A csukló fájdalmának gyakori okai

Jaj! Miért fáj a csuklóm?

A csuklófájdalom rendkívül gyakori panasz, és sok probléma merül fel. Fontos, hogy pontosan diagnosztizáljuk a tüneteinek okait, hogy a megfelelő kezelés az okra irányulhasson.

Közös okok

Ha csukló fájdalma van, néhány gyakori oka van:

Csukló elferdítés

A sérülés utáni fájdalom leggyakoribb oka a csuklócsont. Ha csuklócsont-sérülést okoz, a csukló szalagjai túlnyúlnak a szokásos határértékeken.

Az ínszalag kemény, szálas szövet, amely szabályozza a mozgást a csukló körül. A csuklócsukló körüli szalagok stabilizálják a kéz helyzetét, és lehetővé teszik a szabályozott mozgásokat.

A csuklócsavarodást a sérülés súlyossága szerint osztályozzák:

A csuklópántok gyakori sérülések, különösen az aktív embereknél. A csuklócsörgés hajlamos az esések után. Jeges időben a csuklópántok gyakoriak, mivel az emberek a csúszás után az járdára esnek. A sporttevékenységek szintén a csuklópályák gyakori okai. Olyan sportok, amelyekben a csuklócsörgés általában előfordul, közé tartozik a futball, a kosárlabda, a síelés, a snowboard, a görkorcsolya és sok más sport.

Néhány gyakori tünete a csuklócsavarnak:

Ha hívja a doktort?

Ha nem biztos benne a csukló fájdalmának oka, vagy ha nem ismeri az Ön állapotára vonatkozó speciális kezelési ajánlásokat, forduljon orvoshoz.

E feltételek kezelését a probléma konkrét okaira kell irányítani. Néhány jel, amelyet orvosnak kell látnia:

kezelések

A csuklófájdalom kezelése teljes mértékben a probléma okaitól függ. Ezért rendkívül fontos, hogy megértse a tüneteinek okait, mielőtt kezelési programba kezdene.

Ha nem vagy biztos abban, hogy a diagnózisa vagy milyen súlyos állapotban van, orvosi tanácsot kell kérnie a kezelés megkezdése előtt.

Az itt felsorolt ​​kezelések nem minden állapotban megfelelőek, de hasznosak lehetnek a helyzetben.

A csuklós sérülés megelőzése

Néhány tevékenység olyan, hogy a résztvevők jelentős veszélyt jelentenek a csukló sérülésének fenntartására. A sportos sportfelszerelések, például a görkorcsolya, az utcai hoki és a hódeszkázás elleni védőfelszerelések segíthetnek megakadályozni a sok csuklóját. Síelés közben használjon olyan oszlopot, amely alacsony profilú markolattal rendelkezik, és a csuklópántokat ne szorosan rögzítse.

Azok a személyek, akik előző sérülést szenvedtek, nagyobb kockázatot jelenthetnek a további sérülésekre, különösen akkor, ha nem nyeri vissza a kötés teljes mozgékonyságát. Ezért fontos, hogy az aktív egyének - különösen a sportolók - biztosítsák, hogy a versenyképesség megkezdése előtt visszanyerjék a közösség teljes funkcióját.

Egy Word From

Nem minden beteg csukló fájdalommal fogja megkönnyebbülni a fenti kezelésekkel. Azonban néhány egyszerű lépés az emberek túlnyomó többségére érvényes.

Ha a megfelelő kezelés ellenére továbbra is fennáll a tünetei, érdemes megbeszélnie orvosával, hogy mi a következő lépés. Bár a műtét lehet opció, a legtöbb ember ezt lépésről lépésre választja, ha nem talál megkönnyebbülést a fent felsorolt ​​lépésekkel.

> Forrás:

> Goldfarb CA, Puri SK, Carlson MG. "A kéz és csukló négy gyakori sport sérülésének diagnosztizálása, kezelése és visszatérése a játékhoz". J Am Acad Orthop Surg. 2016. dec., 24 (12): 853-862.