A vérnyomás változása a nap folyamán normális, különösen a mindennapi élet apró változásaira válaszul, mint a stressz, a testmozgás vagy az éjszakai alvás. Azonban az orvosi látogatások során rendszeresen bekövetkező ingadozások jelezhetnek egy alapul szolgáló problémát.
Valójában a vizsgálatok azt mutatták, hogy a magasabb látogatás-látogatás vérnyomásváltozással jár a magasabb szív- és érrendszeri megbetegedések és az összes halálozás kockázata.
Hogyan kell tudni, ha a vérnyomása ingadozik
Először is fontos meggyőződni arról, hogy vérnyomása ingadozik. Ha a méréseket önmagában az otthoni megfigyelő berendezéssel vagy a gyógyszerüzletekben és gyógyszertárakban általánosan használt gépekkel végezte el, akkor a változások, amelyeket láttál, valójában a mérési folyamatok hibáival vagy változataihoz kapcsolódhatnak.
Míg az otthoni vérnyomás monitorozása bizonyos esetekben hatékony és hasznos eszköz lehet, akkor megfelelő képzésre van szüksége annak biztosításához, hogy a helyes technikát használja , mivel a mérések elvégzése nélkül ez a képzés megmagyarázhatja az Ön által látott variációt. A gyógyszergyártó gépek - az a fajta, amelyikre szükség van, hogy üljön egy székben, és karját egy mandzsetta segítségével tegye - hírhedten rosszul kalibrált és meglehetősen pontatlan.
A hibás olvasás elkerülése érdekében a legjobb, ha behozhatja otthoni vérnyomásmérő leolvasásait, és összehasonlíthatja azokat az orvosi rendelőben található értékekkel.
Alternatív megoldásként egyes orvosok javasolják az ambuláns vérnyomásmérést , amelyben egy készüléket otthon viselnek. Az eszközök naponta 15-20 percenként mérik fel a vérnyomást egy-két napos időszakonként és éjjel 30-60 percenként. Ez drágább, és nem mindig áll rendelkezésre, így az önfelvételes otthoni vérnyomásmérések ésszerű alternatívák.
Mi okozza a vérnyomás ingadozását?
A szakértők feltárják, hogy a vérnyomás változhat-e a látogatásról a látogatásra. Lehet, hogy az ingadozó vérnyomással rendelkező embereknél van egy alapbetegség, és változó méréseik jelzőként szolgálnak, vagy azt jelzik, hogy nagyobb a kockázata a szívroham vagy a stroke kialakulásának.
Nagyon ritkán a fluctuáló vérnyomás a phaeochromocytoma miatt alakulhat ki - ez általában jóindulatú daganat a mellékvesékben. Ez ritka előfordulás.
Fehér köpenyes magas vérnyomás és maszkolt magas vérnyomás
Fontos megkülönböztetni az ingadozó vérnyomást a fehérrétegű magas vérnyomásról és a maszkolt magas vérnyomásról ismert két jelenségről.
A jelenség fehér köpenyes magas vérnyomás , a személy vérnyomása "magas" az orvosi irodában, de normális otthon. Ez a magas vérnyomás az orvos irodájában jelentkezõ stresszhez kötõdik, ezért az ápoló gyakran várakozik arra, hogy az ember kényelmesen öt percig nyugodjon, mielőtt elolvasta. Ezenkívül ajánlott, hogy két vérnyomást leolvassanak és ismétlődjenek, ha az eltérés meghaladja az 5 Hgmm-t.
A maszkos magas vérnyomás az ellenkezője, és az orvos látogatása során a vérnyomás normális, de az orvosi ellátás túl magas.
E problémák megoldásához az orvos ajánlhatja az otthoni megfigyelést vagy az ambuláns vérnyomásmérést. A házi megfigyelés ajánlott a következő esetekben is:
- Tartós magas vérnyomás értékek a növekvő gyógyszerek ellenére
- Alacsony vérnyomásmérés, miközben magas vérnyomású gyógyszereket szed
Van hipertóniája?
Ha észreveszi, hogy a magas vérnyomás a szokásosnál jobban megszakad, lehetséges, hogy magas vérnyomása van, de nem diagnosztizálták. A szakértők nem tudják pontosan, hogy hogyan alakul ki az elsődleges hipertónia, de feltételezhető, hogy komplex kölcsönhatást von maga után a gének és a környezetük között, ami befolyásolja a szív és a vese működését.
Mindezek ellenére egyértelmű kockázati tényezők vagy tényezők vannak, amelyek növelik az ember hipertónia kialakulásának esélyét:
- Kor (a hipertónia kialakulásának valószínűsége növeli az idősebbeket)
- Családi történelem
- Elhízottság
- Magas nátrium diéta
- Mozgásszegény életmód
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Más egészségügyi problémák, például a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint
Másodlagos hipertónia is előfordulhat. Másodlagos hipertónia azt jelenti, hogy egy személy magas vérnyomása egy másik, a szervezetben jelentkező probléma, vagy gyógyszeres kezelés következtében alakul ki. A másodlagos hipertónia példái közé tartoznak a következők:
- Obstruktív alvási apnoe
- Gyógyszerhasználat (például NSAID-k és bizonyos antidepresszánsok)
- Bizonyos endokrin és hormon rendellenességek (például hyperthyreosis )
Egy Word From
Ha biztos vagy benne, hogy a mérések pontosak és a vérnyomáscsökkenés akkor is megtörténik, amikor nyugodt, jól nyugodt, és nincs ok, ami figyelembe veszi a változásokat, keresse fel orvosát. A jó hír az, hogy a megfelelő megfigyelés, az egészséges életmód szokások és a gyógyszerek (ha szükséges), akkor átveheti a szív egészségét.
> Források:
> Basile J, Block MJ. A hipertónia felnőttek áttekintése. In: UpToDate, Bakris GL, Kaplan NM (Eds), UpToDate, Waltham, MA.
> Muntner P et al. A vérnyomás és a szívkoszorér-betegség változása, a stroke, a szívhiba és a halálozás: egy kohorszvizsgálat. Ann Intern Med . 2015 1. sz., 163 (5): 329-38.
> Nagai M, Hoshide S, Ishikawa J, Shimada K, Kario K. Látogatás a látogatásra Vérnyomásváltozatok: új önálló determinánsok a karotid artériás mérésekhez az időseknél, akiknél a szív- és érrendszeri megbetegedések nagy kockázatot jelentenek. J Am Soc Hypertens . 2011 május-június; 5 (3): 184-92.
> Wang J, Shi X, Ma C és munkatársai: Látogatás-meglátogatás Vérnyomás-változó kockázati tényező minden okból halálozásra és kardiovaszkuláris betegségre. Journal of Hypertension . 2017-re; 35 (1): 10-17. doi: 10,1097 / hjh.0000000000001159.