A Cupping ókori gyakorlata
Masszázs esetén a lágyrészek túlnyomó részét az izom és a csont felviszik a fájdalom enyhítésére. A kupolás olyan, mint a masszázs ellentéte. A gyakorlók a tapadókorongot használják arra, hogy lágy szöveteket húzzanak fel a test felszínéről. Bár a pontos kémlelő mechanizmus nem tisztázott, az eredmény nyilvánvaló: a vér áthatja a kupacot (hiperémia és hemostasis), ami nagy hickey.
Vannak, akik a köpölyözés által kiváltott megkönnyebbülés miatt esküdnek, és számos betegség kezelésére használják, beleértve a krónikus fájdalmat és a légzőszervi megbetegedéseket. A mai napig a kutyaváltozás tudományos tanulmányozása kevés alacsonyabb teljesítményű randomizált kontroll kísérletekre korlátozódik, amelyeket torzítással terheltek.
Mi a Cupping?
A cupping egy ősi terápia, amelyet 2000 évig használnak Kínában és a Közel-Keleten. A száraz koppintás nem invazív eljárás, amely gyakran akupunktúrával , a hagyományos kínai orvoslás egy másik formájával párosul.
A kupacokban használt kupák történelmileg bambuszból vagy agyagból készültek. Napjainkban gyakran használnak műanyagot és üvegeket. A keményedés fizikai mechanizmusa magában foglalja a szívást. Ezt a szívást egy lánggal vagy szívószeleppel hozza létre. (Ne aggódj, a láng nem kerül a bőrére, a pohár belsejében levő levegő a lánggal égett le, és a csészét azonnal felviszik a test felszínére.) Különböző csészéket hoztak létre, amelyek nem csak a test sima részeire, hanem a kontúrozott felületekre is alkalmazható.
A főzés két fő típusa létezik: száraz koppintás és nedves koppintás (AKA hijay ). A száraz koppintás teljesen nem invazív, és szívó hatású, hogy professedly növelje a vérkeringést, lazítsa meg a szövetet és lazítsa meg az idegrendszert (ezért a köpölyöt a magas vérnyomás kezelésére használják). A nedves kúposság olyan, mint a száraz kúposság, de egy lépéssel továbbviszi az egész folyamatot: a koptatott területre apró bemetszések készülnek annak érdekében, hogy vérzik.
A nedves cukrot steril környezetben, steril eszközökkel kell végrehajtani.
Szakképzett szakember kezében a csészéket különböző módon lehet használni. Íme néhány koppintó terápia iterációja:
- a kupakolás megtartása (a csészék tartása hosszabb 10-15 percig)
- gyors kupakolás (gyorsan csavarja ki a csészéket, miután a bőrt a csészébe szívta)
- rázogató köpölyözés (finoman felemelve a megtartott csészéket az akupunktúrán vagy más bőrfelületeken)
- mozgó köpölyözés (csúszó kenésű csészék a bőr fölött vagy akupunktúrás pontok)
- a kiegyenlítés (a fenti cupping altípusok keveréke)
Hogyan működik a cupping?
Különböző magyarázatok vannak arra vonatkozóan, hogy miért működik a koppintás. Becsléseim szerint mindegyik magyarázat csupán egy tudomány által nem bizonyított és korlátozott cél. Például egy elmélet magyarázza, hogy a csésze által létrehozott negatív nyomás az izom és az idegrostok nyúlását eredményezi, ezáltal növeli a vérkeringést. Azonban ez a magyarázat nem terjed ki arra, hogy miért használják fel a cukrot a cellulitisz és a migrén kezelésében.
Egy másik elmélet szerint a károsodás által okozott károsodás fájdalom-gátló hatásokat okoz a hátsó szaruhártyákban a gerincvelő szintjén. Azonban ez a magyarázat nem magyarázza meg, miért hasznos a köpölyözés olyan körülmények között, amelyek általában fájdalommentesek, például a magas vérnyomás.
Egy harmadik elmélet összekapcsolja a koppintás terápiás hatását akupunktusokkal vagy akupunktúrás pontokkal. (A koppintás akupunktúrás pontokra vagy lokalizált sérülésekre is alkalmazható.) Végezetül elmondhatunk néhány elméletet, hogy a nedves koppintás a megfertőzött vér és szövetfolyadék kiválasztását segíti elő.
A Cupping átadja a tudományos szag tesztet?
Az utóbbi években szisztematikus áttekintések történtek, amelyek megmagyarázzák a szakirodalmat a bizonyítékokat illetően, hogy a koppintás működik, és ez veszélyt jelent a káros hatásokra. Mint már említettük, azonban a randomizált kontrollvizsgálatok (arany standard kísérletek) kevés és korlátozott a teljesítmény (kis mintaméret vagy résztvevők száma) és a torzítás.
A PLoS ONE -ban közzétett, szisztematikus áttekintés során a kínai és ausztrál kutatók megállapították, hogy a kutatási tervezés korlátozottsága ellenére a koppintás segíthet különböző betegségekben vagy állapotokban, beleértve a herpesz zostert, az aknét, az arcbénulást (Bell bénulás) és a nyaki spondylosis . Ráadásul a kutatók által elvégzett metaanalízis azt sugallta, hogy a koppintás a leginkább akkor működik együtt, ha kombinálják más módokat, például az akupunktúrát és a nyugati gyógyszereket. Különös figyelmet érdemel, hogy a kutatók azt találták, hogy mind a nedves, mind a száraz takarmányozás biztonságos volt, és nem okozhat káros hatásokat, kivéve a fájdalommentes véraláfutást, amely általában körülbelül egy héten belül megszűnik.
Egy másik 2013-as cikk az Acupuncture Medicine folyóiratban megjelent cikkében megvizsgálta az alsó hátfájás terápiás kezelését. A kutatók úgy találták, hogy a köpölyözés hasznos lehet fájdalomcsillapítás és jobb életminőség biztosításában.
Mit jelent a köpödés az Ön számára?
Tudományos szemszögből még mindig keveset tudunk a koppintásról. Számos szakértő és kutató véleménye egyetért azzal kapcsolatban, hogy bár a köpölyözés ígéretesnek tűnik az orvosi kezelés eszközeként, több kutatásra van szükség. Mindazonáltal számtalan ember ma és az eon múltja szerint megkönnyebbülés a könyörgés, és az ilyen anekdota számlákat nem lehet elutasítani.
Ha úgy dönt, hogy részt vesz a kupolás, győződjön meg róla, hogy a kezelőorvos terápiát nyújt steril környezetben. A gyakorlóknak kesztyűt kell viselniük, steril csészéket és egyéb steril eszközöket kell használni, különösen nedves koppintás esetén.
Egy személyre szabottabb megjegyzéssel kapcsolatban kérjük, vegye figyelembe, hogy az Ön joga kérni, hogy az egészségügyi szolgáltató steril kesztyűt viseljen. Bármi legyen is az orvosi helyzet (beleértve a kupacot is), soha ne érezze zavartan vagy szégyellte kérni a kezelő személytől a kesztyű viselését, különösen ha nem tervezi.
Forrás:
Cao H et al. A Cupping Therapy hatékonyságának frissített áttekintése. PLoS ONE . 2012-ben.
El Sayed SM, et al. A nedves cupping terápia (Al-hijamahl) orvosi tudományos alapjai: a modern orvostudomány és a prófétai orvoslás fényében. Alternatív és integrált orvostudomány . 2013-ban.
Huang C et al. A köpölyös terápia hatékonysága az alacsony hátfájásra: Szisztematikus áttekintés. Akupunktúrás orvostudomány . 2013-ban.