Ha nemrég diagnosztizálták a lisztérzékenységet, biztosan megkapták a kezét a gluténmentes diétán . De lehet, hogy nem veszik észre, hogy vannak olyan további orvosi gondjai, amelyek gyakoriak az újonnan diagnosztizált celiaciáknál.
Az alábbiakban felsoroljuk azokat a lehetséges egészségügyi problémákat, amelyeket esetleg meg kell figyelned és potenciálisan kezelned. Ezenkívül azt javaslom, hogy olvassa el ezt a kérdéslistát, hogy kérje orvosát a lisztérzékenység diagnózisát követően , hogy több információt kapjon a jövő orvosi szükségleteiről.
Lehetséges, hogy alultápláltságról van szó
Nem számít, mennyi egészséges étel, amit a diagnózisod előtt fogyasztottál - ha kezeletlen lisztérzékenységed van, a szervezeted nem képes elnyelni a tápanyagokat a táplálék nagy részében. Ezért alultápláltság és hiányosságok következhetnek be, különösen néhány kulcsfontosságú vitaminban és ásványi anyagban, beleértve a vasat, a D-vitamint , a kalciumot, a folsavat és a B-12 vitamint.
Mivel a szervezetnek el kell kezdenie a tápanyagok felszívódását, miután elkezdte a gluténmentes étrendet, a hiányosságok egy részét megoldhatja önmagában. Azonban érdemes beszélnie orvosával is arról, hogy kiegészítéseket szeretne felvenni az Ön szintjeinek gyorsabb eléréséért - csak győződjön meg róla, hogy kizárólag gluténmentes vitaminokat használ.
Veszélyeztetheti az autoimmun betegségeket
Valószínűleg tudja, hogy a cöliákia autoimmun természetű - ez azt jelenti, hogy az Ön saját fehérvérsejtjeinek saját immunrendszere megtámadja a saját szövetét (ebben az esetben a vékonybél bélését).
Néhány orvosi vizsgálat azt mutatja, hogy a kezeletlen lisztérzékenységben szenvedő emberek további autoimmun betegségek kialakulásához vezethetnek. A cöliákhoz leginkább kapcsolódó autoimmun állapotok közé tartozik az autoimmun pajzsmirigybetegség , a pikkelysömör , a Sjögren-szindróma és a reumás ízületi gyulladás , bár mások is kapcsolódhatnak.
A kutatások azt mutatják, hogy a szigorú gluténmentes táplálkozás betartása a diagnózist követően csökkentheti a további autoimmun betegség kialakulásának kockázatát. Ráadásul egyesek úgy találják, hogy a gluténmentes diéta alkalmazása segít a már diagnosztizált autoimmun betegségben - pl. Krónikus pikkelysömör esetén - felfedezheti, hogy felszabadul, vagy legalábbis javul, ha gluténmentes.
Lehet szenvedni a reprodukciós problémáktól
Sok ember, akik kezeletlen lisztérzékenységben szenvednek férfiakat és nőket, meddőségben szenvednek. Azonban jó hír, ha te vagy az egyik ilyen ember - a meddőség úgy tűnik, hogy visszafordul, legalábbis bizonyos esetekben, miután a gluténmentes étrendet egy darabig követte.
Eléggé gyakoriak a diagnosztizálatlan celiiás nőknél, hogy fájdalmas menstruációs periódusuk van, vagy endometriózisban szenved (lásd további cikket a lisztérzékenységről és a medencei fájdalmáról ). Ismét sok esetben ezek a tünetek tökéletesítik vagy tisztázzák teljesen a gluténmentes étrendet.
Végül tudtad, hogy a cöliákia hatással lehet a szexualitásra ? Nos, ez ... és a kutatások azt mutatják, hogy az étrendhez való ragaszkodás javíthatja a szexuális életet.
