Váll anatómiája

A vállízület a mellkas és a felső végtag közötti csomópont. Két nyak van a vállán. A glenohumerális ízület a karcsont tetejének gömbcsuklója és a vállpengék csatlakozója. A vállban egy második csukló a csuklócsonk csomópontja a vállpánttal, az akromioclavicularis.

A legtöbb vállmozgás a gömbcsuklós gömbcsuklóval történik, de a váll teljes mozgása érdekében az akromioclavicularisnek is normálisnak kell lennie.

Csontok a váll körül

A váll három csontja a karcsont (humerus), a lapocka (scapula) és a csontszál (a kulcscsont). A scapulának van egy része, amely a gömbölyű és a vállvég csatlakozóját képezi; ez a glenoid. A glenoidot sima porc borítja. Ha a karcsont kerekített teteje (humerus) érintkezik a váll lapáttal, akkor a glenohumerális kötésnek nevezik.

A váll tetején egy második csukló van, ahol a lapockának egy másik része, az akromion, a csuklópánthoz csatlakozik. Ez az akromioclavicularis.

A Rotator Cuff

A forgó mandzsetta négy izomzat és inak csoportja, amely körülveszi a glenohumerális ízületet. Egy izom szerződéssel mozog a csontok; az inak az izom kötődése a csonthoz.

A forgó mandzsetta izmok fontos szerepet játszanak a gömbcsuklós és a vállízületek mozgásában.

A rotátor mandzsetta fontos szerepet játszik számos rutinszerű tevékenységben, és ha a sérült súlyos fájdalmat okozhat. Amikor a forgó mandzsetta gyulladt vagy irritálódik, ezt rotátor mandzsetta íngyulladásnak vagy vállgyulladásnak nevezik.

Amikor a forgó mandzsetta inak szakadtak, ezt rotátor mandzsetta szakadásnak nevezik.

A vállkapszula

A vállkapszula körülveszi a vállízület gömb és aljzatát. A kapszula elválasztja az ízületet a test többi részétől, és tartalmazza az ízületi folyadékot. Számos ínszalag alkotja a közös kapszula részeit, és ezek a szalagok fontosak a vállízület megfelelő helyzetben tartásában. Amikor a váll el van döntve, a vállkapszula szalagjai szakadozhatnak.

A vállkapszula feszültsége fontos. Ha a kapszula túl laza, az állapotot többirányú instabilitásnak hívják. Ha a vállkapszula túl szoros, az állapotot fagyasztott vállnak nevezik.

A váll labrum

A labrum a porckorong peremén helyezkedik el, amely körülveszi a vállízület csatlakozóját. Az aljzat aljzatának sekély felülete van, és a labrum nagyobb mélységet biztosít az aljzatnak, és így nagyobb stabilitást biztosít. A labrum szintén a vállában lévő nagy ín, a bicepsz-ín kötődését szolgálja.

A vállban lévő labrális könnyek fájdalmat okozhatnak, az ízület instabilitását, vagy mindkettőt. A labrális könnyeket általában a helyük alapján osztályozzák. A leggyakoribb labrális könnyek azok, amelyek egy válleloszláshoz társulnak , Bankart könnynek nevezik, és a biceps-ínproblémákhoz társult betegségek, az úgynevezett SLAP könnyek .

A vállizmok

Míg a legtöbb ember a rotációs mandzsettára gondol, amikor a vállízületet körülvevő izmokról gondolt, ezek csak a 17 izom közül négynek felelnek meg, amelyek áthaladnak a vállízületen. Néhány ilyen más izom kritikus fontosságú a normál vállműködés szempontjából.

Az egyik olyan izomcsoport, amely általában vállelégproblémákkal küzdő embereknél jelentkezik, a periskapuláris izmok. Ezek az izmok segítenek ellenőrizni a lapocka mozgását (scapula), és ez a mozgás kritikus fontosságú a normál vállműködés szempontjából. A vállízület csatlakozója a lapocka része, és ha a scapularis mozgás nem normális, akkor a váll funkció nem lehet normális.

Sok ember, akik vállfájással, gyengeséggel és instabilitással küzdenek, gyakran arra kell összpontosítania, hogy javítsák scapularis funkciójukat, hogy javítsák váll mechanikájukat.