A gyomorégés okai és kockázati tényezői

Gyomorégés okozhat többféle módon. A gyomorégés leggyakoribb okainak megértésével megváltoztathatja életmódját és étrendjét, amely szintén része a gastrooesophagealis reflux betegség (GERD) kezelésének. A gyomorégést elősegítő mechanizmusok közé tartozik a nyelőcső közvetlen irritációja, az alsó nyelőcső záróizomzat (LES) gyengesége, az emésztőrendszer motilitási rendellenességei, amelyek késleltetett gyomorürülést és hiatus hernist eredményeznek.

Gyakran előfordul, hogy egynél több ilyen tényező hozzájárul a gyomorégéshez.

Gyomorégés és az emésztőrendszer

Megértése gyomorégés kezdődik azzal a tudván, hogyan egészséges emésztőrendszer működik. Az emésztőrendszer a szájjal kezdődik, ahol az ételt rágják és összekeverik a nyálkal , megkezdi az emésztési folyamatot. Innen az élelmiszer a nyelőcsőbe vagy a nyelőcsőbe utazik. Ez az izomcső apró összehúzódásokat okoz, nevezett perisztaltikának , hogy az ételt a gyomorba mozgassa.

A nyelőcső és a gyomor az izomrostok sávja, az úgynevezett alsó nyelőcső záróizmája (LES). Normális esetben a LES úgy működik, mint egy szelep, amely lehetővé teszi, hogy az élelmiszer eljusson a gyomrába, és zárja az ételt és az emésztőrendszereket a nyelőcsőbe való visszatéréshez. De ha a sphincter ellazul, amikor nem, vagy gyengének mutatkozik, a gyomorsav visszafelé fordulhat a nyelőcsőbe, ami égető érzést okozhat, mint gyomorégés.

Közös okok

A gyomorégést előidéző ​​mechanizmusok a GERD kialakulásához is vezethetnek, ha a gyomorégés gyakori.

Nyelőcső irritáció

Egyes ételek, italok, dohányzás és gyógyszerek közvetlenül irritálhatják a nyelőcső bélését és gyomorégést okozhatnak. A gyógyszeres kezelés esetében a különbség abban rejlik, hogy a gyógyszer bevétele után legalább 20-30 perccel egyenesen álljon fenn, és a tablettát egy teljes pohár vízzel vegye be.

Alsó nyelőcső szfinxer (LES) diszfunkció

Ha az alsó nyelőcső sphincter gyenge vagy elveszti a hangot, a LES nem fog teljesen bezárulni, miután az élelmiszer átjut a gyomorba. A gyomorsav visszavezethető a nyelőcsőbe. Bizonyos ételek és italok, az alkohol, a kábítószer és az idegrendszeri tényezők gyengíthetik a LES-t és károsíthatják működésüket.

Motilitási rendellenességek (Slow Stomach Emptying)

A normális emésztés során az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatják a perisztaltia nevű ritmikus összehúzódásokkal. Ha valaki emésztő motilitási rendellenességben szenved , ezek a összehúzódások abnormálisak. Ez a rendellenesség lehet a két ok közül - a probléma az izomban belül, vagy az idegek vagy hormonok problémája, amelyek szabályozzák az izom összehúzódását. A gastrointestinalis reflux rendellenességben (GERD) szenvedő betegek több mint fele rendellenes ideg- vagy izomfunkciót mutat a gyomrában, ami károsodást okozhat.

Ha az izmok a gyomorban nem rendeződnek rendesen, a gyomor nem ürül a vékonybélbe olyan gyorsan, mint általában. A gyomorban maradt több táplálék és a gyomor fokozott nyomása a késleltetett ürítés miatt megnöveli a gyomorsav szivárgását a nyelőcsőbe.

Hiatus hernia

A hiatus hernia akkor fordul elő, amikor a gyomor felső részét felfelé tolják a mellkasba a membránnyíláson keresztül. Ez a diagnosztika gyengülése vagy a megnövekedett hasi nyomás (például az elhízás miatt) következhet be. Ez a nyelőcső a nyelőcsőrű hiatus vagy diaphragmatic hiatus. Úgy vélik, hogy a hiatus hernia gyengítheti az alsó nyelőcsöves sfinktert, és visszafolyóhatást okozhat, azonban a vizsgálatok nem bizonyítják, hogy ez a GERD egyik gyakori oka.

Nyomás az hasnál

A túl magas nyomás a hasra nyomást gyakorolhat az alsó nyelőcső záróizmájára, lehetővé téve a gyomorsav belépését a nyelőcsőbe vagy akár a szájba.

