Az elmélet mögött és mi várhat
A fibromyalgia (FMS) és a krónikus fáradtság szindróma (CFS vagy ME / CFS ) akupunktúrás kezelése sokkal gyakoribbá válik, akár egyedül, akár kiegészítő terápiaként.
A kínai akupunktúra évezredek óta nyúlik vissza, mint a hagyományos kínai orvoslás (TCM), de csak az 1970-es években figyeltette meg az amerikai közvélemény figyelmét. Az Országos Egészségügyi Intézmények 1997-ben hivatalosan elismerték az akupunktúrát a mainstream orvostudomány részeként, mondván, hogy az eljárás biztonságos és hatékony a különböző betegségek, köztük a fibromyalgia kezelésében.
Néhányan aggodalmaskodnak, mert nem értik, vagy nem hiszik, hogy ez nem "valóságos". Mások aggódnak, hogy túl sokat fog sújtani. Nem csak a kutatások azt mutatják, hogy megváltoztatja a szervezet működését, ami hasznos lehet azok számára, akik FMS-vel és ME / CFS-vel rendelkeznek, sok ilyen állapotban akupunktúrás kezelést kapnak rendszeresen.
És a fájdalomtól? Általában könnyű elviselni azokat is, akik rendkívül érzékenyek az érintésre.
A kutatás
A Keletről és a Nyugattól származó több tanulmány arra utal, hogy az akupunktúra hatásos az FMS kezelésére. Nyugaton nem annyit tanulmányozták a ME / CFS-t, de számos kínai tanulmány azt sugallja, hogy ez a helyzet is hatékony. Az akupunktúrás meta-analízis mindkét feltétel esetében azt a következtetést vonja le, hogy úgy tűnik, hogy jótékony kezelés, de további kiváló minőségű kutatásokra van szükség.
Ahogyan az akupunktúra egyre inkább a főáramba került, számos biztosító társaság hozzáadta azt a politikájához, és néhány orvosi hivatal és klinika elkezdte azt felajánlani.
Győződjön meg arról, hogy ismeri a biztosítási kötele zettség részleteit, mielőtt feltételezi, hogy az akupunktúrás kezelésekre terjed ki.
Tudjon meg többet a kutatásról:
Hogyan működik az akupunktúra?
A TCM szerint az akupunktúra úgy működik, hogy korrigálja az energiaútvonalakat testén keresztül. Ez az életerő energia qi vagy chi (kiejtett "chee").
A Qi a testben lévő meridiánokon keresztül áramlik, amelyek mindegyike egy szervnek vagy szervcsoportnak felel meg. Ha túl sok, túl kevés vagy blokkolt a qi, a TCM azt tanítja, hogy ez egészségügyi problémákat okoz.
Ha ezt nehéz megérteni, nézzen be egy patakot. Ha valami megakadályozza a víz áramlását, nyomás keletkezik az eltömődés mögött, és a víz a bankok felett kifolyhat. Túl sok víz vezethet árvízhez, míg túl kevés víz ölheti meg az ott élő növényeket és állatokat. Az akupunktúra célja, hogy az áramot szabadon és kívánt mennyiségben tartsa.
Ne vásárolja meg? Ez a magyarázat a nyugati kutatókkal sem tart vizet. Míg több vizsgálat kimutatta, hogy az akupunktúra a TCM által gyakorolt hatást fejezte ki, a kutatók nem tudják pontosan meghatározni, hogy miért hatnak ezek a hatások. A tanulmányok azt sugallják, hogy összetett változásokat okozhat az agyban és a testben, esetleg stimulálva az idegrostokat, és ezután az agy és a gerincvelő jelzéseit elküldi bizonyos hormonok felszabadítására, amelyek gátolják a fájdalmat és jobban érzik magukat.
Az agyi képeket használó vizsgálat kimutatta, hogy az akupunktúra növeli a fájdalom küszöböt - ami alacsony az FMS és a ME / CFS betegeknél - ezért hosszú távú fájdalomcsillapítást biztosít.
Egy brit kísérlet a magnetoencephalográfiás (MEG) agyi vizsgálat segítségével kimutatta, hogy az akupunktúra ténylegesen kikapcsolhatja az agy fájdalommátrixának egy részét.
