A pulmonalis rehabilitáció a krónikus obstruktív tüdőbetegek kezelésének "arany standardja": célja, hogy lehetővé tegye a lehető legmagasabb szintű működést (és lélegzést), ezáltal javítva életminőségét.
A pulmonalis rehabilitáció során a beteg mindent megtesz, ami szükséges a COPD kezeléséhez. A témák általában magukban foglalják a testmozgást , a relaxációt, a légzéstechnikát , a táplálkozási tanácsadást , az érzelmi támogatást és az önálló állapot kezelését.
A pulmonalis rehabilitációs program céljai
A hagyományos tüdő-rehabilitációs program elsődleges célja:
- A COPD tüneteinek minimalizálása
- Csökkentse a fogyatékosságot
- A fizikai és társadalmi tevékenységekben való részvétel növelése
- A függetlenség előmozdítása
- Javítani kell az életminőséget
- Csökkentse a kórházi ellátást, ezáltal csökkentve az általános egészségügyi költségeket
Előnyök
A pulmonáris rehabilitáció előnyeit széles körben tanulmányozták. Tartalmazzák:
- Jobb túlélés
- Jobb terhelés tolerancia
- A lélegzetvétel csökkenése
- Javuló életminőség
- Csökkentett kórházi idő és kórházi ápolás évente
- Csökkent a szorongás és a depresszió
- Javított kar funkció
- Javított légúti izmok (általános gyakorlatokkal kombinálva)
Ismert technikák
A legtöbb tüdő rehab program az ambuláns betegek számára, és rendszerint hetente két-három alkalommal hetente hat-nyolc hétig fut.
A csapattagok lehetnek fizikai terapeuták, foglalkozás-terapeuták, légzőszervek, dietetikusok, pszichológusok, cardiopulmonáris technikusok, szociális munkások, gyógyszerészek és nővérek.
A sok technika közül megtudhatja:
- Hogyan erősítsük meg a légző izmokat, hogy ne lélegzzük túl magunkat, ha belélegezzük
- Átkozott ajkú légzés
- Hogyan tartsuk fenn a bronchopulmonáris higiénát
- Köhögési technikák a légutak hatékony tisztítására
- A diafragmás légzés
- Hogyan végezhet aerob rezisztencia gyakorlatokat a légszomj csökkentésére?
A pulmonalis rehabilitációs program során nagy hangsúlyt fektetnek a betegek és családok oktatására. Ez lehetővé teszi a betegség jobb otthoni kezelését ismerős családtagok segítségével.
A tüdő rehab fedezete biztosítás?
Míg a legtöbb biztosító fizet egy tüdő rehab programot, forduljon orvosához, hogy győződjön meg róla, hogy jogosult.
Az Ön területének pulmonáris rehabilitációs programjairól érdeklődjön az Amerikai Tüdő- és Tüdő Rehabilitációs Egyesület (312-321-5146), vagy az Amerikai Tüdőszövetség helyi fejezete.
Mit kell emlékeznie a tüdőrázás programra?
A pulmonáris rehabilitációból származó előnyök csak annyit tesznek, mint a rendszeres gyakorlás gyakorlására való hajlandósága, és a program befejezése után továbbra is gyakorolni.
A programos oktatónak meg kell adnia egy listát azokról a gyakorlatokról, amelyeket hetente legalább két-három napig kell végeznie, akár otthon, akár egy helyi edzőteremben.
A pulmonalis rehab után történő kiadásakor folytasson egy edzésprogramot hetente négy-öt napig, hogy fenntartsa a programból származó előnyöket.
Tüdőgyógyászat otthon
Ha nem tudsz hagyományos pulmonalis rehab programot elérni, csatlakozz egy helyi edzőterembe és szerezze be az egyik edző segítségét.
A saját otthona kényelmében tüdő rehab programot is létrehozhat. Hasonlítsa össze az otthoni tüdőgyógyászati eszközök árait, és orvosa jóváhagyásával indítsa el saját otthoni programját ma.
> Forrás:
> Globális stratégia a COPD diagnosztizálására, kezelésére és megelőzésére. A globális kezdeményezés obstruktív tüdőbetegségre. Frissítve 2010.
> Vélemények a Clinical Gerontology-ban (2003), 13: 175-182. Cambridge University Press Copyright © 2004.
> Shimberg, Elaine. A COPD elleni küzdelem . St. Martin's Press, 2003.