A kutatás azt sugallja, hogy a yucca valóban számos egészségügyi előnye van.
A Yucca természetes anyag, amelyet régóta gyógynövényként használnak. A yucca-fák gyökeréből származik, táplálékként is fogyasztják. A támogatók azt állítják, hogy a yucca kiegészítő adagolását vagy a yucca bőrt alkalmazva segíthet különböző egészségügyi problémák kezelésében.
felhasználások
Az alternatív gyógyászatban a Yucca kiegészítők segítenek a következő feltételeknek:
Ezenkívül a yucca azt hitte, hogy ösztönözni fogja a keringést, javítja az emésztést, csökkenti a gyulladást és enyhíti a fájdalmat .
Ha közvetlenül a bőrre kerül, a yucca-t általában a korpásodás kezelésére használják, és elősegíti a haj növekedését.
Előnyök
Napjainkig kevés tudományos tanulmány tesztelte a yucca egészségügyi hatásait. Mégis vannak bizonyítékok, hogy a yucca bizonyos előnyökkel járhat. Íme egy pillantás a legfontosabb megállapítások a rendelkezésre álló kutatási yucca:
1) Arthritis
A Journal of Inflammation című 2006-os jelentés azt sugallja, hogy a yucca ígéretet jelent az ízületi gyulladás természetes gyógymódjaként. A jelentés szerint számos yucca-i antioxidáns segíthet enyhíteni az ízületi gyulladást a gyulladás csökkentésével. Jelenleg azonban nincs klinikai vizsgálat a yucca hatékonyságát az ízületi gyulladás ellen.
2) Magas koleszterinszint
Egy, a Pharmacal Research Archívumában közzétett 2003-ban végzett klinikai vizsgálatban a Yucca schidigera és a Quillaja saponaria növényi kivonat napi bevétele négy héten keresztül csökkentette a teljes és az LDL-koleszterinszintet a magas koleszterinszintű betegeknél.
3) Oxidatív stressz
Az előzetes kutatások azt mutatják, hogy a yucca segíthet az oxidatív stressz elleni küzdelemben. Egy, a Táplálkozásban közzétett 2003-as tanulmányban például a laboratóriumi vizsgálatok azt mutatták, hogy a yucca kéregből kivont vegyületek segíthetnek megvédeni az oxidatív stresszt azáltal, hogy lelassítják a vérlemezkékben lévő szabadgyökök termelését.
A tanulmány szerzői szerint ez a megállapítás arra enged következtetni, hogy a yucca hozzájárulhat a szervezet védekezéséhez a szív- és érrendszeri betegségek ellen.
Meg kell jegyezni, hogy a legtöbb yucca kiegészítők a növény gyökeréből származó kivonatokat tartalmaznak, nem pedig a jukka kéreg.
Ellenjavallat
A kutatás hiánya miatt keveset tudunk a yucca hosszú távú vagy rendszeres használatának biztonságáról. Van azonban némi aggodalom, hogy a yucca számos mellékhatást okozhat (beleértve az émelygést is).
Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg. További ötleteket kaphat a kiegészítők használatáról itt .
Tudjon meg többet az étrend-kiegészítők biztonságos használatáról .
alternatívák
Ha az osteoarthritis természetes kezelésére törekszik, számos egyéb jogorvoslat hasznos lehet. Például a vizsgálatok azt mutatják, hogy a glükózamin, a kondroitin-szulfát és az avokádó / szója nemszappanosítók mindegyike segít az osteoarthritis kezelésében.
Ezen túlmenően, a jóga gyakorlása, a tai chi beavatkozása és / vagy az akupunktúra végzése segíthet az arthritis fájdalmának megfékezésében.
Az oxidatív stressz elleni küzdelem során ügyeljen arra, hogy az antioxidánsokban lévő ételekre feltöltődjön. Az antioxidáns-gazdag anyagok - például a zöld tea, a C-vitamin , a resveratrol, a kakaó és a kurkuma - bevitelének növelése segíthet az oxidatív stressz elleni küzdelemben is.
Hol találja meg
Gyakran por alakban eladott, a yucca széles körben elérhető online vásárlás és természetes élelmiszerek tárolására.
Egy Word From
Fontos megjegyezni, hogy a yucca-kiegészítők állapotának önmegtartása és a szokásos gondozás elkerülése vagy késleltetése komoly következményekkel járhat.
Ha figyelembe vesszük a yucca használatát állapot kezelésében, győződjön meg arról, hogy forduljon orvosához.
források
Cheeke PR, Piacente S, Oleszek W. "Yucca schidigera gyulladáscsökkentő és artritisz hatásai: felülvizsgálat." J Inflamm (Lond). 2006. március 29., 3: 6.
Kim, SW, Park, SK, Kang, SI, Kang, HC, Oh, HJ, Bae, CY és Bae, DH Hypocholesterolemikus tulajdonság Yucca schidigera és Quillaja saponaria kivonatok emberi testben. Arch Pharm. 2003; 26 (12): 1042-1046.
Olas B, Wachowicz B, Stochmal A, Oleszek W. "A Yucca schidigera Roezl kéregben lévő különböző fenolok oxidatív stresszének gátlása a vérlemezkékben". Táplálás. 2003 Jul-Aug; 19 (7-8): 633-40.
VanderJagt TJ, Ghattas R, VanderJagt DJ, Crossey M, Glew RH. Összesen 50 új, széles körben használt gyógynövény teljes antioxidáns tartalmának összehasonlítása. Life Sci. 2002 jan. 18; 70 (9): 1035-40.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.