A sérült csukló rehabilitációja
A Colles- törés a csontban lévő csigolyatörés, az alkar egyik csontja. A törés általában akkor következik be, ha a kinyújtott kézre esik. Amikor a kezedre érkezik, a sugárcsont végének törése megszakad és a belső csukló felé tolódik. Ha a kezére esik, és a csukló hajlított helyzetben van, a sugár megszakadhat, és a csukló elülső része felé mozoghat.
Ezt Smith-törésnek hívják.
A Colles törés közös jelei
Ha sérülést szenvedett a csuklóján, vagy a kezére vagy a csuklójára esett, akkor Colles törése lehet. A csuklótörés gyakori jelei és tünetei vagy a Colles törései a következők:
- Fájdalom
- Duzzanat a karban, csuklóban vagy kézben
- zúzódások
- A mobilitás elvesztése a csuklóban
- Látható deformitása egy csomó az oldalán az alkar közelében a csuklóját
Kezdeti kezelés a Colles töréséhez
Ha leesett és sérült a csuklóján és a kezedben, és gyanítod, hogy Colles-törést szenvedett, azonnal orvoshoz kell fordulnia. Azonnal hívja orvosát, vagy jelentse a helyi sürgősségi osztályát . Ennek elmulasztása súlyos szövődményeket és a kar- és kézfunkció végleges elvesztését okozhatja. A csuklótörés diagnózisát röntgenképi kép készítette.
A törésnél fellépő fájdalom és duzzanat miatt jégeket kell fektetni a csuklójára és a kezére, amíg orvoshoz vagy sürgősségi helyiséghez nem jut.
Az akut sérülésekre vonatkozó RICE- elv segítheti a duzzanat ellenőrzését és a fájdalom enyhítését, amíg az orvosi szakember nem tud kezelni.
A Colles-törés kezdeti kezelése a törés csökkentése . Ez az a hely, ahol az orvos a helyes helyzetbe helyezi a sérült csontokat vagy csontokat, hogy megfelelő gyógyulás történjen.
Ez manuálisan történik, ha a törött csontot nem mozgatják túl messzire a helyzetből. Ha a törés súlyos, akkor a törés csökkentéséhez szükség lehet egy nyílt redukciójú belső fixációnak (ORIF) nevezett sebészeti beavatkozásra.
Miután a csuklótörésed csökkent, le kell állítani. Ezt egy öntött vagy egy merevítővel végezzük. Szükség lehet rá, hogy a karját egy hevederben viselje. Lehet, hogy meg kell látogatnia egy fizikus terapeutát, hogy megtanulja, hogyan viselje megfelelően a hevedert. Létfontosságú, hogy a csontokat immobilizált állapotban tartsuk, hogy megfelelő gyógyulás történjen. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával, ha bármilyen kérdése van a cast, a heveder, vagy brace.
Fizikai terápia a Colles törése után
Négy-hat hétig tartó immobilizálás után az orvos eltávolíthatja az öntött készítményt, és fizikai terápiára lehet utalni. A fizikai terapeuta által mérhető és értékelhető közös károsodások között szerepelnek a mozgás (ROM) , az erő , a fájdalom és a duzzanat. Ha volt egy ORIF, hogy csökkentse a törést, a fizikoterapeuta fel tudja mérni a sebészeti hegszövetét . Ő is elemezheti a kéz, a csukló és a kar funkciót.
Az első értékelést követően a fizikai terapeuta együttműködik veled, hogy dolgozzon ki egy megfelelő gondozási tervet, amely javítja az esetleges fogyatékosságokat és funkcionális korlátozásokat .
Győződjön meg róla, kérdezzen bármilyen kérdést, ha van ilyen. A PT a Colles törését követően specifikus edzésprogramot írhat elő.
Mozgási tartomány . A Colles törése után sok mobiltá válhat a kézben, csuklóban és könyökben. A vállod is feszes lehet, különösen akkor, ha viseltél . A kéz-, csukló- és könyökmozgások mozgástartományát lehet előírni, és lehet, hogy otthoni ROM-gyakorlatokat kell végrehajtania.
Erő . Az erő elvesztése gyakori a Colles törése után. A kéz, csukló és könyök erejére összpontosító gyakorlatokat lehet előírni. Ismét lehet, hogy otthoni gyakorlatokat kell tennie, hogy a fizikai terápia legjobb eredményei legyenek .
Fájdalom és duzzanat . A Colles törése után fájdalmat és duzzanatot tapasztalhat a csukló és a kéz körül. A fizikai terapeuta különböző kezelésekkel és módozatokkal segítheti Önt a duzzanat és a fájdalom csökkentésében.
Scar tissue . Ha az ORIF-eljárással csökkentették a Colles törését, valószínűleg sebészi behatolás körül kialakult hegszövet van. A fizikai terapeutája végezhet hegszövet-masszázzsal és mozgósítással , hogy javítsa a hegének mobilitását. Ő is megtanít, hogyan kell csinálni magadon.
Néhány hét fizikai terápia után észre kell venni, hogy mobilitásod és erõddel javul, míg fájdalmad és duzzanatod csökken. Lehet, hogy könnyebben használhatja karját és kezét a funkcionális tevékenységek végzéséhez. Míg a sérüléstől számított hat-nyolc héten belül meg kell gyógyítani a törést, még mindig 12-16 hétig korlátozható. Győződjön meg arról, hogy szorosan együttműködik az orvosával és a fizikoterapeutával, hogy tudja, mire számíthat.
A törött csukló vagy a Colles törése fájdalmas és ijesztő élmény lehet. Nehéz lehet a kezét és a karját használni olyan alapvető funkciók elvégzéséhez, mint az öltözködés, az etetés vagy a haj kefélése. Lehet, hogy nem tudja elvégezni a munkáját vagy részt venni a szabadidős tevékenységekben. A fizikoterapeuta segít a funkcionális mobilitás fejlesztésében , hogy biztos lehet benne, hogy gyorsan és biztonságosan visszatérhet a normális tevékenységbe.
Forrás:
Hertling. , & Kessler, R. (2005). A közös mozgásszervi megbetegedések kezelése: a fizikoterápiás elvek és módszerek. (4 ed.) Lippincott Williams és Wilkins.