A tanúi megállnak a légzésben, a gázsogásban, a fejfájásban és az álmosságban
Az alvási apnoe olyan általános állapot, amely az alvás során megzavarja a légzést, gyakran a tanúi szünetekhez és a duzzogáshoz vagy fulladáshoz vezet. Gyakran átfedheti a horkolást, de egyedi eredményei is vannak. Melyek az obstruktív alvási apnoe tünetei és jelei? Lehetséges-e alvási apnoe anélkül, hogy horkolná ? Fontolja meg, hogy az esetleges nappali problémák - például a reggeli fejfájás, a memóriaproblémák és az álmosság a napok miatt - az alvási apnoe miatt történhetnek.
Az alvási apnoé gyakori tüneteinek megértése
A horkolás akkor fordul elő, amikor a megzavart légáramlás az alváshoz vezető szövetek rezgését eredményezi. Az obstruktív alvási apnoe akkor fordul elő, amikor a felső légutak (gyakran a torok körül fekvő szövetek, köztük a lágy puhulat és a nyelv alapja) részben vagy teljesen összeomlanak és megakadályozzák a lélegzés képességét. Az erőfeszítés folytatódik, de a levegő nem mozog az orrán és a szájon a torokban. Ez a vér oxigénszintjének csökkenéséhez és hirtelen felébredéshez vezet, mivel a normális légzés folytatódik.
Annak érdekében, hogy jobban megértsük az elzáródásos alvási apnoét (OSA) és néhány felmerülő tünetet, fedezzük fel az UpToDate kivonatát - az egészségügyi szolgáltatók és a betegek által használt megbízható elektronikus orvosi referencia. Ezután folytassa az alábbiakban olvashatóan arról, hogy mit jelent ez az információ az Ön számára.
"Az OSA fő tünetei: hangos horkolás, fáradtság és nappali álmosság, azonban vannak olyanok, akiknek nincsenek tüneteik, például ha a személy nem rendelkezik ágyi partnerrel, akkor nem tudja a horkolást. az álmosságnak számos oka van, és gyakran a túlzott munkavégzésnek és a növekvő életkornak tulajdonítható, ezért lassan felismerheti, hogy probléma merül fel, az ágyas partner vagy házastárs gyakran kéri a beteget, hogy keressen orvosi ellátást. vagy több az alábbiak közül:
- Nyugtalan alvás
- Az ébredés fulladás, duzzogás vagy fulladás
- Reggeli fejfájás, szájszárazság vagy torokfájás
- Gyakran ébred vizelés közben
- Az ébredés megrémült, buzgó
- Memóriazavar, koncentrálási nehézség, alacsony energia "
További részletek az alvási apnoé tüneteiről
Az alvási apnoe legnyilvánvalóbb tünetei az alvás során fellépő légzés megzavarása. Ezt hangos horkolásnak, fulladásnak vagy légzésnek szüneteltethetjük. Az a személy, aki ezeket a tüneteket tapasztalja, nem tudja, mi folyik itt. Ez megnehezíti az állapot felismerését!
Néhányan emlékeznek a lélegzésre vagy az érzésre, hogy nem tudnak lélegezni. Ha azonban nem ébredsz teljesen, akkor nem emlékszel semmit.
Fontos felismerni, hogy még mindig alvási apnoe van, horkolás nélkül. Továbbá valaki közvetlenül mellette feküdhet, és nem veszi észre a finom légzési változásokat, amelyek enyhébb alvási apnoéhoz kapcsolódnak. Az ilyen esetek azonosításának egyetlen módja az alvó teszt.
Ez az alvási apnoe zavaró légzése a mélytől a könnyebb alvásig terjed. Ez olyan nyugtalan alvást eredményez, amely nem olyan frissítő. Sok alvási apnoe esetében a gyors szemmozgás (REM) csökkent. Mivel az alvás könnyebb, lehet, hogy jobban tudatában van a húgyhólyagának, és gyakran felkelsz a fürdőszobába ( nocturia ). Ez is előfordulhat az alvási apnoe miatt is, mivel a szívizomra helyezi a vért, ami az éjszakai vizelettermelést eredményezi.
Amikor reggel végül eljön, az alvási apnoéban szenvedők úgy érzik, hogy rettenetesen aludtak. Ha egész éjszaka lélegzik a száján, száraz lehet, vagy a torkod reggel lehet fájó. Néhány ember panaszkodik a reggeli fejfájásokra is, mivel a szén-dioxid az alvás alatt marad.
Ezek a fejfájások gyakran elhalványulnak a nap első órájában, amikor a normális légzés folytatódik. Bizonyos bizonyítékok is vannak arra, hogy az alvási apnoe az alvás során összefüggésbe hozható a fogcsikorgatással vagy szorítással (bruxizmus).
A nap folyamán sok alvászavaros betegnek problémái vannak a túlzott nappali álmosságot illetően. Nagyobb valószínűséggel elaludnak találkozók, filmek, vagy autók vezetése közben. Hosszantartó napsütés léphet fel, és frissen felfrissülhet. Ezenkívül az alváshiány rossz koncentrációhoz, memóriazavarhoz és hangulati problémákhoz is vezethet. A depresszió különösen szorosan összefügg az alvási apnoeiddal.
A kezeletlen alvási apnoe súlyos következményei
Ezen tünetek mellett komoly következményekkel jár a kezeletlen alvási apnoe. Az alvási apnoe hozzájárulhat az ellenőrizetlen magas vérnyomáshoz, cukorbetegséghez, pitvarfibrillációhoz, szívelégtelenséghez, stroke-hoz és hirtelen halálhoz. Mindezen okok miatt fontos az alvási apnoe hatékony kezelésére .
Egy szó a
Ha aggódik amiatt, hogy alvási apnoéban szenved, beszéljen orvosával a megfelelő értékelés megszerzéséről. A táblailag igazolt alvási orvoshoz való betekintés magában foglalja a tünetek alapos értékelését és valószínűleg egy diagnosztikus alvási vizsgálatot. Ha a vizsgálat azt mutatja, hogy alvási apnoe van, akkor a kezelés megkönnyítheti, hogy javítsa egészségét és jólétét.
Ha gyanúja merül fel a kezeletlen alvási apnoéhoz kapcsolódó tünetekkel kapcsolatban, nyissa ki és kapja meg a szükséges segítséget. Örülök, hogy tette.
Szeretne többet megtudni? Lásd az UpToDate témáját, "Felnőttek alvási apnoeja ", további mélyreható orvosi információkért.
> Forrás:
> Schmidt-Nowara, Wolfgang. "Alvási apnoe a felnőtteknél." > UpToDat > e.