Nem-sebészeti kezelések a forgó füldugók számára

A Torn Rotator Cuff kezelési lehetőségei

A rotator mandzsetta könnyei nem gyógyulnak jól az idővel. Ezek általában vagy nagyíthatók, vagy a legjobb esetben stabilizálódnak. A jó hír, hogy a forgó mandzsetta könnyei nem feltétlenül kell gyógyulni ahhoz, hogy a tünetek megoldódjanak. Sok embernek van forgó mandzsetta könnye, de nincs vállfájás tünete . Ezért a rotátor mandzsetta szakadásának célja a tünetek enyhítése, nem feltétlenül gyógyítja meg a szakadást.

1 -

Pihenés
Dougal Waters / DigitalVision / Getty

Ha egy forgó mandzsetta szakadás tünetei akutok , vagyis a tünetek hirtelen fellángolódnak, segíthet a vállat nyugtatni, hogy a sérülés gyulladása leállhasson. Fontos, hogy ne rögzítse a vállat, mert lehetséges a fagyott váll kialakítása . Azonban néhány egyszerű gyakorlatnak lehetővé kell tennie, hogy a vállát úgy mozgassa, hogy ne húzza meg a forgó mandzsettát, és lehetővé teszi a gyulladás leépülését.

2 -

Tevékenységmódosítás A karunk felemelésével, tárgyak hordozásával és az éjszakai alvással mind a forgatókéses mandzsetta megterhelhető. A váll használatának megfelelő módja kevésbé megterhelheti a forgó mandzsetta izmokat. A forgó mandzsetta csak a vállízületet körülvevő sok izom közül négynek felel meg. Fizikai terapeutával való munkavégzés során megtanulod használni a váll többi izmait, és kevésbé támaszkodni a forgó mandzsetta izmokra.

3 -

Fizikoterápia
Tetra Képek / Getty Images

A fizikoterápia a rotator mandzsetta sérülésének kezelésében a legfontosabb lépés. A forgó mandzsetta izmainak erősítése fontos a normál vállműködés fenntartásához. Néhány találkozó egy fizikus terapeutával segíthet a gyakorlatok megtanításában, hogy segítsen enyhíteni és megelőzni a vállfájdalmak ismétlődését. A fizikoterapeuta is képes kezelni a fájdalom és a gyulladás enyhítésére szolgáló kezeléseket, beleértve az ultrahangot , az elektromos stimulációt és más kezeléseket.

Több

4 -

Gyulladásgátló gyógyszerek
Sigrid Gombert / Getty Images

A gyulladásgátló gyógyszerek hasznosak lehetnek a forgó mandzsetta szakadásának tüneteinek szabályozásában. A gyulladáscsökkentő gyógyszereket rendszeresen, rövid ideig lehet bevenni, majd használják, ha a forgó mandzsetta szakadása tünik fel. Ezeket a gyógyszereket csak az orvosának tanácsa szerint szabad felhasználni, de gyakran megfelelő mértékben enyhítik a forgó mandzsetta szakadásának tüneteit.

Több

5 -

Jég alkalmazás
nolimitpictures / Getty Images

A vállon jégre lehet juttatni, hogy fájdalomcsillapítást és a gyulladás lefolyását segítse elő. A jég időközönként alkalmazható, valamint a vállfájást okozó tevékenységek után. Miközben a jégcsomagok háztartási készletekből könnyen készíthetők , egyesek inkább a vállra készült fagylaltokat célozzák, hogy a vállra egységes hűtési alkalmazást biztosítsanak.

Több

6 -

Kortizon injekciók
Ben Richardson / Getty Images

A kortizon injekciók hihetetlenül hasznosak lehetnek a forgó mandzsetta szakadásának akut gyulladásának korlátozásában, és lehetővé teszik a beteg számára a terápia megkezdését. Fontos, hogy részt vegyen a terápiában és a gyakorlatokban, még akkor is, ha a vállat injekció után jobban érzi. Míg a kortizon segít a váll gyulladásának rendezésében, a kezelés terápiás gyakorlata segít megelőzni a forgó mandzsetta szakadásának tüneteit.

Több

7 -

De a nem sebészeti kezelések nem működnek?

A nem sebészi kezelések egy forgó mandzsetta szakadás tüneteinek enyhítésére szolgálhatnak néhány, de nem minden emberben. Míg különböző tanulmányok különböző sikereket mutattak ki, a nem sebészi kezelésekkel foglalkozó emberek mintegy 50% -a megtalálja a tünetek enyhítését. Néhány változó, amely befolyásolhatja a sikeres kezelés valószínűségét, magában foglalja a rotátor mandzsetta szakadásának méretét és a tünetek előfordulásának hosszát.

8 -

Mikor szükséges a műtét?
Thierry Dosogne / Getty Images

A műtét szükségességének meghatározása számos tényezőtől függ. Beszélje meg kezelőorvosával azokat a különleges okokat, amelyek miatt a műtétet mérlegelni lehet , vagy a nem sebészeti beavatkozásokat tovább lehet kísérelni. Amint fent már említettük, nem minden rotátor mandzsetta könnyének szüksége lesz a tünetek enyhítésére szolgáló műtétre.

Forrás:

Hawkins RH, Dunlop R: A forgó mandzsetta könnyének nem operatív kezelése. Clin Orthop Relat Res 1995; 321: 178-188.

Több