Raynaud jelensége (más néven "Raynaud-szindróma" vagy "Raynaud-kór") olyan állapot, ahol a hideg hőmérséklet és / vagy a stressz a kis véredényeket szűkíti, és átmenetileg korlátozza az ujjait, lábujjait, fülét és vérét. orr.
Okoz
A tudósoknak még meg kell határozniuk, hogy a Raynaud-féle emberek ereklyéi miért görcsösek és összehúzódnak a hideg hőmérséklet és stressz következtében.
Azonban ez a feltétel gyakrabban fordul elő a nők körében, valamint a hidegebb éghajlatban élő és / vagy Raynaud-család családtörténete miatt.
Bizonyos esetekben (más néven "másodlagos Raynaud's") a szindróma más állapotokhoz vagy életstílushoz kapcsolódik, beleértve:
- Atherosclerosis
- Buerger-betegség
- Carpalis alagút szindróma
- Rheumatoid arthritis
- A kötőszövet betegségei, mint például a Sjogren-szindróma , dermatomyositis és polimiozitisz
- Ismétlődő sérülés
- Dohányzó
- Szisztémás lupus erythematosus (SLE)
- Szisztémás szklerózis (szkleroderma)
- Egyes gyógyszerek (például amfetaminok és bizonyos típusú béta-blokkolók és rákos gyógyszerek)
- Pajzsmirigy betegségek
Tünetek
Bár a tünetek személyenként változóak, a Raynaud tipikusan az érintett testrészeket fehérre, majd kékre váltja, a stresszre vagy a hidegnek való kitettségre reagálva. A támadás néhány percet több mint egy óráig tarthat. Miután a vér áramlása megindult, az érintett terület pirosra fordulhat, mielőtt visszatérne a szokásos színére.
Sok esetben a Raynaud-nal rendelkező emberek mindkét kezével azonos ujjakat mutatnak a betegségre. A támadások lehetnek olyan rövidek, mint néhány perc vagy akár több óra.
Míg Raynaud nem mindig kényelmetlen, a másodlagos Raynaud-féle emberek gyakran tapasztalhatnak szétzúzódást vagy égő érzéseket, és fájdalmas fekélyeket, vagy akár gangrenát okozhatnak.
Természetes jogorvoslatok
Eddig tudományos támogatás hiányzik a Raynaud kezelésében a jogorvoslat alkalmazására vonatkozóan, azonban a következő megközelítések bizonyos előnyökkel járhatnak:
biofeedback
A biofeedback képzésben az emberek megtanulják, hogyan tudják tudatosan befolyásolni a szervezet életfunkcióit (beleértve a légzést, a szívfrekvenciát és a vérnyomást ) a speciális elektronikai eszközök által nyújtott relaxációs technikák és információ visszajelzések segítségével.
Bár egyes szakemberek arra ösztönzik a biofeedback használatát, hogy segítsék a testhőmérséklet szabályozását, és csökkentsék a Raynaud támadásainak súlyosságát és gyakoriságát, egy 2009-ben közzétett tudományos vizsgálat megállapította, hogy a biofeedback nem működik Raynaud-betegségben.
Táplálék-kiegészítők
Előzetes kutatások szerint az esszenciális zsírsav-kiegészítők alkalmazása enyhén hatásos lehet a Raynaud-jelenség kezelésében. A B3-vitamin (más néven niacin) szintén a Raynaud-féle betegek javát szolgálja, mivel a tápanyag az erek dilatációját serkenti és stimulálja a keringést a bőrön. A niacint azonban nem vizsgálták alaposan Raynaud-kezelésként, és mellékhatásokat okozhat, mint például a hasmenés, a fejfájás, a gyomorpanaszok és a káros bőrreakciók.
Ginkgo biloba
Egy másik természetes gyógymód, amelyről úgy gondolják, hogy hasznos lehet Raynaud támadásainak megakadályozásában, a ginkgo bilobát nem vizsgálták alaposan a betegségre gyakorolt hatása miatt. A rendelkezésre álló kutatások egy kis klinikai reumatológiai tanulmányt tartalmaznak, amely összehasonlította a ginkgo biloba kivonatot a nifedipin tartós felszabadulásával (egyfajta gyógyszer, amelyet kalciumcsatorna-blokkolóként ismerünk). A nyolcadik héten át tartó kezelést követően a nifedipin hatásosabb volt a támadások számának csökkentésében, a nifedipinnek 50,1% -kal nőtt, míg a ginkgo szedő betegek 31,0% -ánál.
A flare-upok megelőzése
Egészségügyi szolgáltatója javasolhat életmódbeli változásokat:
- A koffein elkerülése
- Viseljen védőruházatot és tartozékokat (például ujjatlan kesztyűt vagy kesztyűt) hidegnek kitéve
- A dohányzásról való leszokás
- Gyakorolni rendszeresen
- A stressz kezelése
Alsó vonal
Túl korai lenne javasolni bármilyen gyógymódot Raynaud jelenségének kezelésére. Ha fontolóra veszi a természetes megközelítés megpróbálását, mindenképpen beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval, hogy mérlegelje a potenciális kockázatokat és előnyöket, és megbeszélje, hogy az megfelelő (és biztonságos) az Ön számára.
> Források:
> Choi WS, Choi CJ, Kim KS, et al. Összehasonlítani a nifedipin tartós felszabadulásának hatékonyságát és biztonságosságát a Ginkgo biloba kivonatával az elsődleges Raynaud jelenséggel rendelkező betegek kezelésére Dél-Koreában; Koreai Raynaud-tanulmány (KOARA tanulmány). Clin Rheumatol. 2009. május; 28 (5): 553-9.
> Malenfant D, Catton M, JE pápa. A komplementer és alternatív gyógyászat hatékonysága Raynaud jelenségének kezelésében: szakirodalmi áttekintés és metaanalízis. Reumatologia 2009 48 (7): 791-5.
> Jogi nyilatkozat: Az ezen az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.