Lehetséges, hogy emelkedett máj enzimeket szed
Egyáltalán nem szokatlan, hogy egy újonnan diagnosztizált cöliákia betegnek meg kell mondani, hogy emelkedett májenzimeket tartalmaz. Azonban a legtöbb esetben ezek az emelkedett enzimek, amelyek rendszerint a rutin vérmunka részeként fedezhetők fel, nem jelentenek komoly problémát a májban. Visszatérnek a normális állapotba, miután egy ideje gluténmentes volt.
Néhány cöliáknak komolyabb májbetegsége van, beleértve az alkoholmentes zsírmájbetegséget és az autoimmun hepatitist. Noha a kutatás kevéssé van, bizonyíték van arra, hogy - miért? - a gluténmentes és a táplálékhoz ragaszkodva megállíthatják vagy visszafordíthatják ezeket a súlyos májfunkciókat.
Lehet, hogy depressziós
A cöliákos betegeknél a depresszió tünetei sokkal nagyobb arányban szenvednek, mint az általános lakosság. Nem teljesen világos, hogy miért, bár lehetséges, a bűnös lehet a bélbeli felszívódás, ami a neurológiai rendszerben a legfontosabb tápanyagok hiányosságait eredményezi.
Sokan úgy találják, hogy kedélyük drámai módon javul, amint elfogadják a gluténmentes étrendet. Azonban a vizsgálatok azt mutatják, hogy szigorúan követnie kell a táplálékot, hogy megtartsa a hangulatát, és nem ritka a diagnosztizált celiacsok - még azok is, akik már régóta élnek - , hogy ismétlődő depresszióban szenvedjenek, amikor elenyésznek . Ha az étkezés után rájön, hogy ez megtörténik veled, akkor segíthet olyan helyek keresésében, ahol a glutén keresztszennyeződés beágyazódhat.
Lehetséges (ideiglenes) laktóz intolerancia
A laktóz intolerancia rendkívül gyakori azokban az emberekben, akiket éppen most diagnosztizáltak a lisztérzékenységgel. Ennek az az oka, hogy a villi tippjei - apró, ujjszerű megjelenéseink a vékonybélben - a laktózt vagy a tejcukrot emésztik. Ezek a villi tippek az első dolog, hogy elrontják, mivel a cöliákia elpusztítja az intesztinális bélésünket.
Valójában sokan közülünk tudta, hogy laktóz intoleranciája volt, mielőtt lisztérzékenységet diagnosztizálnánk; a laktóz intolerancia gyakran jelzi a cöliákia korai jeleit.
Jó hír van azonban: lehetséges - akár valószínű -, hogy a laktóz toleranciája vissza fog térni, miután az intesztinális bélés megkezdte a gluténmentes étrend meggyógyulását. Ez nem jelenti azt, hogy el kell fogynia, és azonnal vegyen egy gallon tejet; inkább próbálja meg lassan venni és kis mennyiségű laktózt kísérletezni a táplálékban, hogy lássa, mennyit tolerálhat.
Szinte biztosan nincs rákja
A rák egy félelmetes kísértet, és ez könnyen kijön, amikor beteg vagy, és nem tudod mi a baj. Ha Önnek a lisztérzékenységét diagnosztizálják, hallani fogják, hogy a kezeletlen lisztérzékenység miatt egyes rákos megbetegedések, leginkább a lymphoma, de más típusú rákos megbetegedések is felmerülnek ... és sok új rákbetegségben félnek ezek kialakulását.
Mégis, a cukorbetegségben szenvedő emberek rákos megbetegedése valóban kicsi (bár nagyobb, mint az általános lakosság kockázata). Ezenkívül, miután öt éven át követte a gluténmentes étrendet, a kockázata átkerül az általános lakosságéhoz, vagyis kevésbé valószínű, hogy rákos megbetegedést diagnosztizál, mint bárki más.
Ha azonban a gluténmentes diétát megcsalta, a rák kockázatát továbbra is magasabbra tartja, és minden más lehetséges egészségügyi problémát, amit említettem. Ezért, ha egy kis tanácsot szeretnék adni neked, mint egy új leliac, ez: Kérem, ne csaljon. A csalás valóban veszélybe sodorhatja az egészségét.