Megfelelő a vérnyomása ? A pontos vérnyomásmérés elengedhetetlen a magas vérnyomás diagnosztizálásához és kezeléséhez. Speciális technikákat és eljárásokat dolgoztak ki a legpontosabb vérnyomásértékek megszerzéséhez.
De a kutatások kimutatták, hogy az orvosok gyakran nem követik teljes mértékben ezeket az irányelveket. Fontos, hogy Ön, mint beteg, képes legyen azonosítani, hogy mikor követik a megfelelő protokollt vagy sem.
1 -
Mikor kell mérni a vérnyomást?Normális a vérnyomás ingadozásának kis mennyisége a nap különböző időpontjaiban. Többszörös mérések elvégzése korrigálja ezeket a nappali ingadozásokat, de vannak olyan speciális időzítési problémák, amelyeket meg kell oldani.
Általában a vérnyomást mérni kell:
- Mielőtt bármilyen reggeli dózisú magas vérnyomás gyógyszert szed
- Nem kevesebb, mint 1 órával a koffein gyakorlása, dohányzás vagy fogyasztása után
- Miután hagyta, hogy kb. 10 perc álljon be a vizsgálati helyiség hőmérsékletére
2 -
Válassza ki a megfelelő vérnyomásméretű mandzsettagombotA vérnyomásmérés pontosságát befolyásoló egyik legfontosabb tényező a vérnyomásmérő mandzsetta mérete. Van egy nagyon specifikus iránymutatás a pontos mandzsetta méretezésére. De nehéz lehet a betegeknek megmondani, csak nézve, ha az egészségügyi szolgáltatója megfelelő méretű mandzsettát használ.
Ha jelentősen meghaladja vagy alatta van az "átlagos" magasságnak vagy testsúlynak, akkor az orvosnak vagy a nővérnek valószínűleg nem kell a szobájában lévő mandzsettát használni. Az "alapértelmezett" mandzsetta, amelyet rendszerint a vizsgálóteremben tartanak, átlagos méretű emberek számára készült, és nem nyújt pontos eredményt, ha az átlag nagyobb vagy kisebb.
A hivatalos irányelvek a következő mandzsettaméreteket határozzák meg:
- A karok kerülete 22-26 cm, "kis felnőtt" mandzsetta, 12 x 22 cm
- A karok kerülete 27-34 cm, "felnőtt" mandzsetta: 16 x 30 cm
- A kar köre 35-44 cm, "nagy felnőtt" mandzsetta: 16 x 36 cm
- Az íremenés 45- 52 cm, "felnőtt comb" mandzsetta; 16 x 42
3 -
A pontos vérnyomásmérések megfelelő helymeghatározást igényelnekA pontos helymeghatározás létfontosságú a pontos vérnyomásmérések megszerzéséhez.
Általában a vérnyomást kényelmesen ülve kell mérni. Az alkalmazott karot nyugalomban kell tartani, le kell fedni és a szív szintjén kell támogatni. Csak a karnak a része, ahol a vérnyomásmérő mandzsetta rögzítve kell, hogy legyen szívszinten, nem pedig az egész karon.
Néha az orvos viszi a vérnyomást, miközben fekszik, vagy amikor feláll. Ez bizonyos esetekben helyénvaló, de a vérnyomást is meg kell mérnie, miközben az ülő testhelyzetben helyezkedik el, a fentiek szerint.
4 -
Több vérnyomásmérést kell alkalmazniEgy vérnyomásmérés nem elegendő pontos méréshez. Míg a hány leolvasás szükségessége változhat számos tényező alapján, a többszörös mérések alapvető szükségessége nem.
A pontos leolvasás biztosítása érdekében orvosának ellenőriznie kell a vérnyomását az idő múlásával , és figyelnie kell, hogy az értékek hogyan változtak az irodai látogatások között. Több, mint ez, azonban, hogy tényleg kell venni a vérnyomást többször egyszer minden irodai látogatás során.
Mivel a hőmérséklet és a stressz, mint például a vérnyomás megváltoztathatja a vérnyomást, egyetlen irodai látogatásnál több olvasás is lehetővé teszi a változások korrigálását. Például a vérnyomása gyakran magasabb az irodai látogatás kezdetén, mint a végén. Az olvasás mind az elején, mind a végén egy pontosabb átlagolvasást biztosít.
Az orvosnak ellenőriznie kell a vérnyomását:
- Mindkét karban, nem csak egy
- A találkozó elején és végén is
5 -
Várja a helyes technikátNincs ok arra, hogy az orvosodtól vagy a nővértől a vérnyomás mérésénél kevesebb technikát használjon. Ha orvosa hibát követ el, vagy nem követi a megfelelő eljárást, kérdezze meg, miért. Míg a technika variációi néha szükségesek, képesnek kell lennie arra, hogy világosan elmagyarázza ezeket neked, vagy bocsánatot kérjen azért, mert nem fogadta el az elfogadott eljárást, és elkezdte a mérést.
Azt is közölje kezelőorvosával, ha bármilyen gyógyszert vett be a kinevezése előtt, vagy ha az elmúlt órában füstölte, gyakorolta vagy elfogyasztott valamit - még akkor is, ha nem kér.
Forrás:
Pickering és munkatársai, Ajánlások a vérnyomásméréshez emberekben és kísérleti állatokban: 1. rész: Vérnyomásmérés az emberekben: Nyilatkozat az amerikai szívtájékoztató albizottságának szakembereiről a magas vérnyomásmérésről. Circulation, 111 (5) 697-716, 2005.