Premenstruális szindróma megértése

Majdnem minden nő egy-két hét múlva előrehaladási tüneteket tapasztal.

Nem ismerjük a PMS pontos okait. De tudjuk, hogy az ösztradiol és a progeszteron petefészek hormonjainak ciklikus változásai kölcsönhatásba lépnek az agyában lévő vegyi anyagokkal, úgynevezett neurotranszmitterekkel. Ezeknek a hormonoknak és kémiai változásoknak a kombinációja felelős a PMS fizikai és hangulatváltozásáért.

Hogyan alakulnak ezek a hormonváltozások?

Annak érdekében, hogy megértsük, mi folyik, fontos megérteni a dinamikus változásokat, amelyek a testedben az Ön korszakai között megtörténnek. Bár a "vége a hónap", hogy a vérzés kezdetét tekintjük, valójában az új ciklus kezdete. Ne feledje, hogy két nagy szereplő van a medencében, a méhében és a petefészkében. Abban a pontban, amikor a periódus kezdődik, a petefészkek már elkészítik a hormonokat, hogy felkészüljenek a következő ovulációra. Technikailag ez a menstruációs ciklus follikuláris fázisa, és az Ön korától kezdõdõ naptól egészen az ovulációig tart, ami körülbelül tizennégy nappal késõbb következik be.

Az ovuláció által kiváltott hormonális változások felelősek a menstruációs ciklus második szakaszában tapasztalt tünetekért. Technikailag a menstruációs ciklus második részét luteális fázisnak nevezik, és az ovulációtól az első napig tart.

Általában a menstruációs ciklus ezen részét megelőző menstruációnak nevezzük, és ez idő alatt előforduló, kellemetlen tünetek PMS vagy premenstruációs szindrómának nevezhetők.

A diagnózis elkészítése

A premenstruációs szindróma diagnózisa nem csak a tünetek jelenlétére alapul, hanem mennyire zavarja a tüneteket.

Tehát, bár a legtöbb nő premenstruációs tüneteket mutat, csak a nők 40% -át diagnosztizálják Premenstruációs szindróma / Premenstruális dysforia zavar.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy a nők leggyakrabban diagnosztizálták a PMS / PMDD-et a 30 év után. Fontos megjegyezni, hogy a diagnózis ideje nem egyezik meg a tünetek megjelenésével, és a szakértők egyetértenek abban, hogy a PMS / PMDD bármely menstruációs nőknél előfordulhat függetlenül korától. A diagnózis felállításának legfontosabb része annak biztosítása, hogy a tüneteket nem egy másik mögöttes egészségügyi állapot okozza.

A legmegfelelőbb módja annak, hogy megállapíthassa, hogy az orvosának teljes körű orvosi előzményeket kell tennie, és hogy legalább két cikluson keresztül töltse ki a tüneti naplót.

Tüneteinek nyomon követése

Ez a tünetnapló segít Önnek és orvosának összegyűjteni azokat a szükséges adatokat, amelyekkel a PMS vagy a PMDD helyes diagnózisát elvégezheti. Habár a diagnózis csak a történelem alapján történhet, nehéz megjegyezni, hogy pontosan mi volt a tünetek alatt a ciklus alatt, és ez kulcsfontosságú a helyes diagnózis elvégzéséhez. Ha lehetséges, nyomon kövesse a tüneteket, mielőtt látja az egészségügyi szolgáltatót. Javasolnám ezt a tünetnaplót vagy ezt az időszakkövető alkalmazást, hogy segítsen az információk összegyűjtésében.

Lehet, hogy PMS-je van, ha legalább az alábbi fizikai vagy hangulati tünetek közül az egyiket tartja, ami mérgesnek tűnik, és elkezdődik a megelőző hét vagy két nap, és a vérzés első néhány napján elmúlik. Lehet, hogy a PMDD, a PMS nagyon súlyos formája, ha tünetei jelentős társadalmi vagy fizikai károsodást okoznak. Például az otthoni vagy munkahelyi érvek, amelyek befolyásolják a kapcsolatait vagy a munkáját.

• Ingerlékenység
• Depresszió
• A harag kirobban
• Szorongás
• Zavar
• Szociális visszahúzódás
• Sírás varázslatokkal
• Gyenge koncentráció
• Álmatlanság
• Megnövekedett napping
• A szexuális vágy megváltozása
• Emlőérzékenység
• Haspuffadás

• Fejfájás
• Végtagok duzzanata
• Fáradtság
• Hízás
• Izomfájdalom
• Étel utáni sóvárgás

Ha ezek a tünetek csak az időszakod előtt két héttel jelentkeznek, kulcsfontosságú. A hasonló tünetekkel járó közös egészségügyi állapotok közül néhány:

• Depresszió
• Szorongás
• Migrén
• Irritábilis bél szindróma
• Hypothyreosis

A tünetnapló segít elkerülni a téves diagnózist.

_{Johnson S. Premenstruációs Szindróma, Premenstruális Dysphoric Disorder, és azon túl. Szülészet és nőgyógyászat 2004, 104: 845-859}

_{Amerikai Szülészek Kongresszusa és Nőgyógyász Gyakorlat Bulletin száma 15. Premenstruális szindróma. 2000. április}

_{Királyi Klinika Szülészorvosok és Nőgyógyászok Zöld-felső Iránymutatás száma 48. Kezelés Premenstruális Szindróma. 2007. december}