Az alvászavarok és a gyógyszerek megszüntetése hasznos lehet
Azoknál, akik alvás közben tapasztalnak, jelentős hatások lehetnek, amelyek motiválhatják a kezelést. Melyek a legjobb megoldások és módszerek az alvás eszik kezelésére? Fontolja meg, hogy az alapjául szolgáló ok címzése segíthet-e, különösen, ha ez egy másik alvászavar vagy gyógyszer miatt történik. Ismerje meg, hogyan lehet elkerülni a közös csapadékot, például az alváshiányt és a gyógyszerek szerepét az alvásfogyasztás kezelésében.
Ellenőrizze az alvási étkezési zavarok kezelését, és végül állítsa le azokat a nem kívánatos éjféli snackeket.
Mi az alvás?
Az alváskészség viccesnek tűnhet valakinek, aki nem küzd vele, de ez egy viszonylag gyakori állapot, amely nagyon komoly következményekkel járhat. Ez az egyik olyan magatartás, amely alvás közben előfordulhat. Az alvajárás, az alvás beszélgetése és az éjszakai rettegés , az alvás evés parasomnia .
Az alvás eszik a részleges vagy teljes eszméletvesztés alatt. Az étkezés ellenőrizhetetlen, és páratlan kombinációkat tartalmazhat. Éjjel késő éjjel, amikor még ébren van, nem tekinthető alvásnak, hanem egy másik, az éjszakai étkezési szindrómának nevezett rendellenességet képvisel.
veszélyei
Az alvás közben történő fogyasztás veszélyes helyzeteket eredményezhet. Az étkezés közben eszméletlen, általánosan fellépő műveletek, például zöldségek vágása vagy forrásban lévő víz főzés veszélyessé válhat. Az alvási étellel rendelkező emberek nagyon összetett akciókat végeztek elalvás közben.
Gyakran előfordul, hogy az élelmiszer-előkészítés kissé ügyetlen, ami a konyhai zűrzavart okozza. Az étel elfogyasztása után gyomorzavar, puffadás, sőt súlygyarapodás léphet fel.
Az állapot gyakran zavaró forrást jelent, ami átlagosan 11-15 év diagnózishoz vezet. Szerencsére az alvási étvágási lehetőségek léteznek.
Okoz
Az alvásfogyasztás legfontosabb kezelési módja az összes olyan együttélési alvászavar, amely azonosítható és kezelhető. Leggyakrabban ezek közé tartozik az alvási apnoe és a nyugtalan láb szindróma . Ezek a körülmények az alváskompenzációban szenvedők 80% -ában vannak jelen, és a diagnózis egy éjszakai alvási vizsgálatot igényel, amelyet polysomnogramnak neveznek.
Egy másik fontos tényező, amely az alvási étvágyat okozhatja, a gyógyszerek alkalmazása, különösen az altatók és a pszichiátriai gyógyszerek. Amint azt széles körben el írják, az Ambien (mint általános zolpidem és az Ambien CR és Intermezzo márkanevek alatt) viszonylag gyakori oka az alvásnak, bár ez ritka mellékhatás. Az egyéb táplálék-fogyasztásra szánt gyógyszerek közé tartoznak a Halcion (vagy a triazolám) és a Zyprexa (vagy olanzapin).
Sok alvási étellel előfordulnak más paraziták, mint például az alvajárás. Azok, akik alvajárás, és elkezdenek aludni enni, gyakran kezdik kizárólag aludni enni ettől a ponttól előre. A paranómák biztonsági óvintézkedéseket tesznek szükségessé, hogy megakadályozzák a színész és az alvási környezetben részt vevők szándékos károsodását. Ezek az óvintézkedések magukban foglalhatják az ajtók és ablakok reteszelését, a kulcsok elrejtését és az egyéb veszélyekhez való hozzáférést, amelyek tudattalan cselekvés esetén káros hatásúak lehetnek.
Kezelés
Az alvás gyakoriságának csökkentése érdekében nagyon fontos a megfelelő alvási szokások biztosítása. Az alvási higiénia javításával kapcsolatos alapvető ajánlásokat követve csökken az alváshiány és a fragmentáció. Mindezek a dolgok gyakrabban fordulhatnak elő ezeknek a vegyes állapotoknak a tudatában. Ahelyett, hogy ébren vagy épp elaludnának, az agy olyan átmeneti állapotban lehet, amely elnyomja a tudatot és a memóriát, de lehetővé teszi a test számára, hogy tevékenységeket folytasson, beleértve az étkezést is. Sokan, akik aludnak enni, segítenek abban, hogy egy megfelelő alvásmintát tartsanak fenn, megfelelő teljes alvási órákkal az igényeik kielégítése érdekében.
Bizonyos esetekben szükség lehet gyógymód alkalmazására az alvás kezelésére. Alvási szakembereivel folytatott konzultációt követően megpróbálhatják kipróbálni azokat a gyógyszereket, amelyek befolyásolják a dopamint (pl. Mirapex , Requip vagy Sinemet) vagy kábítószereket, úgynevezett opiátokat. Emellett a Topamax (vagy topiramát) kimutatták, hogy némi súlycsökkenést okoz, és hasznos lehet alvás közben. Korábban a D-Fenfluramin hatóanyagot alváskomfort kezelésként alkalmazták, de ezt a gyógyszert az Amerikai Egyesült Államok piacán kivonták a szívbetegség kockázatának köszönhetően.
Ha érdeklődik az alvási étvágy kezelésére, kezdje el orvosával. A lehetséges okok áttekintése, beleértve az alvásvizsgálattal végzett értékelést is, lehetnek más kezelési lehetőségek és gyógyszerek is, amelyek alkalmasak lehetnek a parasomnia kezelésére.
Forrás:
"Az alvászavarok nemzetközi osztályozása: Diagnosztikai és kódolási kézikönyv". American Academy of Sleep Medicine , 2. kiadás. 2005.
Kryger, MH és mtsai . "Az alvásmunka alapelvei és gyakorlata". Elsevier, 5. kiadás. 2011.