Ezért a terhes nők és a túlsúlyos emberek különösen gyomorégésnek vannak kitéve.

Egyéb egészségügyi feltételek

Az egyéb olyan betegségek, amelyek a GERD-hez hozzájárulhatnak, az asztma és a cukorbetegség .

Genetikai tényezők

Tanulmányok azt sugallják, hogy örökletes kockázatot jelent a GERD. Ez a nyelőcső vagy gyomor örökletes izom- vagy szerkezeti problémái miatt történhet. A genetikai tényezők fontos szerepet játszhatnak a beteg Barrett-nyelőcsőben való érzékenységében, a súlyos GERD okozta prekancerózis állapotban.

Életmód kockázati tényezők

Vannak, akiknek természetes gyengesége van, amely nem képes ellenállni a gyomor tartalmának normális nyomásának. De más tényezők is hozzájárulhatnak a gyengüléshez, és gyomorégési epizódokhoz vezethetnek.

Alkohol

Az alkohol ellazítja a LES-et , ami lehetővé teszi a gyomor tartalmának a nyelőcsőbe történő visszafolyását. Továbbá növeli a gyomorsav termelését, és a nyelőcső érzékenyebbé válik a gyomorsavra. Az alkoholfogyasztás azt is eredményezheti, hogy kevésbé egészségesek az élelmiszerek, és az ételeket, amelyekre tudjátok, a gyomorégést okozhatják.

Dohányzó dohányzás

A cigarettafüstben levő vegyi anyagok gyengítik a LES-t, amikor átmennek a tüdőből a vérbe. A cigaretta dohányzás lelassítja a nyáltermelést, ami az egyik test védelmét a nyelőcső károsodása ellen. A dohányosok kevesebb sav-semlegesítő vegyszert termelnek a nyálban, úgynevezett bikarbonátok. A dohányzás ugyancsak serkenti a gyomorsav termelését és a gyomorsavak változását azáltal, hogy elősegíti az epesavak bélből a gyomorba történő mozgását. Az emésztés lelassul, amíg dohányzol, és a gyomor hosszabb ideig ürül.

Élelmiszerek, amelyek gyakran gyomorégést okoznak

Az emberek különböznek attól, hogy mely élelmiszerek okozzák a gyomorégést. Ezek a leggyakoribbak:

Étkezési szokások

Hogyan eszik is gyomorégési epizódokat okozhat:

Hasi nyomás

A túlsúly vagy az elhízott helyeken a gyomorégést kiváltó hasnyálmirigy nyomást gyakorolhat, és a testsúlycsökkenés ajánlott. A szorosan illeszkedő ruhák viselése is nyomást gyakorolhat a hasra. Ez a táplálékot a LES ellen készteti, és a nyelőcsőbe visszafolyásig visszafolyik. A szorosan illeszkedő övek és a karcsú alsóneműk két gyakori bűnös. Érezheti a tünetek fokozódását is, amikor lefekszol, vagy teljes gyomorral rendelkezik.

Vannak, akik bizonyos típusú fizikai terheléses gyomorégést okoznak. Nagy hatású gyakorlatok, amelyek magukban foglalják az ugrást, valamint olyan gyakorlatok, mint például a duzzanatok, amelyek nyomást gyakorolnak a hasra, a legvalószínűbb beavatkozások.

Gyógyszerek

Majdnem minden gyógyszer gyomorégést okozhat, de egyértelműen vannak olyan gyógyszerek, amelyek nagyobb bűnösök, mint mások. Számos módja van annak, hogy a kábítószer gyomorégést okozhat, és néha gyomorégést okozhat különböző okok kombinációjával. Orvosával együtt dolgozhat, vagy megtalálhatja a gyógyszerek szedésének módját, amely csökkenti a gyomorégés tüneteit, vagy egy olyan gyógyszerre vált át, amely kevésbé valószínű, hogy gyomorégést okoz.

A gyomorégést okozó gyógyszerek közé tartoznak a következők:

> Források:

> Gyomorégés. Mayo Klinika. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heartburn-gerd/basics/definition/CON-20019545?p=1.

> GERD Életmód és Otthoni Jogorvoslat. Mayo Klinika. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/lifestyle-home-remedies/con-20025201.

> Ez csak egy kis gyomorégés vagy valami súlyosabb? A GERD megértése . American College of Gastroenterology. http://s3.gi.org/patients/pdfs/UnderstandGERD.pdf.

> A GER és GERD tünetei és okai. Országos Diabetes Intézet Emésztési és Vesebetegségek. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/acid-reflux-ger-gerd-adults/symptoms-causes.