A gluténmentes táplálkozás segíthet a közös fájdalom javításában

Bár a legtöbb ember úgy véli, hogy a cöliákia és a nem-cöliák glutén érzékenysége olyan betegségeket jelent, amelyek főként a gyomor-bél traktusát befolyásolják, a gluténérzékenység hosszúságú lelki tünetei és tünetei között sok olyan anyag tartozik, amely messze kívül esik az emésztőrendszeren. Az ízületi fájdalom egyike ezeknek a tüneteknek.

Úgy tűnik, hogy a lisztérzékenység nagyfokú ízületi fájdalmat tapasztal, bár nem volt olyan orvosi tanulmány, amely dokumentálta, mennyire magas.

A leggyakoribb helyek térd, hát, csípő, csukló és váll; ha régi sérülése van a csuklóban, akkor a kötés először is felléphet (saját magam, a bal vállam).

Egyes esetekben az ízületi fájdalom tünetei előfordulhatnak olyan emésztési tünetek előtt, akik még nem diagnosztizáltak lisztérzékenységet. Azonban nehéz a tünetet használni annak jeleként, hogy tesztelni kell a cöliákot. Sok ember - a Centers for Disease Control és Prevention becslése szerint az amerikaiak körülbelül egyharmadát - különféle okokból érinti az ízületi fájdalmat, mivel idősebbek.

A nem lisztérzékeny érzékenységgel rendelkezőknél az ízületi fájdalom is gyakori ... valószínűleg még gyakoribb, mint a lisztérzékenységben szenvedőknél.

Az ízületi gyulladás és a gyulladás közös fájdalmat okoz

Ha az ízületek fájdnak, az ízületi gyulladás lehet, amely magában hordozza a porc lebontását.

Az is lehet, hogy az izmok és porcok gyulladása miatt ez a kötés. Az ízületi fájdalom gyakrabban fordul elő, ahogy idősebb lesz, különösen akkor, ha túlsúlyos vagy.

Azonban nem teljesen világos, hogy mi okozza az ízületi fájdalmat a lisztérzékenységben szenvedő emberekben. A fájdalom minden korosztályban, beleértve a gyermekeket, és gyakran a viaszok és a wanes, a glutén lenyeléstől függ.

Mivel a cöliákban a bélsérülés az alultápláltságot okozza, a fájdalom táplálkozási hiányosságokból eredhet. A glutén-lenyelés által kiváltott általános gyulladásból is származhat, ami a glutén érzékenységében is megtörténhet.

Glutén vagy reumatoid artritisz?

A rheumatoid arthritisben szenvedő betegek - az autoimmun formájú ízületi gyulladás, amely bármely életkorban sztrájkolhat - nagyobb a kockázata annak, hogy lisztérzékenységet diagnosztizálnak. Ez nem meglepő, mivel az egyik autoimmun betegség, például a cöliákia, magasabb kockázatot jelent a másiknak diagnosztizálására.

Azonban a kutatók legalább egy tanulmányban feltételezik, hogy egyes reumatoid arthritis betegek valójában a lisztérzékenységet.

A Guadalajarában, Mexikóban található orvosok számos különböző lisztérzékenységi vizsgálatot alkalmaztak a rheumatoid arthritises betegek szűrésére, és közel fele antitesteket talált. Arra a következtetésre jutottak, hogy az orvosoknak fontolóra kell venniük a lisztérzékenységet, még akkor is, ha a beteg megfelel a rheumatoid arthritis diagnózis kritériumainak.

Bizonyos bizonyíték van arra is, hogy a gluténmentes étrend segíthet a reumatoid artritiszes betegeknek, még akkor is, ha nem rendelkeznek lisztérzékenységgel. A Rheumatology folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a gluténmentes vegán diétát kilenc hónapon át tartó betegek javították a rheumatoid arthritis tüneteit, annak ellenére, hogy az orvosi képalkotás továbbra is ártalmas károkat okozott.

Az ízületi fájdalomcsillapítás szigorú gluténmentes táplálék lehet

Ismét itt még nem készült sok tanulmány, de az anekdotikus jelentések azt mutatják, hogy ha Önnek lisztérzékenység vagy nem-cöliák glutén érzékenységének diagnosztizálása és a gluténmentes táplálkozás után kezdődik, az ízületi fájdalom elkezd eloszlatni.

Azonban előfordulhat, hogy teljes erővel (vagy csak bizonyos ízületekben) jön vissza, ha véletlenül belekevered a glutént - akár egy perc glutént is. Ez a hatás gyakori azoknál is, akik glutén érzékenységgel rendelkeznek.

Annak érdekében, hogy a fájdalmat élesen tartsuk, a gluténmentes maradjon. Ez azt jelenti, hogy egy teljesen gluténmentes étrendhez ragaszkodnak, és óvatosan elkerülik a keresztszennyeződést, ha egy konyhát osztanak meg a glutén-fogyasztókkal, és nem kockáztatják a gluténmentes étkezést.

Ha mindezt megteszed, és még mindig találsz valamilyen ízületi fájdalmat és más gyengeséges tüneteket , előfordulhat, hogy csökkenteni kell a "gluténmentes" címkézett élelmiszereket, amelyek közül sok még mindig apró mennyiségű glutént tartalmaz.

Ha az Ön ízületi fájdalma a diétán a gluténre reagál, akkor gondoskodnia kell a problémáról.

Azonban teljesen lehetséges az ízületi fájdalom, amely nem reagál a gluténre, még akkor sem, ha lisztérzékenység vagy glutén érzékenysége van. Ebben az esetben fontolja meg az over-the-counter fájdalomcsillapítókat a fájdalom enyhítésére. Alternatív megoldásként orvosa esetleg más kezeléseket is javasolhat, esetleg magában az injekciókat is magába foglalja a kötésnek vagy a műtétnek, ami javíthatja az ízületi fájdalmakat.

> Források:

> Castillo-Ortiz JD et al. [Anti-transzglutamináz, antigliadin és > ultra tisztított > anti-gliadin antitestek rheumatoid arthritis diagnózisában szenvedő betegeknél]. Reumatología Clinica. 2011 Jan-Feb; 7 (1): 27-9. Epub 2010 június 23.

Hafström I. et al. A gluténmentes vegán étrend javítja a reumatoid artritisz jeleit és tüneteit: az ízületi gyulladásra gyakorolt ​​hatások korrelálnak az élelmiszer-antigének elleni antitestek csökkenésével. Reumatológia (Oxford). 2001, 40 (10): 1175-9.

> Chicagói Egyetem Lelki Betegségközpont. Nyomonkövetési tesztelés .