Azok a férfiak, akik a tesztoszteron szintjét növelik, a fenyő pollen néven ismert természetes gyógymód egyre népszerűbb. Jellemzően kiegészítő formában a por alakú anyag a fafaj fenyőtojásából, például a skót fenyőből ( Pinus sylvestris ) és a kínai vörös fenyőből ( Pinus massoniana ) származik.
Gyakran "szuperfood" -ként vagy "táplálkozási erőműnek" nevezik, a fenyőmag-pollennát számos vitamin, ásványi anyag, antioxidáns és aminosav legfőbb forrásaként említik.
Azonban nagyon keveset tudunk a fenyo pollen táplálék tartalmáról.
Fenyőmagpor használata
A támogatói azt sugallják, hogy a fenyő pollen a tesztoszteron hormont tartalmazza, és hogy a fenyőmag-pollen-kiegészítők előnyösek lehetnek a tesztoszteronszint csökkenésével küzdők számára.
Mint a természetes testtömeg-növekedési hormonszintekhez hasonlóan, a fenyőmag-pollen olyan előnyökkel jár, mint a jobb atlétikai teljesítmény, nagyobb izomtömeg, fokozott szexuális funkció és az energia és a libidó növekedése.
De a fenyő pollent nem csak természetes tesztoszteron-erősítőként használják. Azt is elmondta, hogy elősegíti a gyógyulást számos egészségügyi probléma, valamint védelmet nyújt a széles körű problémák, többek között:
A fenyo pollent az immunrendszer serkentésére, az agyi egészség javítására, a méregtelenítésre, a fogyás elősegítésére, a fájdalom enyhítésére, a gyulladás csökkentésére, az öregedési folyamat lelassítására és a rák egyes formáinak elhárítására használják.
Mi több, a fenyő pollen néha adaptogénként kerül forgalomba: természetes anyag, mely növeli a szervezet ellenállását a stressz negatív hatásai ellen.
A Pine Pollen tényleg működik?
Jelenleg hiányzik a kutatás, amely alátámasztja ezeket az állításokat, vagy támogatja a fenyő pollen feltételezett hatását a tesztoszteronszintre.
A tudósoknak még meg kell vizsgálniuk a fenyő pollen potenciális előnyeit a klinikai vizsgálatokban vagy az állatokon alapuló kutatásokban. Néhány előzetes tanulmány kimutatta, hogy a kínai vörös fenyőből kivont anyagok bizonyos egészségügyi előnyökkel (például daganatellenes hatásokkal és az oxidatív stressz elleni védekezéssel) rendelkezhetnek, míg a skót fenyők kivonatai rákellenes tulajdonságokkal rendelkezhetnek. Mindazonáltal ezek közül egyik sem vizsgálta különösen a fenyőalvadék hatásait.
A 2016-ban Frontiers in Pharmacology című kiadványában a kutatók bizonyítékokat találtak arra, hogy a Song Hua Fen-t (a hagyományos kínai orvoslásban használt fenyőmagpolin termékeket tartalmazó gyógynövényes készítmény ) segíthet a májfibrózis nevű májprobléma megelőzésében. Ez a fajta fenyő pollen származott egy másik faj a fenyő, mint amit általában megtalálható a fenyő pollen termékek az USA-ban
Lehetséges mellékhatások
A fenyő pollen fákból származik, ami arra enged következtetni, hogy biztonságosnak találja magát, de mint bármilyen klinikai kísérlet nélküli kiegészítés, a mellékhatásokról és a biztonságról nagyon keveset tudunk. Ne vegyen fenyőbabon termékeket, ha fenyőallergiák (és kapcsolódó növények) vannak, mert allergiás reakciókat válthat ki.
Mint a többi hormonhoz hasonlóan, a tesztoszteronnak bizonyos tartományon belül is fenn kell maradnia, és fennáll annak a veszélye, hogy a fenyőmag-pollen-kiegészítők túlságosan magasak a hormonszintjükön és mellékhatásokhoz vezethetnek, mint pl. Vérrögök a lábakban, szív- és érrendszeri problémák, akne, alvási apnoe és alacsony spermiumszám.
A terhes és ápoló nők, gyermekek, tizenévesek nem veszik a fenyő pollent.
Néhány ember esetében az alacsony tesztoszteronszintek egy olyan kezelési igényt jelenthetnek, amely kezelést igényel, ezért mindig keresse fel orvosát, ha tüneteket tapasztal, és nem önkezelést.
Az Elvihető
Ahogy öregszik, a tesztoszteron szintje természetesen csökken. Bár nincs bizonyíték arra, hogy a fenyőpor virágzása csökkenti a tesztoszteron szintjét, ha valami, amit fontolóra vesz, próbálja meg konzultálni az egészségügyi szolgáltatóval. Ő ellenőrizheti a hormonszinteket, segíthet mérlegelni az előnyöket és hátrányokat, és megbeszélheti, hogy ez megfelelő-e Önnek.
Bizonyos életmódbeli változások hasznosak lehetnek. Ezek közé tartozik a rendszeres kezelés, sok alvás , egészséges súly elérése és / vagy fenntartása, az alkoholfogyasztás korlátozása és a stressz ellenőrzése .
Ha krónikus stresszekkel szembesülsz, az adaptogének közé tartoznak a Rhodiola, a ashwagandha és a Panax ginseng .
> Források:
> Cui YY, Xie H, Qi KB, Ő YM, Wang JF. A Pinus Massoniana Bark kivonat hatása a humán hepatoma Bel-7402 sejtek sejtproliferációjára és apoptózisára. World J Gastroenterol. 2005. szeptember 14., 11 (34): 5277-82.
> Hoai NT, Duc HV, Thao do T, Orav A, Raal A. A Pinus Sylvestris kivonat és az illóolaj szelektivitása az ösztrogén-érzékeny emlőráksejtekhez Pinus Sylvestris a rákos sejtek ellen. Pharmacogn Mag. 2015. október; 11 (Suppl 2): S290-5.
> Liu J, Bai J, Jiang G, Li X, Wang J, Wu D, Owusu L, Zhang E, Li W. A Pinus Massoniana-kori proanthocyanidinek tumorellenes hatása a petefészekrákon keresztül, sejtin apoptózis indukálásával és a sejtmigráció gátlásával . PLoS One. 2015 november 5; 10 (11): e0142157.
> Ma H, Liu B, Feng D, Xie H, Li R, Yuchi Y, Wang H, Wang J. Pinus Massoniana kéregkivonat szelektív módon indukálja az apoptózist humán hepatoma sejtekben, esetleg kaszpázfüggő utakon keresztül. Int J Mol Med. Május 2010; 25 (5): 751-9.
> Weiskirchen R. Hepatoprotektív és anti-fibrotikus szerek: itt az ideje a következő lépés megtételére. Front Pharmacol. 2016. január 7., 6: 303.
Felelősség kizárása: Az oldalon található információk kizárólag oktatási célokra szolgálnak, és nem helyettesítik a tanácsadást, a diagnózist vagy az orvosi kezelést. Nem szándékozik minden lehetséges óvintézkedést, gyógyszerkölcsönhatást, körülményt vagy káros hatásokat lefedni. Kérjen azonnali orvosi ellátást minden egészségügyi problémára, és konzultáljon kezelőorvosával, mielőtt alternatív gyógyszert alkalmazna vagy megváltoztatná a kezelést.