfelkeltő meditációs tréningeken.
Míg a résztvevők száma 17-nél volt kicsi, a szürkeállomány vastagságának növekedése jelentős volt.
Forrás:
American Journal of Neuroradiology. 2001 22: 1680-1685.
Agykérget. (2015). Első közzététel: 2015. július 16. Neuroanatómiai bizonyítékok a kétnyelvű előnyös elmélet támogatásában.
International Psychogeriatrics, 2012 Apr; 24 (4): 532-40. A szürkeanyag-atrophia mintázata a Lewy-testek demenciájában: egy voxel-alapú morfometriai vizsgálat.
Az öregedés neurobiológiája. 35. kötet, 2. kiegészítés, 2014. szeptember, Oldalak S20-S28. Fizikai aktivitás, fitnesz, és szürkeállomány.
Psychiatry Res. 2011. január 30 .; 191 (1): 36-43. A tudatosság gyakorlata növeli a regionális agyszürke anyag sűrűségét.
UC Davis Egészségügyi Rendszer. Neurológiai Intézet. A fehér anyag fontos.
Az Amerikai Országos Orvostani Könyvtár. Az agy szürke és fehér anyaga. 2014. február 24.