Ez egy gyakori kérdés, különösen akkor, ha először diagnosztizálták az alvási apnoét : Használnia kell CPAP terápiát örökre? A folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP) hatékonyan gyógyítja az alvási apnoét, de nem feltétlenül a legvonzóbb kezelés mindenkinek. Meddig kell használni? Valóban szükség van rá? Milyen alternatívák léteznek a CPAP-nak? Tudja meg, hogy szükség van-e CPAP gépre örökre, és mit kell tennie, hogy ne tegye meg.
Az alvási apnoéhoz vezető tényezők
Először is fontos felismerni, hogy nem mindenki rendelkezik ugyanilyen okból az alvási apnoeával. Lehet, hogy függ az anatómiájától, az orr és a torok szerkezeteitől, valamint az állkapcs és nyelv nyelvétől. Ezek a hajlamok születéskor jelen lehetnek és az egész életen át fennmaradnak. A törött orr eltérített szeptumhoz vezethet. Az orrban lévő szövetek, nevezett turbinák , allergiára válaszolhatnak. Az évek során a száj lélegzése, a fogak helyzete és egyéb tényezők megváltoztathatják, hogy a légutak mennyire tarthatók fenn alvás közben.
Vannak olyan átmeneti és reverzibilis tényezők is, amelyek hozzájárulnak az alvási apnoe kialakulásához. Bizonyos esetekben az emberek alvászavarok vagy horkolások tapasztalhatók bizonyos esetekben. Az alkohol és az alvás háton ( fekvő helyzetben ) gyakran rosszabbá teszik ezeket a feltételeket. A hideg vagy allergia következtében fellépő orrdugulás szintén súlyosbíthatja a rendellenességeket.
A REM alvás, amely inkább a reggeli felé fordul, okozhat.
A súlygyarapodás még rosszabbá teszi az alvási apnoét. A zsírszövetek felhalmozódása a nyelv alján és a légutak mentén szűkítheti azt. Az öregedés az izomtónus elvesztéséhez vezethet és a légutak összetapadhat. A menopauza korán túlmutató nők nagyobb kockázattal járnak a hormonok, köztük a progeszteron elvesztése miatt.
Amint várható, ezek közül néhány tényező reverzibilis, mások pedig nem.
A CPAP terápia Cure Sleep Apnea?
A CPAP javítja az alvási apnoétát, mivel a készülék állandó légáramot hoz létre, amely megóvja a légutakat az alvás során. Használat közben az alvási apnoe teljesen feloldódhat. A CPAP nem gyógyul abban az értelemben, hogy a korlátozott felhasználási idő nem eredményez olyan strukturális változásokat, amelyek a kezelés felfüggesztéséhez vezethetnek. Csak akkor működik, ha használja. Mint egy szemüveg, amellyel láthatod, mikor hordod őket, a CPAP segíti a lélegzést és az alvást, ha csak és csak akkor használják. Tegye félre, és állapotod vissza fog térni, mivel a hajlamos tényezők soha nem mentek el igazán.
Érdekes módon sok ember észlel néhány napot a fennmaradó előnyben, amikor abbahagyja a CPAP használatát vagy szünetet tart. Ennek oka, hogy a légutak mentén csökken a duzzanat. Ahogy a horkolás és az alvási apnoe újraindul, a duzzanat visszatér, és így az állapot tünetei is.
Egy CPAP gép örökre?
Amikor megkérdezték, hogy a CPAP örökre fennáll-e, az alvási apnoéban szenvedő emberek számára a rövid válasz az, hogy a CPAP jelenleg a leghatékonyabb kezelés. Ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy mindörökké.
Fontos megfontolni az Ön állapotához hozzájáruló tényezőket.
Hasznos lehet ezeknek az alvásszakembereknél történő megvitatása és azonosítása. A testsúlycsökkenés rendkívül előnyös lehet. Ha az állapotodat súlyosbítja az allergia, a kezelés segíthet. Ha ez csak a terhesség alatt jelentkezik , ez időben megoldódni fog.
Sok alvási apnoé elpusztítja a kényelmetlenséget. Az eszközökkel napi néhány perccel való kölcsönhatás és az éjszaka használatával jelentős előnyökkel jár. A kellemetlen érzés megéri a jobb minőségű alvást, javítja a nappali éberséget és funkciót, és csökkenti a hosszú távú egészségügyi problémák kockázatát. Egyesek olyan nagy hasznot hoznak, hogy a készüléket végül nem lehet kezelni.
A technológia az élet minden területén előrehalad, beleértve az olyan egészségügyi állapotok kezelését, mint az alvási apnoe. Ezek az eszközök egyre kisebbek, csendesebbek, könnyebbek és kevésbé tolakodóak. Természetesen nem mindenki akarja használni vagy tolerálja a CPAP-ot. Vannak alternatívák, beleértve a szájápolási eszközöket és a sebészeti beavatkozásokat, és még sok mindent fejlesztenek. Lehet, hogy nem kell CPAP-ot használni az életed hátralevő részében, mert valami jobb lesz.
Ha megkérdezed, hogy szükség van-e az eszközre, vagy hasznos, akkor a problémát a fedélzeten igazolt alvási orvossal is megismételheti. Lehetőség van az eszköz által összegyűjtött adatok áttekintésére, és ez jól érzékeli, hogy mennyire jól működik. Ezenkívül meg lehet ismételni az alvásvizsgálatot annak megállapítására, hogy az alvási apnoe állapota megoldódott-e.
Egy Word From
Ha úgy dönt, hogy CPAP-ot használ, ne tekintse életútként. Ehelyett ismeri el a lehetőséget, hogy ez: egy egyszerű beavatkozás, amely megváltoztathatja az életét a jobbra. Ha reverzibilis hozzájárulások léteznek, beleértve a túlzott súlyt is, munkába állnak, hogy a változtatásokat helyre tegyék.
> Forrás:
> Kryger, MH et al . "Az alvásmunka alapelvei és gyakorlata". Elsevier , 6. kiadás, 2017.