Ha törött csontot szenvedett, amelyet törésnek is neveznek, akkor a fizikai terapeuta szakképzett szolgáltatásait élvezheti. A fizikoterapeuta segíthet visszaszerezni a mozgás normális tartományát, erőt és funkcionális mozgást egy törés után.
Ha szerencsétlen sérülést okozott egy törés vagy törött csont számára, akkor megértheti, hogy ez milyen fájdalmas lehet.
A törött csont gyors orvosi figyelmet igényel, hogy biztosítsa a csont megfelelő gyógyulását és összehangolását.
Törés után a csontját orvos fogja beállítani vagy csökkenteni fogja. A csontcsökkentés kézzel történhet. Súlyosabb törések esetén szükség lehet egy nyílt redukciójú belső fixáció (ORIF) nevű sebészeti beavatkozásra annak biztosítására, hogy minden csontdarab a helyes helyen legyen, és gyógyulás történhet.
Gyakran törés után a csontot stabilizálni kell vagy immobilizálni kell a megfelelő gyógyulás érdekében. Ez általában öntött formában történik. Egyszerű törések esetén az orvos úgy dönthet, hogy eltávolítható öntvényt alkalmaz, hogy gyengéd mozgás történhet a sérülés helyén. Komplex törések vagy ORIF-eljárás után előfordulhat, hogy olyan öntőt kell viselni, amelyet nem szabad eltávolítani. Ha a vállát vagy karját megtörik, akkor szükség lehet arra, hogy egy karimát hordjon fel, hogy a karját ne rögzítse. Ellenőrizze kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy Ön megértse, mi várható az immobilizálással kapcsolatban.
Fizikai terápia kezdete a törés után
Törés után fizikai terápia rendelhető el, hogy a lehető leggyorsabban visszatérhessen az optimális működésbe. Talán találkozhat fizikai terapeutával különböző időpontokban az ellátás folytonosságában törés után.
A kórházban
Miután csonttörést szenvedett, fizikai terapeuta meglátogathat a kórházban.
Ha megtöri a lábát vagy a bokádat, a fizikai terapeuta utasíthatja Önt, hogyan járjon segédeszközzel , például egy cukornád vagy mancsok segítségével . Ez magában foglalja az eszköz használatát a lépcsőn felfelé vagy lefelé történő lépésre, vagy az autó be- és kijutására. Mindenképpen kérdéseket tegyen fel, ha van ilyen. Ne feledje, hogy az új készségek elsajátítása gyakorlatban jár, ezért győződjön meg róla, hogy gyakorolja a készülék használatát a fizikai terapeuta mellett.
Az alsó végtag törése után az orvos korlátozhatja a lábadra helyezett súlyt. A PT segíthet megérteni a súlycsökkentési korlátozásokat, és megtaníthatja, hogyan mozoghat, miközben továbbra is fenntartja ezeket a korlátozásokat.
Ha megtöri a karját, lehet, hogy meg kell tartani a karját egy hevederben, hogy segítsen a gyógyulásban. A kórházban fizikai terapeuta taníthatja meg, hogyan kell alkalmazni és eltávolítani a hevedert .
Otthon
Amikor törés után hazaérsz a kórházból, orvosa fizikai terápiát rendelhet otthon. Az otthoni ápolás fizikai terápiája általában olyan személyek számára van fenntartva, akik nem tudják elhagyni a házat sérülésük következtében.
A fizikai terapeuta segítséget nyújt az Ön segítő eszközének az otthoni környezetben történő használatához. Ön is végezhet gyakorlatokat, hogy segítsen javítani az általános állóképességet, vagy erősítse az izmokat a törés helyén.
Ha megtöri a lábát vagy a boka, az orvosnak lehetnek bizonyos súlyt hordozó korlátozások , amelyeket követnie kell. A fizikoterapeuta segít fenntartani ezeket a korlátozásokat annak biztosítására, hogy ne terhelje túlzottan a gyógyító csontot. Az emelési korlátozások a kar- vagy a válltörést követően lehetnek.
A házban a fizikai terapeuta is felmérheti otthoni környezetét. Javaslatokat tehet a kisebb módosítások elvégzésére, hogy biztonságosan mozoghat otthonában.
