A gyomorégés az emésztési zavar egyik tünete
Egyes emberek, akik tapasztalják gyomorégés jelentett másoknak, hogy vannak esős betegség esetén . Bár mindkettőnek hasonló indítéka van, és a kezelés sok esetben megegyezik, az emésztési zavar nem ugyanaz, mint a gyomorégés. Az emésztési zavar az állapot, és a gyomorégés időnként az emésztési zavar tünete. Az állapot dyspepsia vagy ideges gyomor néven is ismert.
Emésztési zavar, gyomorégés és GERD
Az emésztési rendellenesség a mellkas és a mellkasi kényelmetlenség és fájdalom homályos érzése, beleértve a teltség és a puffadás érzését, amelyet viszketés és hányinger kísér. Időnként a gyomorégés az egyik tünet. Gyomorégés érezhető, amikor a gyomorsav jön ki az alsó nyelőcső zárópehely (LES), amely összekapcsolja a nyelőcső a gyomor. Ez égő érzést okoz a mellében vagy a torokban. Ha úgy érezzük, hogy az íz a száj hátsó részében felszívódik a savas emésztési zavar.
A gyomorégés, amely hetente több mint kétszer fordul elő, gastrooesophagealis reflux betegségnek (GERD) tekinthető. Ez a betegség súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.
Okoz
Az emésztési zavar gyakori probléma, és számos dolog okozhat, beleértve azt is, hogy mit és hogyan eszik és inni, de inkább az egészségügyi problémákkal kapcsolatban.
Közös okok
- Túlevés
- Gyorsan eszik
- Jelentős koffeinbevitel
- Zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztása
- Jelentős alkoholfogyasztás
- Dohányzó
- Cholecystitis (az epehólyag gyulladása)
- Krónikus vagy akut gastritis (a gyomor gyulladása)
- Krónikus vagy akut pancreatitis (a hasnyálmirigy gyulladása)
- Duodenális fekély
- Gyomorfekély
- antibiotikumok
- Aszpirin
- Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek ( NSAID-ok )
- Feszültség
Kevésbé gyakori okok
- Helicobacter pylori ( H. pylori ): Ez egy olyan baktérium, amely a gyomor nyálkahártya rétegében él, amely irritációt (gastritis) és fekélyt okozhat. Ha a H. pylori-t diagnosztizálják, akkor kezelni lehet.
- Hiatal hernia: Ez akkor fordul elő, ha a gyomor egy része felfelé csúszik a membránon keresztül a mellkas üregébe. Az emésztési zavarok mellett a hiatus hernia fájdalmat és gyomorégést okozhat.
Tünetek
Ezeket a tüneteket emésztési zavarban tapasztalhatja:
- Gyomorégés: égő fájdalom, amely rendszerint a mellkasban kezdődik, a mellbél mögött
- Fájdalom a felső hasban vagy a mellkasban. Lehet, hogy nem kapcsolódhat túlzsúfolt vagy fogyasztható étel vagy ital fogyasztásához.
- A kellemetlen érzés, vagy hogy túl hamar telik, amikor az evés és a teltség tartósabban tart, mint étkezés után
- Étvágytalanság
- Hányinger
- böfögés
- felfúvódás
- puffadás
Lásd a doktornőt, ha ezek a tünetek
Mivel az emésztési zavar súlyosabb állapotot, például fekélyt vagy esetenként rákot jelenthet, bárki, aki a következő tüneteket tapasztalja az emésztési zavar mellett, konzultáljon orvosával.
- Gyomorégés hetente több mint kétszer
- Nem tervezett fogyás
- Erőteljes fájdalom
- Ha Ön több mint 45 éves, és korábban nem szenvedett emésztési problémákat
- Nehézség lenyelése
- Fekete, kemény széklet
Azonnali orvosi segítségre van szükség bárki számára, aki a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:
- Hányás vérrel vagy vértől, amely kávéházaknak tűnik
- Hányás friss vérrel
- Légszomj, izzadás, mellkasi fájdalom
Kezelés
Módosíthatod a szokásaidat, amelyek segítenek a gyomorégés enyhítésében. Vannak olyan over-the-counter és vényköteles gyógyszerek, amelyek segíthetnek.
