Állapot előfordulhat a mögöttes légzési vagy mozgási zavarok miatt
Az alvajárás a gyermekeknél előforduló gyakori állapot, de vajon mi ez a magatartás? Nem csak az alvajárás okaira gondolhatsz, hanem arról, hogy szükség van-e kezelésre és hogyan lehet leginkább megállítani. Fedezze fel az alvajárás tüneteit, okait és a legjobb kezelési lehetőségeket a gyermekek számára.
Mi Sleepwalking?
Az alvajárás a séta célzott mozgása, amely alvásszerű állapotban következik be.
Néha álmodozik. Az alvajárás az egyik a parasomnias , amely az alvászavarok egy olyan csoportja, amely magában foglalja a rendellenes mozgásokat és viselkedéseket, amelyek alvás közben fordulnak elő.
Gyakori okok: Miért alszanak a gyerekek a Sleepwalkban?
Minden korosztály gyermeke alvajáró lehet, és az ok nem teljesen érthető. Lehet, hogy az idegrendszer fejletlene. Becslések szerint a gyermekek körülbelül 10% -a aludt legalább egyszer a 3 és 10 éves kor között. Leggyakrabban 5 éves és kevésbé gyakori a kamaszkorban.
Az alvajáró gyermekek közül azonban körülbelül egynegyede továbbra is serdülőkorban folytatódik, és ez összefüggésben áll a "zűrzavaros felkeléssel". Ezek a zavaros arousálások úgy tűnik, hogy felébrednek, de tudatalatti állapotban maradnak. A mély alvás során előfordulnak, általában nem emlékeznek a gyermekre, és átfedhetik az alvászavarokkal . Az alvajárás ritkán fordul elő a felnőttkorban.
Néhány olyan körülmény, amely alvajáráshoz vezethet. Úgy gondolják, hogy az alvászavaros légzés, mint például az alvási apnoe , valószínűbbé teszi a gyermek számára, hogy alvajáró epizódokat tartalmazzon. Emellett a mozgás zavarai, mint például a nyugtalan lábszindróma (RLS) és a periodikus végtagi mozgás zavarok is kialakíthatják a viselkedést.
Ha az alvadék szétdarabolódik, lehet, hogy vegyes állapotban lehet, amely lehetővé teszi, hogy a járás előforduljon, de elnyomja a cselekvés teljes tudatosságát vagy emlékezetét.
Más állapotok hasonlóak az alvajáráshoz
Vannak más olyan körülmények is, amelyek hasonlóak lehetnek az alvajáráshoz. Ezek a feltételek a következők:
- Éjszakai frontális lebeny epilepszia (rohamok okozása)
- Nem REM parasomnias, mint az alvászavarok
- Pszichiátriai rendellenességek
Ezek a körülmények rendkívül valószínűtlennek bizonyulnak, és ha feltételezzük, további alvás-orvosszakember, neurológus vagy pszichiáter szükséges további értékelésre.
Hogyan állítsunk le alvajárást hatékony kezelésekkel?
A legtöbb alvajáró epizód néhány perc alatt befejeződik, és mint ilyen, nem igényel kezelést. A gyermekek véletlenül veszélyes helyzetbe kerülhetnek, ezért a legfontosabb, hogy a gyermek biztonságban legyen. Mivel a gyerekek gyakran alvajárásként járnak éjszaka, szükség lehet ezeknek az időnek a megfigyelésére. Ez különösen fontos lehet azokban az esetekben, amikor a múltban alvászavarban szenvedtek (például a betegség alatt).
A szülők gyakran csodálkoznak, ha veszélyes az alvajáró gyermek ébresztése. A rövid válasz nem. Általánosságban elmondható, hogy az alvajáró gyerekeket át kell irányítani az ágyra, anélkül, hogy teljesen ébresztenék őket.
Azok a gyermekek, akik ebben az állapotban ébrednek, zavarosnak és idegesnek tűnhetnek, és nehézségekbe ütközhetnek. Nincs mentális vagy fizikai károsodás az alvókészülék ébresztésével történő megszakításához, ezért ne aggódjon, ha ez bekövetkezik.
Ha az alvajáró-viselkedés különösen gyakori, hosszan tartó vagy veszélyes, további beavatkozásokra lehet szükség. Bizonyos esetekben a terápia segítheti az alvajárás epizódok számának csökkentését. A terápia rossz alvási szokásokat, alváshiányt, szorongást és stresszt célozhat meg. Egyes gyermekek szükségessé tehetik az ágyas riasztásokat, vagy speciális eszközöket, amelyek megszakítják a lassú hullámot, ébrednek magukat, vagy másoknak, ha felkelnek.
Ha alvászavaros légzés vagy mozgás zavarai vannak gyaníthatóan, az ilyen állapot megfelelő kezelése javíthatja az alvajárást.
Végül hasznos lehet a gyógyszer klonazepám alkalmazása. A klonazepám az egyik benzodiazepin gyógyszer, és az idegrendszer elnyomására használható. Használatával a gyermek kevésbé hajlamos felkelni alvás közben. Mivel fennáll a mellékhatások veszélye, gondosan meg kell beszélni a gyermek gyermekorvosával járó kockázatokat és előnyöket. A legtöbb esetben a gyógyszeres kezelés nem szükséges.
Forrás:
Guilleminault, C et al . "Az alvajárás és az alvászavar az előkészítő gyermekekben: mi okozza őket?" Pediatrics 2003; 111 (1) e17-25.
Laberge, L et al . "A serdülő és a fiatal felnőtt férfiak alvási és cirkadián ritmusfázis jellemzői természetes természetű nyári körülmények között." Chronobiol Int 2000; 17 (4): 489-501.