A rózsaolaj egy aromaterápiában általánosan használt illóolaj . Tartalmazza a rózsa növény aromás vegyületeit, amelyekről úgy gondolják, hogy rendelkeznek bizonyos gyógyító tulajdonságokkal.
Hogyan működik
Az aromaterápiai szakemberek szerint az illóolaj molekulák belélegzése (vagy az illóolajok bőrön át történő beolvasztása) üzeneteket továbbít a limbikus rendszerbe (az agyterület, amely felelős az érzelmek szabályozásáért és az idegrendszer befolyásolásáért).
Úgy gondolják, hogy ezek az üzenetek befolyásolják a biológiai tényezőket, például a pulzusszámot, a stresszt, a vérnyomást , a légzést és az immunrendszert.
Előnyök
Bár a rózsaolaj egészségre gyakorolt hatásának vizsgálata korlátozott, a vizsgálatok azt mutatják, hogy az illóolaj hasznos lehet a következő esetekben:
1) Stressz és szorongás mentesség
Egy 40 egészséges önkéntes 2009-es tanulmányában a tudósok azt találták, hogy azok, akik bőrükön keresztül rózsaolajat vettek fel, sokkal nyugodtabbak voltak, mint azok, akiket placebóval kezeltek. A rózsaolajat kapott vizsgálati tagok szintén nagyobb mértékben csökkentették a légzési arányt és a vérnyomást, mint azok, akik a placebót kapták.
Egy korábbi, 2004-ben közzétett tanulmányban a rózsaolaj belégzése alacsonyabb szorongást mutatott egy patkánycsoportban.
A menopauza alatt álló 52 nő 2008-as vizsgálatához a kutatók 25 résztvevőt osztottak ki heti masszázsra több esszenciális olajjal (beleértve a levendula és a jázmin olajokat a rózsa- és rózsaszínű gerániumolajok mellett).
Nyolc hét elteltével a vizsgázó tagok, akik megkapták a masszázsokat, szignifikánsan nagyobb javulást jelentettek a menopauzás tünetekben (mint például a hőhullámok), mint azok, akiket nem masszíroztak. A tanulmány szerzői azonban nem tudták az aromaterápia, a masszázs vagy a két terápia kombinációjának pozitív hatásait tulajdonítani.
A topikálisan alkalmazott rózsaolaj (levendula és clary zsálya olajokkal kombinálva) hatékonyan csökkenti a menstruációs görcsök súlyosságát, 2006-ban 67 női főiskolai hallgatónak. A vizsgálathoz egy csepp rózsa, két csepp levendula, egy csepp clary zsálya és egy 5 cc mandulaolaj keveréket alkalmaztunk hasi masszázs formájában.
Adminisztráció
Ha hordozóolajjal (például jojoba, édes mandula vagy avokádó) kombinálva, a rózsaolajat közvetlenül a bőrre lehet vinni, vagy fürdőkhöz adni.
A rózsaolajat is belélegezhetjük, miután néhány csepp olajat rongyra vagy szövetre permetezünk (vagy aromaterápiás diffúzorral vagy párologtatóval).
A nyugtató hatások és kellemes illat miatt a rózsaolaj az aromaterápiás masszázs népszerű eleme.
Ellenjavallat
A rózsaolajat nem szabad belülről kezelni, egészségügyi szakember felügyelete nélkül. A rózsaolaj belső használata mérgező hatású lehet.
Ezenkívül egyes emberek irritálódhatnak a rózsaolaj bőrön való alkalmazásakor. Nem szabad teljes mértékben alkalmazni a bőrre.
Tudjon meg többet az aromaterápiás masszázs előnyeiről és biztonságosságáról.
A terhes nők és a gyermekek az illóolajok használata előtt konzultáljanak az elsődleges egészségügyi szolgáltatóikkal.
Tudjon meg többet tippeket a rózsaszínolaj biztonságos használatáról .
Egy Word From
A korlátozott kutatások miatt túl korai lenne ajánlani a rózsaszínű olajat, mint bármilyen állapot kezelését. Ha fontolóra veszi a használatát, először beszéljen orvosával. Ne feledje, hogy az alternatív gyógymódot nem szabad a szokásos ellátás helyettesítőjeként használni. Az állapotfeltétel és az általános gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Forrás:
de Almeida RN, Motta SC, Brito Faturi C, Catallani B, Leite JR. "A rózsaolaj-belégzés szorongás-szerű hatása a megemelt plusz-labirintus teszten patkányokon." Pharmacol Biochem Behav. 2004 77 (2): 361-4.
Han SH, Hur MH, Buckle J, Choi J, Lee MS. "Az aromaterápia hatása a dysmenorrhoea tüneteire a főiskolai hallgatók körében: Véletlenszerű placebo-kontrollos klinikai vizsgálat". J Altern Complement Med. 2006 12 (6): 535-41.
Hongratanaworakit T. "A rózsaolaj pihentető hatása az emberre". Nat Prod Commun. 2009 4 (2): 291-6.
Hur MH, Yang YS, Lee MS. "Az aromaterápiás masszázs befolyásolja a menopauzális tüneteket a koreai klimax nőkben: egy kísérleti klinikai vizsgálat." Evid alapú komplementum Alternat Med. 2008 5 (3): 325-8.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.