Életmódváltozások
Az emésztési zavar tünetei gyakran enyhíthetők néhány életmódbeli változással.
- Egyél kisebb, gyakoribb ételeket és kerülje a késő esti harapnivalókat. Nagy ételek kiterjednek a gyomrára, és növelik a nyelőcső záróizmájának felfelé irányuló nyomását.
- Határozza meg a tüneteit kiváltó ételek és italok bevitelét. Egyél olyan ételeket, amelyek ritkán gyomorégést okoznak, és elkerüljék azokat az élelmiszereket, amelyek gyakran gyomorégést okoznak .
- Rendszeresen gyakoroljon, de ne essen azonnal étkezés után . Várjon egy-két órát, hogy lehetővé tegye az emésztést.
- Ne üljön le kb. Két órával az étkezés után. A gravitáció segít fenntartani a gyomorlevet a nyelőcsőbe, és segít az élelmiszer és az emésztőrendszer áramlásából a gyomorból a belekbe.
- Növelje fejét néhány hüvelyk alatt alvás közben. Lenyúló lapos nyomja a gyomor tartalmát az alsó nyelőcső záróizmájához. Ha a fej nagyobb, mint a gyomor, a gravitáció segít csökkenteni ezt a nyomást. Néhány módon felemelheti fejét . Helyezhet téglákat, blokkokat vagy bármit, ami stabilan erős a lábad alatt az ágy fején. Használhat egy extra párnát, vagy egy ék alakú párnát, hogy felemelje a fejét.
- Ne dohányozzon. A nikotin enyhíti a nyelőcső záróizmát. A dohányzás serkenti a gyomorsav termelését is.
- Ne igyál alkoholt. Ha még mindig alkoholos italokat szeretne fogyasztani, kövesse a következőket: alkoholos italok vízzel vagy szódavízzel történő hígításával, az egyszeri fogyasztás korlátozásával, fehérbor helyett fehér vörösbor választásával, és elkerülve a keverőket, amelyekről tudhatja, hogy tüneteket kelthetnek.
- Lazuljon el. Kövesse a relaxációs tippeket a stressz enyhítésére, és így kevésbé valószínű a stressz okozta emésztési zavarok.
- Ne viseljen öveket vagy ruhákat, amelyek szorosan illeszkednek a derékig. A has körül szorosan illeszkedő ruházat szorítja a gyomort, az alsó nyelőcső záróizmájára kényszeríti az ételt, és az ételt refluxálják a nyelőcsőbe. Az olyan ruhák, amelyek problémákat okozhatnak, tartalmazzák a szűk öveket és a karcsú alsóneműt.
- Fenntartja az egészséges súlyt . Túlzott zsír a hasán nyomja a gyomrot.
Gyógyszerek
Ezek a jogorvoslatok segíthetnek az emésztési zavarokkal szemben.
- Túllépési jogorvoslatok : A savas refluxhoz különféle over-the-counter kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre. Néhány egyednél ezek a módszerek segítségével megkönnyebbültek az emésztési tüneteik. Ezek közé tartozik az antacidok.
- Hisztamin receptor antagonisták : Fontos gyógyszercsoport az emésztési zavarok és a gyomorégés kezelésére, amelyek H2-receptor antagonisták vagy H2-blokkolók. Ezek közé tartozik a Tagamet HB, a Pepcid AC és a Zantac 75.
- Protonszivattyú-gátlók : A protonpumpa-gátlók (PPI-k) olyan vényköteles gyógyszerek csoportja, amelyek megakadályozzák a gyomorban és a belekben lévő sav felszabadulását. Ezek közé tartoznak a Nexium, Prevacid és Prilosec.
- Prokinetika : Ezek a gyógyszerek gyorsabban ürítik meg a gyomrodat. Ezek közé tartozik az Urecholine és a Reglan.
- Antibiotikumok : Ha az orvos úgy gondolja, hogy emésztési zavarai a Helicobacter pylori fertőzés miatt merülnek fel, akkor antibiotikumot, például amoxicillint írhat fel.
> Források:
> Emésztési zavar. Mayo Klinika. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/indigestion/symptoms-causes/syc-20352211.
> Emésztési zavar (dyspepsia). Országos Cigánykutató Intézet és Emésztési és Vesebetegségek. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/indigestion-dyspepsia.