Vannak olyan dolgok, amelyeket mindannyian megtehetünk annak érdekében, hogy csökkenteni lehessen a veszélyes vérrög képződésének valószínűségét. Azok számára, akik különösen nagy kockázatúak, kiegészítő és pontosabb megelőző kezelésre lehet szükség.
Életmódbeli intézkedések
A trombózis és embolizáció megelőzésének legjobb módja az egészséges életmód kialakítása - ugyanolyan életmód, amely csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek és a rák kockázatát.
Ez azért van, mert sok életstílus tényező, például a testmozgás és a dohányzás hiánya a vérrögképződés kockázati tényezője .
Különös tekintettel a vérrögképződés megelőzésére, fontos, hogy:
- sok testmozgást kapj.
- ne üljön hosszabb ideig.
- tartsd a súlyodat egészséges szinten.
- nem dohányzik.
Különleges szó a dohányzásról
Természetesen a dohányzás sok szempontból szörnyű. Mindenki tudja, hogy krónikus tüdőbetegséget és rákot okoz. A dohányzás ugyanakkor akut és krónikus gyulladást okoz az erekben, ami felgyorsítja az ateroszklerózist (ami szívrohamokhoz, stroke-okhoz és perifériás artéria betegséghez vezet ), és ez elősegíti a trombózist.
A dohányzás különösen növeli a veszélyes vérrögök kockázatát a várandós vagy fogamzásgátló tablettákat vagy a hormonpótló terápiát.
További megelőző intézkedések
Néhány embernek, orvosi körülményeik vagy körülményei miatt, különleges intézkedéseket kell tennie a vérrögképződés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.
Ezek az emberek közé tartoznak azok, akik hosszan tartó utazáson mennek keresztül, akik hosszú időn át immobilizálódtak, azok, akik krónikusan emelkedett DVT-t vagy tüdőembóliát jelentenek, és akiknek nagy a kockázata az akut koszorúér-szindróma vagy a stroke kockázatának.
Tartós utazás
Ha repülőgépen vagy autón hosszú utazást vállal, akkor a DVT kialakulásának közvetlen kockázata jelentősen megnő.
Ha csökkenteni szeretné ezt a kockázatot, mindent meg kell tennie minden órában, hogy felkeljen és mozogjon. Ha ez kiderül, lehetetlen gyakorolni az ülésen: nyújtsd meg a lábad, hajlítsd le a lábadat, és 15- 20 percenként csavarja le a lábujjaidat. El kell kerülni a kiszáradást és kerülni kell a szűk zoknit.
Immobilizáció a kórházi kezelés, trauma vagy műtét miatt
Ha Ön trauma, műtét vagy kórházi kezelés miatt ideiglenesen immobilizálódik, akkor nagyobb a DVT kockázata.
Mivel orvosi kezelés alatt áll, kezelőorvosának gondoskodnia kell a megelőzésről és tanácsokkal kell ellátnia a vérrög megelőzésére. Ezek az intézkedések magukban foglalhatják az ágy lábának felemelését, speciális gyakorlatokat végezve, hogy a vér átjusson az ereiben, és elegendő fájdalomcsillapítást szedjen, hogy a lehető legtöbbet mozgassa. Bizonyos esetekben antikoaguláns gyógyszerek beadhatók.
A DVT vagy a pulmonalis embolus nagy kockázata
Általában egy DVT vagy tüdőembóliás epizód után az embereket több hónapig - vagy akár egy évig - egy antikoaguláns gyógyszerrel kezelik. Vannak azonban emberek, akikről azt gondolják, hogy nagymértékben megemelkedik a visszatérő trombózis krónikus kockázata, és állandó véralvadásgátló terápiát igényelhetnek.
Ebbe a kategóriába tartozó személyek közé tartoznak azok, akik:
- DVT vagy pulmonalis embolus, amely már visszatér.
- DVT-t vagy tüdőembóliát, amelyet nem azonosított ok okozott (és ezért valószínűleg visszalép a "ok nélkül").
- aktív rák.
- genetikai hajlam a túlzott véralvadásra.
Pitvarfibrilláció
A krónikus vagy visszatérő pitvarfibrillációban szenvedő emberek nagy kockázattal járnak a vér balesetek kialakulásában a szív bal pitvarában. Ezek a vérrögök elszakadhatnak és stroke-ot okozhatnak. A pitvari fibrillációban szenvedő embereket, akik nemcsak átmenetiek, krónikus antikoagulációs terápiát kell alkalmazni.
Az akut koszorúér-szindróma vagy stroke kockázata magas
Az akut szívkoszorúér-szindróma (szívrohamok és instabil angina ) okozta epizód epizódjának magas kockázatával rendelkező embereket a thrombocyták elleni gyógyszerekkel (pl. Az aszpirin vagy a Plavix) kell felhordani a vérrögképződés kockázatának csökkentése érdekében. egy ateroszklerotikus plakk szakadása. A thrombocytaszerű gyógyszereket a thrombosis megelőzésére is használják, miután a stentet koszorúérbe helyezték.
A thrombocytaszerű gyógyszereket általában azért használják, hogy csökkentse a későbbi stroke-ok kockázatát azokban az emberekben, akiknél thromboticus stroke volt.
> Források:
> Baglin T, Bauer K, Douketis J. et al. Az antikoaguláns terápia időtartama egy nem kísérelt pulmonalis embolus vagy mélyvénás trombózis első epizódja után: Útmutató az Isth. J Thromb Haemost 2012; 10: 698. DOI: 10.1111 / j.1538-7836.2012.04662.x
> Kearon C, Ageno W, Cannegieter SC, et al. A betegek kategorizálása, mint provokált vagy kivizsgálatlan vénás thromboembolia: Útmutató az ist. J Thromb Haemost 2016; 14: 1480. DOI: 10.1111 / j.13336
> Lansberg MG, O'Donnell Mj, Khatri P. et al. Antitrombotikus és thrombolyticus terápia az ischaemiás stroke: Antitrombotikus terápia és thrombosis megelőzése, 9th Ed: American College of Chest Orvosok Evidence-Based Clinical Practice Guidelines. Mellkas 2012; 141: E601S. DOI: 10,1378 / chest.11-2302
> Wright RS, Anderson Jl, Adams Cd és mtsai. 2011 ACCF / AHA az iránymutatások korszerűsítése az instabil angina / non-st-felemelkedésben szenvedő betegek kezelésében (a 2007-es irányelv frissítése): az Amerikai Kardiológiai Alapítvány / Amerikai Szív Szövetség Task Force On Practice Guidelines . Circulation 2011; 123: 2022. DOI: 10.1016 / j.jacc.2011.02.009