Melyik az akne otthoni jogorvoslati munka?

A legjobb (és legrosszabb) akne otthoni jogorvoslat

Úgy tűnik, hogy mindenkinek van néhány pattanásellenes jogorvoslata, amelyet a családtagok átadtak, vagy onlineről olvasták. Szuper népszerűek.

De a pattanások otthoni jogorvoslatok valóban működnek? Egyesek a megfelelő esetekben dolgozhatnak. Mások egyszerűen csak hatástalanok. Néhányan egyenesen irritálhatják a bőrt.

Mielőtt bármilyen otthoni gyógymódot használna a pattanások kezelésére, jól kutassa azt, hogy biztonságos legyen a bõrre helyezés. Itt vannak a legjobb (és legrosszabb) pattanások hazai jogorvoslatai.

Természetes vagy alternatív akne kezelések

Fotó: Chris Gramly / iStock

Azok számára, akik természetes módon kezelik a bőrt és a testet, az alternatív pattanások kezelése csalódást okozhat.

Ha úgy dönt, hogy ezt az utat választja, akkor időt nyerjen arra, hogy felkészítse magát. Tudnia kell, hogy a legtöbb alternatív akne kezelést nem vizsgálták alaposan. Valójában a gyógynövények, kivonatok, tinktúrák és hasonlók túlnyomó többsége csak folklór és anekdotikus bizonyítékokkal rendelkezik mögöttük.

Légy szkeptikus minden természetes bőrápoló termékről, gyógynövénysüteményről, teáról stb., Amely azt állítja, hogy "csoda" akne kezelés. Az akne nem gyógyítható, és ezek valószínűleg nulla hatással vannak a foltokra.

Ez azt jelenti, hogy van néhány alternatív kezelési mód, amely bizonyos ígéretekkel járhat a pattanások kezelésére. Különösen teafa illóolaj , cink és zöldtea kivonat . Még több kutatást kell végezni ezeken az összetevőkön, de legalább mögöttük van valamilyen tudományos támogatás.

DIY vagy konyhai jogorvoslatok

Ana Pelaez / Getty Images

A saját házi készítésű készítmények összekeverése szórakoztató hobbi lehet, de az a titka, hogy a bőrt tisztítsák, igazán igaza van a saját konyhájában? Valószínűleg nem. Ha az egyszerű konyhai összetevők jól működtek, a mai akne gyógyszereket soha nem fejlesztették volna ki.

Ez nem azt jelenti, hogy nincs előnye ezeknek a kézzel készített bőrápolási készítményeknek. Lehet, hogy a bőr lágyabbá válik, és olcsó, mégis dekadens módja annak, hogy kényeztesse magát.

Csak használja a józan eszét, amikor a konyha arc maszkok. Sok népszerű akne home jogorvoslati felhívás citrom , fokhagyma szegfűszeg vagy fahéj . Ezek egyszerűen nem bőrbiztonságiak. Ha bőrre kerülnek, kontaktusos bőrgyulladást okozhatnak .

Ha úgy döntesz, hogy barkácsolja a saját bőrápolását, csak megbízható recepteket használjon, és használja a józan észét. Ha bármi ég vagy fecseg, azonnal öblítse le.

Over-the-Counter Acne termékek

Neutrogena Oil Free Acne Wash Rózsaszín Grapefuit krém tisztító. Fotó: Neutrogena

Az over-the-counter (OTC) pattanáskezelések nem jellemzően arra gondolnak, amikor az emberek házi orvosságot gondolnak, de mindenképpen a leghatékonyabbak. Ezek könnyen megtalálhatók a gyógyszertárban, a szupermarketben vagy a nagy dobozban, és általában olcsóak.

Az OTC-termékek megkönnyítik a pattanások kezelését otthon, feltéve, hogy megkapja a megfelelő összetevőket. A pulton a leghatékonyabb pattanáscsökkentő összetevő a benzoil-peroxid . A benzoil-peroxidot arctisztítókban, testmosókban, gyógyszeres párnákban és kezelõ lotionokban találja. Nem számít, milyen márkájú terméket kapsz, csak nézd meg a hatóanyagot .

Annak érdekében, hogy az OTC akne kezelés rutinát nagyobb lendületet adjon, párosítsa a benzoil-peroxid-terméket egy szalicilsavval . Ez segíthet a pattanások hatékonyabb tisztázásában.

Ami a pattanások otthoni gyógymódjait illeti, az OTC-kezelések a leginkább a bummért kapják a bőre. De nem működnek azonnal. Három hónapig folyamatosan kell használni őket, mielőtt nagyszerű javulást tapasztal. Továbbá az over-the-counter termékek nem fogják egyértelművé tenni a súlyos pattanások miatt - akkor szükséged lesz egy vényköteles pattanásokra .

