A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) egy olyan gyulladásos rendellenesség, amelyet a légáram korlátozása jellemez. be és ki a tüdőbe. Világszerte meghaladja a 600 millió embert, és évente több mint négymillió halálesetet fordít.
A GOLD globális kezdeményezése a COPD-t négy szakaszba sorolja, a legenyhébb formában az I. stádium és a legsúlyosabb a IV. Stádium.
Ha a III. Fokozatú COPD-t diagnosztizálják , ez azt jelenti, hogy a tüdőfunkció súlyosan károsodott a megnövekedett légszomjjal, a zihálással és a fáradtsággal kapcsolatban, ami a napi funkciót egyre nehezebbé teszi. A tünetek akár egy vagy több kórházi kezelést is eredményezhetnek.
Még a COPD fejlettebb stádiumában is vannak olyan dolgok, amelyek meg tudják védeni a légzési kapacitását és megakadályozzák (vagy legalább lassan) a betegség további előrehaladását.
Tegye ki a cigarettákat
A dohányzásról való leszokás az egyetlen dolog, amit a betegség bármely szakaszában meg kell tennie. Nem csak megáll, hogy jobban érzi magát fizikailag és érzelmileg, hanem drasztikusan lelassíthatja a betegség progresszióját. A dohányzás károsítja a légzsákokat, a légutakat és a tüdődetétet, melynek károsodása megnehezíti a belégzést és a kilégzést. A dohányzás a COPD fellángolásához is vezethet.
A kilépés nehéz lehet, de számos olyan stratégia létezik, amelyekre támaszkodhat a nagyobb sikere érdekében:
- Egyre reálisabb megközelítés, ha egyszerre megáll ahelyett, hogy lecsökken, vagy átkapcsolna az alacsony kátrányú / alacsony nikotinú márkára. A lecsúszás megkönnyíti a szalagkocsi leesését.
- Kerülje el az egyéb dohányzókat és a füstöt. Amellett, hogy ösztönözheti Önt a dohányzásról, miért kockáztatja az okot azzal, hogy kitakarja magát a használt füstnek?
Szerezd meg az influenza és a tüdőgyulladást
A GOLD szerint az éves influenza felvételek 50% -kal csökkenthetik a betegség és halál kockázatát a COPD-ben. A tüdőgyulladás elleni vakcina a 65 éves és idősebb emberek számára is ajánlott, hogy jobban csökkentse a bakteriális tüdőgyulladás kockázatát.
A COPD-ben szenvedő betegek veszélyeztetik a tüdő működését, és mint ilyenek, nagy a kockázata az influenza megszerzésének. Amikor tüdőgyulladás alakul ki, a tüdőben okozott károsodás visszafordíthatatlan. Ha a III. Fokozatú COPD-szel élsz, az influenza és a tüdőgyulladás megelőzése fontosnak tekinthető, mivel a tüdőfertőzés bekövetkezésekor minden károsodás állandó és csak sokkal tovább halad előre a betegségben.
Mindig tartsa a mentő inhalálót a közelben
Habár a bronchodilatátorok kevéssé lassítják a COPD progresszióját, orvosa javasolni fogja az egyiket, hogy megbirkózzon a légzéssel vagy a légszomjjal. A rövidtávú hörgőtágító szereket, mint az Albuterol vagy a Proventil (más néven mentő inhalátorok ) is szükség szerint használják a tartós vagy romló légzési tünetek enyhítésére.
Végül, annál kevésbé feszült a tüdejében, itt és most, annál kevésbé felhalmozódó károkat okoz, amelyek valószínűleg előreléphetnek.
Használja a hosszú ideig ható bronchodilatátorokat az előírt módon
Hosszú hatású hörgőtágító szereket használnak, mivel a betegség előrehaladtával elősegíti a tünetek megelőzését vagy csökkentését.
Orvosa javasolhatja, hogy kombinálják a hörgőtágító szereket különböző hatásmechanizmusokkal, mert ez a módszer hatékonyabbá válik, egyenlő vagy kevesebb mellékhatással, mint egy egyedüli hörgőtágító használata. A hosszú hatású béta-agonisták egyfajta hörgőtágító szerek, amelyek olyan gyógyszereket tartalmaznak, mint a szalmeterol vagy a formoterol. A hosszú hatású antikolinergek egy másik típus az Atrovent, Spiriva vagy Combivent alkalmazásával.
Ne felejtse el Daliresp-jét
A foszfodiészteráz-4 (PDE4) inhibitorok egy olyan gyógyszerosztály, amely a COPD-vel kapcsolatos gyulladást kezeli. Napi egyszeri orális gyógyszeres kezelés esetén a PDE4 inhibitorok csökkentik a COPD exacerbációt, jellemzően minimális mellékhatásokkal.
A gyógyszerek úgy működnek, hogy csökkentik a légúti gyulladást olyan embereknél, akik ellenállnak a standard terápiáknak. Ezáltal kevésbé nyálkásak keletkeznek, ami kevesebb légköri felhalmozódást és elzáródást eredményez.
A Daliresp (roflumilast) az egyetlen olyan PDE4 inhibitor, amelyet jelenleg az Egyesült Államokban engedélyeztek. A PDE4 inhibitorok fő mellékhatásai a hasmenés, émelygés és fejfájás.
A tüdõk rehabilitációját komolyan vegye be
A pulmonalis rehabilitációt általában a II. Fokozatú COPD szakaszban adják hozzá, és a betegség előrehaladtával folytatódik. Ez magában foglalja a testmozgást, a relaxációt, a légzéstechnikát , a légutak eltávolítását és az érzelmi támogatást, hogy segítsen az embereknek jobban megbirkózni állapotukkal. A célok között szerepel a IV. COPD IV.
A tüdő rehab segíthet a betegség tüneteinek csökkentésében, az életminőség javításában, a társadalmi elszigeteltség csökkentésében és a túlélési idő növelésében. A program multidiszciplináris ápolói, fizikai és foglalkozási terapeutákat, dietetikusokat és tanácsadókat alkalmaz.
Beszéljen orvosával a glükokortikoidokkal kapcsolatban
A glükokortikoidok (általában szteroidok néven ismert) használata ellentmondásos, de a GOLD a belélegzett formában ajánlja őket, miután elérte a III. Stádiumot, és gyakori exacerbációk szenvednek.
Orális szteroidok alkalmazhatók a COPD kezelésére, amikor a tünetek gyorsan romlanak. Az inhalált szteroidokat általában stabil tünetek kezelésére használják, vagy ha a tünetek lassan rosszabbodnak.
Egyél egészségesen a méhműködés javítása érdekében
Bár az egészséges táplálkozás nem képes a COPD gyógyítására, ez segít abban, hogy jobban érezzük magunkat és több energiát biztosítsunk minden napi tevékenységének, beleértve a légzést is. Az egyszerű tény az, hogy a COPD óriási stresszt fektet a testedre, és hatékonyan égeti fel az összes táplálékot. Mint ilyenek, a COPD-vel rendelkezőknek gyakran növelniük kell a kalóriabevitelt , ideális esetben egészséges , antioxidánsokban és fitokemikáliákban gazdag ételekkel .
A jobb étkezés szintén erősítheti az immunrendszert, és segíthet a COPD-ben szenvedő esetekben előforduló mellkasi fertőzések elleni küzdelemben.
> Forrás:
> A globális kezdeményezés obstruktív tüdőbetegségre (GOLD). "Bizonyítékok a megelőzés és a karbantartás terápiája támogatásában". Pocket útmutató a COPD diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére: Útmutató egészségügyi szakembereknek. 2017: 9-18.