Ha műtétre van szükség a törés beállításához, a PT felmérheti sebészi sebhelyzetét annak érdekében, hogy a dolgok megfelelően gyógyuljanak.
A Klinikán
Ha elég hanyatláshoz jutott otthonról, az orvosa egy fizikai terápiás klinikára utalhat, hogy segítsen a rendes működés helyreállításában a törés után. Ez általában akkor következik be, ha a leadó eltávolításra került, és elkezdheti mozgatni a törést körülvevő területet. Ezen a ponton még mindig be kell tartania a súlyt hordozó óvintézkedéseket vagy az emelési korlátozásokat, ezért ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, hogy megértse a korlátozásait. A fizikai terapeutájával végzett első látogatása rendszerint értékelést és értékelést tartalmaz. A terapeuta valószínűleg megmérni fogja a testrészeket a törés helyén. Ez magában foglalhatja a következők mérését:
- Mozgástartomány
- Erő
- Fájdalom
- Rugalmasság
- Köröm vagy duzzanat
- Gait (az alsó végtag töréseknél)
- Teljes funkció és mobilitás
Az első értékelést követően a fizikoterapeuta együttműködhet Önnel, hogy kezelési stratégiát dolgozzon ki a teljes gyógyuláshoz. A törés után a fizikai terápia gyakran arra irányul, hogy legyőzze az öntött vagy heveder által rögzített negatív hatásokat. Az immobilizálás mozgást és erőt, valamint csökkent funkcionális mobilitást okozhat.
A törés után a fizikai terápia segíthet a funkcionális mobilitás fejlesztésében . Ha összetörted a lábadat, a fizikai terapeuta segíthet a gyaloglás javításában, és segíthet eldönteni, hogy járjon-e sétálgatókkal, mankókkal, quad-káddal vagy szabványos botjával. Ha törött egy karját vagy vállát, az eléréshez és a megragadáshoz fókuszáló funkcionális tevékenységek bekerülhetnek.
Fizikai szerek vagy módszerek segíthetnek a fájdalom és a duzzanat megelőzésében. Elektromos stimuláció is használható az izmok toborzásának javítására. Ne feledje, hogy míg passzív kezelések, mint például az elektromos stimuláció vagy az ultrahang használata is alkalmazható, akkor aktív fizikai terápiában is részt kell vennie.
Ha műtétet végeztek a csonttörés csökkentésére, akkor lehet, hogy sebészeti hegszövet van. A szőrme masszázs és mobilizálás segíthet csökkenteni a hegek tapadását és javítani a mozgást a heg körül.
Elindítható a mozgás és az erősség javítására irányuló gyakorlatok is. Különös figyelmet kell fordítani a törött területre és a csomók körüli csatlakozásokra. Ha csontot törött a könyök közelében, mobilitási gyakorlatokat kell felvenni a könyök, a csukló és a váll. Hasonlóképpen a tibia (shin) törése magában foglalja a térd, a boka és a csípő gyakorlását is. A gyakorlat segíthet annak biztosításában is, hogy a csont képes tolerálni a terheléseket és a stresszeket, amelyekkel találkozhat a normális mindennapi működés során. Ügyeljen arra, hogy beszéljen orvosával és fizikoterapeutajával, hogy megtanulja a helyes gyakorlatokat az adott állapotához.
Mennyi ideig kell a PT?
Mindenki törés különböző, és mindenki másképp gyógyul. Általánosságban elmondható, hogy a törést kb. 8 héten keresztül meg kell gyógyítani, és a törés után 12 héten belül vissza kell térnie a normális állapotba. A rehabilitáció általában 6-8 hétig tart, de a program kissé rövidebb vagy hosszabb lehet. A fizikoterapeutanak képesnek kell lennie arra, hogy elmondja, mennyi ideig tart a rehabilitációs programja.
A törés fájdalmas lehet, és jelentős funkcionális veszteséghez és fogyatékossághoz vezethet. A sérülés súlyosságától függően a veszteség átmeneti vagy tartós lehet. A fizikai terápia segít a lehető leggyorsabban visszatérni az optimális funkcionális mobilitásba.
Forrás:
Kisner, C., és Colby, LA (1996). Terápiás gyakorlat: alapok és technikák. (3 ed.). Philadelphia: FA Davis.