Megértése miért történnek és mit jelentenek a HIV-vel élő emberek számára?
Az izzadás a szervezet természetes reakciója, ha túlhevül, érzelmileg vagy fizikailag súlyosbítja vagy a betegség okozó ágens hatással van rá.
Egyes emberekben ez spontán és látszólagos ok nélkül jelentkezik (hyperhidrosis nevű állapot). Másokban mégis kifejezetten és bőven van jelen éjszaka. Ezt nevezzük "éjszakai izzadásnak" vagy pontosabban az alvási hyperhidrosisnak.
Mi az éjszakai izzadás?
Éjszakai verejtékezés gyakori a HIV- ben szenvedő betegeknél, leggyakrabban a kezeletlen betegség későbbi szakaszában (amikor a CD4-szám 200 sejt / ml alatt van). Nyilvánvalóan bőséges izzadással nyilvánulnak meg nyilvánvaló ok nélkül, és bár ők maguk is ártalmatlanok, az éjszakai izzadás jelezheti az olyan mögöttes egészségügyi állapotot, amely esetleg nem is súlyos.
Éjszakai izzadások eltérnek a rendszeres izzadástól, mivel testmozgás nélkül és szinte teljesen alvás közben jelentkeznek. Ezenkívül rendkívül bőségesek lehetnek, áztatva közvetlenül az ágynemű, ágynemű és takaró segítségével.
Mi okozza az éjszakai izzásokat?
Számos lehetséges ok van az éjszakai izzadásra, a hormonális hormonális változásoktól kezdve a HIV-fertőzés súlyosabb megnyilvánulásaiig.
Fontos megjegyezni azonban, hogy az éjszakai izzadás nem egyedül jelzi a HIV-t . Mindazonáltal indokolttá teszik a vizsgálatot, valamint a HIV-tesztet, ha fennáll a fertőzés veszélye.
Az éjszakai izzadás okai többek között a következők lehetnek:
- Változás kora
- Cukorbetegség
- hyperthyreosis
- Krónikus fáradtság szindróma
- Terhesség
- Alvási apnoe és egyéb alvászavarok
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Egyes gyógyszerek (beleértve az antidepresszánsokat, az inzulint és az orális cukorbetegség elleni gyógyszereket)
- Rákos megbetegedések (leukémia, limfóma)
- Tuberkulózis
- A HIV-vel összefüggő fertőzések, amelyek a Mycobacterium avium komplex (MAC) bakteriális fertőzését és a gombafertőzés histoplazmózist
A HIV maga nem okoz éjszakai izzadást. Ha azonban fejlett vagy kezeletlen HIV-fertőzött, és időszakos vagy helyi éjszakai izzadásokat tapasztal (csak a fej és a nyakra korlátozódik), akkor valószínűleg a HIV-vel összefüggő betegséghez kötődik.
Mit kell tennem, ha éjszakai izzadságom van?
Noha nincs mód az éjszakai izzadás kiküszöbölésére anélkül, hogy kezelné az alap okát, bizonyos lépéseket lehet tenni a probléma azonosítására. Kezdje azzal, hogy megkérdezi:
- Alvászavarok merülnek fel, például légzési nehézségek vagy éjszakai terrák? Az alvászavarok gyakran hozzájárulnak az éjszakai izzadás megerőltetéséhez.
- Milyen gyógyszereket szed? Van-e olyan, amit veszel (vagy olyan kombinációkat, amiket elkezdett szedni), amelyek egybeesnek az éjszakai izzadással?
- Te nehéz ital vagy? Bár ez bizonyos szempontból szubjektív kérdés, a nehéz italt nagyjából úgy definiálhatják, mintha több mint két ital lenne éjjel.
- Van olyan állapotod, amely hormonális egyensúlyhiányt okozhat, akár diagnosztizálható, akár gyanús? Terhesség és menopauza a nők körében? Alacsony cukorbetegség? Hyperthyreosis?
- Mikor kezdődött az éjszakai izzadás? Gyakran vagy csak alkalmanként fordulnak elő? Az egész test átitatott vagy csak a testrészed?
- Vannak-e olyan fizikai vagy érzelmi jelek vagy tünetek, amelyeket észrevettek az utóbbi időben, még a kisebbek is?
Mindenképpen ossza meg ezeket a gondolatokat orvosával, amelyek közül néhány segíthet az éjszakai izzadás valószínű okainak felderítésében.
És amíg itt vagy, vegye fontolóra HIV-tesztet, ha mégsem tette. Jelenleg az USA-ban ajánlott, hogy minden amerikai 15-65 év közötti időszakban egyszeri HIV-tesztet kapjon a rutin orvos látogatásának részeként. Gyors otthoni HIV-tesztek is megvásárolhatók a legtöbb nagy láncú gyógyszerboltban.
Mit tehetek, ha ébredek éjszakai izzással?
A legrosszabb az éjszakai izzadásnál, hogy annyira kellemetlen és nyugtalanító lehet. Ha az éjszaka közepén felébred az izzadsággal átáztatott, itt van néhány dolog, amit tehetsz:
- Vegyünk egy hideg fürdőt vagy zuhanyzóval és friss ágyneműre váltsunk.
- Cserélje le az ágyat. Ha az éjszakai izzadás tartós, használjon vízálló alátétet, hogy megvédje a matracot a telítettségtől.
- Állítsa be a szobahőmérsékletet. Ha az időjárás megengedi, nyissa meg a hálószobai ablakot vagy használjon ventilátort a levegő áramlására. Vigyázzon azonban, nehogy megfázzon. Míg mindent meg kell tennie, hogy kényelmesen érezze magát, ne próbálja "kezelni" az éjszakai izzadásodat túlságosan hűtött, légkondicionált környezetben.
Ha az éjszakai izzadás súlyos vagy gyakoribb, akkor lehet, hogy életveszélyes betegséget jelez. Győződjön meg róla, hogy haladéktalanul forduljon orvosához, hogy vizsgálatokat végezhessenek az alapjául szolgáló ok azonosítása és kezelése érdekében.
Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy az éjszakai izzadás jelenléte nincs közvetlen összefüggésben a betegség progressziójával vagy a várható élettartammal a HIV-fertőzöttek körében. Inkább olyan alapállapotra utalhatnak, amely valójában rossz egészségi állapotot eredményezhet.
A lényeg az, hogy mindenkinek, aki megmagyarázatlan éjszakai izzadással rendelkezik, azonnal orvosi ellátást kell kérnie. Ne öndiagnosztizálja, vagy utasítsa el a tüneteit, mivel nincs olyan "normális" éjszakai izzadás. Nézze meg ma, ha csak a nyugalomért.
források
Amerikai Preventív Szolgáltatások Task Force (USPSTF). "A HIV szűrése: az amerikai megelőző szolgáltatások munkacsoport ajánlásának nyilatkozata." Rockville, Maryland; 2013 április; 2014. február 7-én érkezett.
> Mold, J. és Lawler, F. "Az éjszakai izzadás prognosztikus következményei az idősebb betegek két kohorszjában". Az American Board of Family Medicine kiadványa. 2010-ben; 23: 970-103.