Előnyök / kockázatok
Ha figyelembe vesszük az FMS és a ME / CFS kezelési lehetőségeit , vagy bármilyen egészségügyi állapotot az adott kérdésben, fontos mérlegelni a lehetséges előnyöket a potenciális kockázatokkal szemben.
A keleti és nyugati szakértők szerint az akupunktúra lehetséges előnyei a következők:
- kevesebb fájdalmat
- jobb alvás
- kikapcsolódás
- lehetséges immunrendszer lökés
- jobb egészségi állapot
Az akupunktúra sokkal biztonságosabb lehet, mint más terápiák, különösen akkor, ha több különböző kezelést kombinál.
A kiegészítő terápiás előnyök a következők:
- nincs negatív kölcsönhatás más kezelésekkel, beleértve a gyógyszereket is
- rendkívül enyhe mellékhatások
- alacsony kockázatú
Az akupunktúra lehetséges kockázata rendkívül ritka, különösen egy engedélyezett akupunkturistával. A kockázatok közé tartoznak a következők:
- fertőzés nem steril tűktől
- szúrás (nagyon ritka előfordulás)
- hányinger
- szédülés és ájulás
- zúzódások
Az Egyesült Államokban engedélyezett szakembereknek steril tűket kell használniuk, és minden felhasználás után ártalmatlanítaniuk kell őket, de ez nem szükséges a világ minden részében.
Akupunktúra vizsga
Amikor egy akupunkturistához megy, valószínűleg több ponton fog érni az impulzust mindkét csuklóján. Ne lepődj meg, ha megkérjük, hogy tépje ki a nyelvét; a TCM-ben a nyelv alakja, színe és bevonata fontos diagnosztikai eszközök.
A tűk csak körülbelül egy centiméterrel mennek. Miután behelyezte őket, az akupunkturista megfordul vagy gyengéden átgördül, hogy a helyes pontba kerüljön. Lehet, hogy izomrángást vagy rövid fájdalmat tapasztal, vagy egyáltalán nem érzed magad semmit.
Miután az összes tű be van kapcsolva (az alkalmazott mennyiség változik), a hely marad és 15 percről egy órára bármikor pihenhet. Valószínűleg nagyon nyugodt lesz, és el is aludhat. Ezután az akupunkturista kidagadja a tűket, ami egyáltalán nem bánt.
Néhány órával az első kezelés után néhány fájdalmat észlel a teste körül. Ez normális, és a szakemberek azt mondják, hogy ez a jel arra utal, hogy a kezelés működik. A fájdalom általában nem sokáig tart, és az over-the-counter fájdalomcsillapítók segítenek. Gyakori, hogy az éjszakánál sokkal jobban aludni szokott, ami határozott bónusz az FMS vagy a ME / CFS számára.
Akupunkturisták keresése
Orvosa vagy klinikája képes lehet Önnek egy szakképzett akupunkturistra utalni, és ellenőrizheti a biztosítótársaságot is, ha megnézheti, van-e olyan orvosok listája, akik részt vesznek az egészségügyi tervében. A legtöbb államnak engedélyeznie kell az akupunkturistákat, ezért keresse meg a "LAc" címet.
Számos szervezet segíthet akupunkturistának megtalálni az Ön területén is:
- Az Amerikai Akupunktúra Akadémiája
- US Department of Health & Human Services
- Az Akupunktúra és Keleti Orvostudományi Országos Certifikációs Bizottság
Forrás:
Journal of Alternative and Complement Med. 2010 április; 16 (4): 397-409. "A hagyományos kínai orvoslás a fibromyalgia kezelésére: a randomizált ellenőrzött vizsgálatok rendszeres áttekintése."
Rehabilitációs orvoslás folyóirat. 2008 július; 40 (7): 582-8. "A fibromyalgia szokásos kezeléséhez hozzáadott akupunktúrás véletlen besorolásos, ellenőrzött vizsgálat."
2007 Maryland Egyetem Orvosi Központja. Minden jog fenntartva. "Krónikus fáradtság szindróma"
Zhen Ci Yan Jiu. 2009 december; 34 (6): 421-8. "A metaanalízis a krónikus fáradtság szindróma akupunktúrás kezelésének randomizált, kontrollos vizsgálatai során".