A dokumentumok gyakran elhanyagolják ezt a létfontosságú lépést - szerencsére te magad is megteheted
Fontos, hogy megtudja, hogyan értékelheti a szívbetegség kockázatát.
A rossz hír a szívbetegségről az, hogy társadalmunkban továbbra is rendkívül elterjedt. A jó hír az, hogy a szívbetegségek kialakulásának kockázatát meghatározó tényezők nagymértékben az irányításunk alatt állnak. Magunknak sokat kell mondanunk arról, hogy korai szívbetegséget fogunk kialakítani.
Az orvosnak értékelnie kell a kockázatát az Ön számára, és arra kell tanítania, hogy mit kell tennie a kockázat csökkentése érdekében. Az orvosi szakértők és a szakmai szervezetek kérelmei ellenére sok orvos még mindig rossz a kockázatértékelések elvégzésében, és különösen szörnyű a kiadásukhoz szükséges idő eltöltésére, hogy a betegeket megfelelő lépésekre utasítsa a kockázat csökkentése érdekében.
(Fontos megjegyezni: Az egyszerű kockázatértékelés az egyik legfontosabb munkahely, amelyet az elsődleges orvos végez. Az ilyen kockázatértékelés elmulasztását feltehetően bizonyítéknak kell tekinteni arra vonatkozóan, hogy orvosa alulmintás munkát végezhet. a dolgok, amiket az orvosoknak kell gondolniuk, bonyolultak - ez nem így van.)
Szerencsére az eszközök ma arra szolgálnak, hogy pontosan becsülje meg a szívbetegség kockázatát, anélkül, hogy orvosát várnád a cselekvés megkezdésére. És rengeteg információ áll rendelkezésre arról, hogy mit tegyen róla, ha a kockázata emelkedik.
Ahhoz, hogy felmérje a saját kockázatát, itt kell tudnia
A következő információkat kell összegyűjtened:
- akár füstöl, akár nem
- a teljes és a HDL koleszterinszintjét
- a vérnyomása
- függetlenül attól, hogy bizonyítéka van a cukorbetegségnek vagy a metabolikus szindrómának
- függetlenül attól, hogy túlsúlyos az életkor és a magasság szempontjából
- hogy közeli hozzátartozók korai szívbetegségben szenvedtek-e
Ezekkel az információkkal három kategóriába sorolhatja magát: alacsony, közepes vagy magas .
Ahhoz, hogy az alacsony kockázatú kategóriába tartozzon, az alábbiak mindegyikének jelen kell lennie:
- nemdohányzó
- a teljes koleszterin kevesebb, mint 200 mg / dl, a HDL-koleszterin nagyobb, mint 40 mg / dl
- a szisztolés BP kevesebb mint 120, a diasztolés BP kevesebb, mint 80
- nincs bizonyíték a cukorbetegségre
- nem túlsúlyos
- nincs korai szív-és érrendszeri betegség családi előzménye
Magas kockázatú kategóriába tartozik, ha rendelkezik az alábbiak bármelyikével:
- ismert koszorúér-betegség vagy más érrendszeri betegség
- 2-es típusú diabétesz
- 65 éves kor felett, több (több) kockázati tényezővel
Ön pedig a közbenső kockázati csoportban van, ha nem illik sem az alacsony, sem a magas kockázatú csoportokhoz.
Ha alacsony a kockázata, akkor nincs szükség speciális orvosi beavatkozásokra a kockázat csökkentése érdekében, kivéve talán a rutin edzést az egészséges életmód fenntartása érdekében. Az amerikai felnőttek 35% -a ebbe a kategóriába tartozik.
Ha Ön a nagy kockázatú csoportban van, orvosának erősen fontolóra kell vennie az olyan megfelelő kezelések alkalmazását, amelyek bizonyítottan csökkentik a szívinfarktus és -halálozás kockázatát , mint például a sztatinok , a béta-blokkolók és / vagy az aszpirin . Ezenkívül kezelőorvosa stressz / tallium vizsgálat elvégzésére is szükség lehet annak értékelésére, hogy Ön már jelentősebb koszorúér-betegségben szenved.
Az amerikai felnőttek mintegy 25% -a magas kockázatú kategóriában van. Itt van több, mit tegyünk, ha magas kockázatú kategóriában vagyunk .
Ha közbülső kockázati csoportban tartózkodik, agresszív lépéseket kell tennie a kockázati tényezők módosításához , hogy ne maradhasson az alacsony kockázatú kategóriából. Továbbá beszélje meg orvosával, hogy további vizsgálatokat kell-e tenni a kockázat pontosabb jellemzésére. Az ilyen vizsgálat magában foglalhatja a C-reaktív fehérje (CRP) szintjének mérését, és talán a kalciumvizsgálatot . Az amerikai felnőttek körülbelül 40% -a a közbülső kockázati kategóriában van.
Ismét, ha orvosa nem végez hivatalos kardiológiai kockázatértékelést, akkor magának kell becsülnie a kockázatot.
És ha a kockázata közepesnek vagy magasnak tűnik, beszélnie kell orvosával a szívbetegség megelőzését célzó agresszív intézkedések meghozatalában.
> Források:
> Lloyd-Jones DM, Larson MG, Beiser A, Levy D. A szívkoszorúér-betegség kialakulásának kockázata. Lancet 1999 Jan. 9; 353 (9147): 89-92.