Hogyan lehet a pulmonalis higiénia vagy a WC segíteni a tüdőbetegséggel?
A tüdőhigiénia egy olyan módszer, amely segít megszüntetni a nyálkahártyát és a váladékot a tüdejéből. Felhasználható olyan személyeknél, akik krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) , tüdőgyulladás , cisztás fibrózis vagy bronchiectasis szerepelnek .
A tüdőhigiéniát vagy a hörgő-hüvelyi higiéniát általában fizikai terapeuták vagy légzőterápiák végzik, és a mély légzés, tüdőgyakorlatok, különböző pozíciók és rezgések kombinációját használják a nyálkahártya feldarabolásának és eltávolításának elősegítésére.
A tüdőhigiénia, amelyet korábban "tüdőgátlónak" neveztek, elősegítheti az atelectasis megnevezésének megakadályozását, amikor az apró légzsákok a tüdejében, az alveolusok összeomlanak. Tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a pulmonalis higiénia előnyei a COPD-ben szenvedő betegek esetében kicsiek lehetnek, és más módszerek is lehetnek a nyálkahártya tisztítására - olyan módszerek, amelyek nem járnak gondozói segítséggel - ugyanolyan hatékonyak lehetnek, mint a tüdőhigiénia. A gyógyszerek segíthetnek a nyálkahártya tisztázásában.
Tüdőhigiéniai alapismeretek
Az alábbiakban bemutatjuk azokat a különböző módszereket, amelyeket a tüdőhigiénia során a nyálka tisztítására használhatunk:
- Mély lélegzés . A mély lélegzés olyan egyszerű, mint amilyennek hangzik - belélegzik mélyen , majd megpróbálja a nyálkat és a váladékot köhögni. A fizikoterapeutának képesnek kell lennie arra, hogy a leghatékonyabb lélegeztetési technikával utasítsa el Önt a COPD-val vagy a tüdővel kapcsolatos más egészségügyi állapotban.
- Ösztönző spirometria. Az ösztönző spirometria olyan orvosi eszközzel jár, amely segít a tüdők gyakorlásában. Ha ösztönző spirométert fúj, tüdejét is gyakorolja, ami segít abban, hogy tisztább legyen.
- Posturális vízelvezetés. Egyszerűen fogalmazva, a posturális vízelvezetés a testtartás helyzetét használja, a gravitáció segítségével -, hogy segítsen kiszáradni a nyálkahártyát a tüdejéből. A fizikoterapeuta vagy a légzőterápiája pontosan megmondja Önnek, hogyan kell elhelyeznie magát ebben az eljárásban. A poszturális vízelvezetést gyakran olyan eszközökkel együtt használják, amelyek rázkódást okoznak a tüdőkben, hogy megszüntessék a nyálkahártyát.
- Mellkasi ütőhangszerek. A mellkasi perkután vagy a mellkasi fizioterápiában a terapeuta mechanikus eszközt fog használni, hogy ismétlődjön a mellkasán. Ez segíthet megtörni a vastag nyálkahártyát, hogy könnyebben kivehesse.
A tüdőhigiénés során Ön és a terapeuta bármelyik kombinációját használhatja.
Mennyire jól működik a tüdőhigiénia?
Nem tisztázott, mennyire hatékony a pulmonalis higiénia a nyálkahártya csökkentésében és ritkításában a tüdőben, és végső soron, mennyire hasznos a tüdőbetegség tüneteinek csökkentésében. Számos tanulmány készült a tüdőhigiéniáról és az egyes technikákról és eljárásokról, és bár a tüdőhigiénia biztonságosnak tűnik, a rendelkezésre álló bizonyítékok csak kis előnyöket mutatnak a COPD-ben szenvedő betegeknél. Néhány technika is kellemetlen.
Ha Ön COPD-vel kórházba került, lehetséges, hogy a tüdőhigiénia csökkentheti a mechanikus légzőkészülék szükségességét, és csökkentheti a kórházi tartózkodás időtartamát is. Úgy tűnik azonban, hogy nem csökkenti a COPD exacerbációk számát, és nem csökkenti a COPD-vel kapcsolatos kórháziák számát.
A tüdőhigiénia alternatívái
A tüdőhigiénia mellett, vagy ahelyett, hogy más módszerek is alkalmazhatók a légzőszervi nyálkahártya csökkentésére vagy vékonyítására.
- Kontrollált köhögés - A szabályozott köhögés az egyik leghatékonyabb eszköz a légutak eltávolítására a COPD-ben szenvedők számára.
- Kiürítő szerek - A kiürítő gyógyszerek segíthetnek a légutak nyálkahártyájának megvakításában és lazításában. Az emberek többnyire köhöghetnek többet, ha köptető anyagot használnak, mivel a köhögés hatékonyabbá válik.
- Mucolitikumok - A mucolitikus gyógyszereket vékony vastag váladékozásra használják. Bár a COPD-t a múltban gyakran nem használták, ezek a gyógyszerek csökkentették a COPD exacerbációk gyakoriságát.
A COPD pulmonáris higiénére vonatkozó alsó sorban
Bár a tanulmányok nem találtak tüdőhigiéniát a COPD exacerbációk csökkentésére, biztató, hogy csökkentheti a kórházi kezelés hosszát.
Az is bizonytalan, hogy mennyire hasznos lehet a betegség tüneteinek csökkentésében. Valószínűleg valószínűleg segít néhány emberben, de nem másoknál, mint sok jelenleg rendelkezésre álló kezelésnél.
Összességében a COPD leghatékonyabb kezelése számos megközelítést tartalmaz a gyógyszerektől kezdve az életmódbeli változásokig. Mivel minden egyes személy különbözik, fontos, hogy beszéljen orvosával arról, ami segítséget nyújt, és ami nem tűnik számodra a különbségnek. Tudjuk azonban, hogy a pulmonalis rehabilitáció óriási különbséget jelenthet mind a tünetek súlyossága, mind a súlyosbodás tekintetében azok számára, akik megbirkóztak a betegséggel.
Forrás:
Spapen, H., De Regt, J., és P. Honore. Mellkasi fizioterápia mechanikusan szellőztetett pneumoniás betegeknél - egy narratív felülvizsgálat. A thoracicus betegségek lapja . 2017. 9 (1): E44-E49.
Lee, A., Burge, A., és A. Holland. Légúti clearance technikák a bronchiectasis. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2015. (11): CD008351.
Osadnik, C., McDonald, C., Jones, A., és A. Holland. A krónikus obstruktív tüdőbetegség légúti clearance technikái. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2012 (3): CD008328.
Puhan, M., Gimeno-Santos, E., Cates, C., és T. Troosters. Pulmonáris rehabilitáció a krónikus obstruktív tüdőbetegség súlyosbodását követően. Cochrane adatbázis rendszeres vélemények . 2016. 12: CD005305.