Tudta, hogy egyes vitaminok és gyógynövények okozhatnak agyvérzést?
A vitaminok jó neked, ugye? Általában. Vitaminokra van szükségünk ahhoz, hogy testünk elvégezhesse az alapvető fiziológiai funkciókat és fenntartsa a jó egészséget. De néha a vitaminok, sőt a gyógynövények is súlyos problémákat okozhatnak, ha túlerőben vannak. Túl sok jó dolog veszélyes lehet.
Mely vitaminok és gyógynövények okozhatnak stroke-ot?
K-vitamin
A K-vitamin elengedhetetlen a véralvadáshoz.
Szükséges vérrögképződést létrehozni, amikor a test bármely részén vágás van. Ez lehetővé teszi a szervezet számára a gyógyulást, megóvja a fertőzést és megakadályozza a vérveszteséget. A vérrög a természet természetes sávsegédje, amikor a testszövet sérül. A vérrögképződés mechanizmusa, az alvadási kaszkád magában foglalja a vérlemezkék, a fehérjék és a kötőszövet szervezett koordinációját. A K-vitamin szükséges az alvadási folyamat aktiválásához.
Ha azonban a K-vitamin szintje túl magas, az emberek gyorsan kialakíthatják a vérrögöket, ami lökést, szívrohamot és véráramlást okozhat bárhol a szervezetben. Az ideális K-vitamin adag körülbelül 90 mikrogramm naponta felnőtteknek. Ez az egyik olyan vitamin, amelyet nagyon konzervatív módon kell bevenni, ha egyáltalán. Számos táplálékforrás van a K-vitaminban, beleértve a spenótot, a káposzta, a spárga, a brokkoli, a káposzta, a bab, a tojás és a hús. Valószínűtlen, hogy a K-vitamin túladagolása az élelem miatt - szóval élvezze a spenótot és a tojásharmont!
E-vitamin
Az E-vitamin szükséges a betegség védettségéhez és védelméhez. Azonban túl sok E-vitamin növelheti a vérzés kockázatát, ami hemorrhagiás strokehoz vezethet, komoly és nehezen kezelhető állapotban. Az E-vitamin ajánlott adagja körülbelül 15 mg / nap. Az E-vitamin jó forrásai közé tartozik a tojás, a spenót, a gyümölcs, a hús, a diófélék és a növényi olajok.
A-vitamin
Az A-vitamin fontos a bőr és a szem kifejlődéséhez. De az A-vitamin egyik formájának túlzott mennyisége növelheti a cerebrospinális folyadékot, ami az agy és a gerincvelőt körülvevő folyadék. Ezt az állapotot intracranialis magas vérnyomásnak nevezik. Amikor ez megtörténik, az agyat körülvevő felesleges folyadék nyomást gyakorol az agyra és a látóidegekre, az idegekre, amelyek irányítják a látást. Néhány tünet a fejfájás , a látásvesztés, az elmosódott látás és a súlyos nyaki fájdalom és a szédülés , amelyek hasonlítanak a stroke-ra. De ezek a tünetek nem a stroke jelei. Ehelyett a folyadéknyomás a látásra és a szemmozgásra irányító idegek számára közvetlenül hátráltatja a látást és a szemmozgást. Ez a feltétel gyorsan fejlődhet, és általában olyan kezelést igényel, amely a cerebrospinalis folyadék eltávolítását jelenti egy lumbál punkciónak nevezett eljárással.
Az A-vitamin ajánlott adagja nem haladhatja meg a 800 mikrogramm / napot, hacsak orvosa ezt nem írja elő vagy nem javasolja. A Accutane, a pattanásokra használt gyógyszer erős A-vitamin-származék. Hatékony lehet a pattanások nehezen kezelhető, de mellékhatásokat is okozhat. Egyszerű és biztonságos módszerek az A-vitamin bevitelére: sárgarépa, jams, squash, mangó, máj és zöld leveles zöldségek.
Ginkgo biloba
A Ginkgo Biloba olyan kiegészítés, amelyet a stroke megelőzésére, a demencia megelőzésére és a memória javítására hirdetettek.
Ez azonban növelheti a vérzést. Valószínű, hogy a vér elvékonyodása, a véralvadásgátló hatás megakadályozhatja az agyvérzést, és ezáltal megvédi az érrendszeri dementiát . Biztonságos játékhoz ne használjon ginkgo biloba-t, ha vérzési vagy véralvadási problémája van, vagy ha vérhígítót , például aspirint , Plavixot vagy coumadint szed.
Gyömbér
A gyömbér egy természetes növény, amely segíthet enyhíteni az émelygést és bizonyos fájdalmakat. A gyömbér fűszer, zöldség, tea, cukorka, gumi és pirulák formájában kapható.
Általában biztonságos, de túlságosan nagy mennyiségben növelheti a vérzés kockázatát, ami növelheti a hemorrhagiás stroke valószínűségét a veszélyeztetetteknél. Az ajánlott adag körülbelül 1000 mg / nap. Ha vérzékenységi rendellenesség vagy véralvadási rendellenesség alakul ki, kérdezze meg kezelőorvosát, mielőtt a gyömbért használná egészségügyi orvoslásként.
> Források:
> Tsai HH, Lin HW, Lu YH, Chen YL, Mahady GB Az antikoaguláns / gátló szerek és a kínai gyógynövény-készítmények potenciálisan káros kölcsönhatásainak vizsgálata, PLoS One, 2013. május
> Shalansky S, Lynd L, Richardson K, Ingaszewski, Kerr C A warfarinhoz kapcsolódó vérzéses események kockázata és a komplementer és alternatív gyógyászattal összefüggő, szupraterapeutikus nemzetközi normalizált arányok: longitudinális analízis, farmakoterápia, 2007. szeptember