Fogkrém

Fogkrém. Mike Kemp / Getty Images

Míg néhány ember esküszik, hogy működik az egyes pattanások, fogkrém nem fog tisztázni egy esetet akne.

Sokféle fogkrém tartalmaz triklozánt, melynek célja a rossz leheletcsírák megölése. A triklozán egyes akne-kezelő termékek egyik összetevője.

A fogkrém azonban egyéb összetevőket is tartalmaz, amelyek hosszabb ideig tartó bosszúságot okozhatnak. Ki akarja irritálni a már gyulladt zit?

Hagyja el a fogkrémet, és helyette használjon pattanásos spot kezelést .

Vizelet

Vizeletvizsgálat. Általános gyakorlat orvos egy többszörös próbatestet (Multistix) helyez el egy vizeletmintába. A tesztcsíkot egy meghatározott időtartamig a mintába merítjük. Ezután eltávolítjuk, és a vizsgálópálcát a referencia-diagrammal ellenőrizzük. Mindegyik pad teszt a vér (hematuria), a fehérje (vesebetegség) és a glükóz (cukorbetegség), valamint a húgyúti fertőzések és a cystitis (a húgyhólyag gyulladása) jelenlétére (színváltozás) és / vagy mennyiségére (színintenzitás). IAN HOOTON / Tudományos fotókönyvtár / Getty Images

A vizeletnek az akne otthoni jogorvoslat legérdekesebb, de nem kissé zavaró ereje lehet. Mindenki hallott valamilyen változatot: vegyen egy baba nedves pelenkáját, és alkalmazza az arcra, vagy használja a saját vizelet első dolog reggel.

Az emberek esküsznek erre a munkára. De beszéltél valaha valakivel, aki valóban megpróbálta és sikeresen használta?

Nincs bizonyíték arra, hogy semmiféle vizelet semmisít meg aknust, ezért nincs szükség arra, hogy megpróbálja ezt a gyógymódot magának (hál).

Diétás változások

Fotó: Pixel Stories / Stocksy United

A táplálék önmagában nem okoz pattanást. Így egyszerűen a csokoládé vagy a sült étel kikapcsolása nem fogja a pattanásokat eltűnni. A legegészségesebb étrendet bármikor megteheted, és még mindig kapsz pattanásokat. Ezzel ellentétben, néhány ember a folyamatosan fogyókúrás étrenden él, és soha nem tört ki.

Bizonyos vizsgálatok kapcsolatban állnak egyes élelmiszerek (főleg tejtermékek és szénhidrát) és néhány ember akne súlyossága között. Ha bizonyos ételek úgy tűnik, hogy rosszabbá teszik a pattanást, biztosan elkerülheti őket. A legtöbb ember nem észlel korrelációt az ételük és a pattanások között.

A diétás változások önmagukban nem tisztítják a pattanásokat. A táplálkozás kevésbé játszik szerepet a pattanások fejlesztésében, ha egyáltalán hatással van rá. Az egészséges táplálkozás sok szempontból jó az Ön számára, de ne számítson rá, hogy tisztítsa meg a bőrt.

Egy szó a

Hacsak nem kapsz csak alkalmi kisebb pattanást, a legtöbb akne home remedies nem fog észrevehető hatást gyakorolni a bőrére. Lehet, hogy van egy támogató szerepe, de az alapja a tiszta bőr rutin kell bizonyítani akne kezelés gyógyszereket. Ez lehet az over-the-counter akne termékek, ha enyhe akne .

A mérsékelt pattanások vagy súlyos akne esetén sok csalódást, csalódást és (esetenként) pénzt takaríthat meg, ha helyette orvost lát. A bőrgyógyász felírhat olyan gyógyszereket, amelyek az Ön számára fognak működni. Ne felejtse el, ha bőrgyógyászra mutat be, kérdezze meg tőle, hogy helyénvaló-e bármilyen hazai jogorvoslatot használni, mielőtt kipróbálná őket a bőrén.

> Források:

> Cao H, Yang G, Wang Y, et. al. Kiegészítő terápiák az akne vulgaris számára. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények. 2015-ig; 1: CD009436.

> Katta R, Desai SP. Diét és bőrgyógyászat: a diétás beavatkozás szerepe a bőrbetegségben. A klinikai és esztétikai bőrgyógyászatban. 2014 7 (7): 46-51.

> Melnik BC. A diéta összekapcsolása az akne metabolizmusával, gyulladással és komedogenezissel: frissítés. Klinikai, kozmetikai és vizsgálati bőrgyógyászat . 2015. július; 8: 371-88.

> Whitney KM, Ditre CM. Kezelési stratégiák az akne vulgaris számára. Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology 2011; 4: 41-53.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. Az Acne vulgaris kezelésére vonatkozó iránymutatások. Az American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.