A csúszós szilánk egy gyógynövényes kiegészítő , amelyet az évszázadok során használtak orvosi gyógyszerek széles választékának orvoslására. Anekdotálisan sokan azt javasolják, hogy megkönnyítsék a krónikus székrekedés , a krónikus hasmenés és az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteit. Ez az áttekintés tájékoztatja Önt arról, hogy milyen csúszós szil, milyen felhasználásra, biztonsági nyilvántartására és milyen kutatással kell megmondani hatékonyságát annak érdekében, hogy megalapozott döntést hozhasson arról, hogy a megfelelő kiegészítés te.
Áttekintés
A csúszós szilfa a csúszós szilfa belső kéregéből készült gyógynövénykészítmény. A botanikus nevek Ulmus fulva és Ulmus rubra. A csúszós szilfa elsősorban Észak-Amerikában található.
Ragadós szilikát már régóta az indiánok használják gyógyászati célokra. A belső kéregből készült készítményeket sebek, égések és bőrirritációkat topikus antiszeptikus kezelésnek vetették alá, és köhögés- és légzési problémák kezelésére bevitték.
A csúszós szilánk por, kapszula, tinktúra és cukorka alakban kapható. Csúszós szilikát találhat a gyógynövénykészítményekben, ahol gyógynövényekkel, például daruillőkkel és mályvacseppekkel kombinálva.
Székrekedés
Nincs közvetlen kutatás a csúszós elm hatékonyságáról a székrekedés tüneteinek enyhítésében. Azonban, ha szájon át alkalmazzák, a nyálkahártya-szerű konzisztenciájának pozitív hatása van a székletképződésre.
A csúszós szilik úgy tűnik, hogy lágyságot és ömlesztettséget biztosít a székletnek, ami elősegítheti a kényelmes bélmozgásokat.
Irritábilis bél szindróma
A székrekedéshez hasonlóan nincs közvetlen kutatás a csúszós elm hatékonyságáról az IBS tüneteinek enyhítésében. Azonban ugyanaz a nyálkahártya-szerű konzisztencia úgy gondolja, hogy megnyugtató minden irritált szövetre, amely az emésztőrendszert béleli.
Érdekes, hogy a székre gyakorolt hatása miatt a csúszós szilikának köszönhetően mind a székrekedés, mind a hasmenés hasznosnak bizonyul, mivel enyhíti és hozzáadja a székletet. Ezért az IBS (IBS-C) és a hasmenés túlsúlyos IBS (IBS-D) székrekedésének elősegítése mellett ez a kettős hatás jó választás lehet, ha váltakozó típusú IBS (IBS-A) van, de ez teljesen spekulatív.
Egyéb emésztési tünetek
A csúszós szilikát más emésztési problémák, köztük a gyomorhurut, a gyomorégés és a reflux kezelésére is felhasználták. Ezen a téren is kevés kutatás áll rendelkezésre a csúszós szilik hatékonyságáról a betegség tüneteinek enyhítésében. Az FDA nem ajánlotta ezt a kezelést semmilyen különleges egészségi állapot kezelésére.
Hogyan kell kezelni
A csúszós szilik kapszulában, porban, tinktúrában vagy rombusz formájában kapható. A szülőknek ellenőrizniük kell gyermekeikkel a megfelelő dózisú gyermekeket. Felnőttek esetében a legtöbb készítmény javasolni fogja:
- Kapszula : 250-1000 mg, napi három-négy alkalommal. Ügyeljen arra, hogy minden kapszulát egy teljes pohár vízzel kísérje.
- Por : Keverjünk össze két csésze forró vizet egy evőkanál porhoz (majd lehűtjük), naponta háromszor.
- Tinktúra vagy cukorka: kövesse az adagolási információkat.
Gyakran előfordul, hogy egy személy naponta egy adaggal kezdje, majd lassan dolgozik az ajánlott mennyiségnek megfelelően, hogy a szervezet testre szabható legyen.
Gyógyszerkölcsönhatások
Habár keveset tudunk arról, hogy a testben csúszós szilfa működik, vannak olyan aggályok, amelyek megzavarhatják azt a módszert, ahogyan más gyógyszerek vagy gyógynövény-gyógyszerek felszívódnak a testedben. Ezért annak ellenére, hogy orvosával megbizonyosodna arról, hogy rendben van, ha csúszós szilikát veszel, akkor azt is meg kell vitatnia, hogy melyik napszak lenne a legjobb megoldás, hogy ne befolyásolja más gyógyszereit.
Alsó vonal
Annak ellenére, hogy hiányoznak a kutatások, a csúszós szilikát a felnőttek és gyermekek emésztőrendszervei számára biztonságos megoldásnak tekintik. Kiegészítésként, ha akut tüneteket tapasztal, vagy rendszeresen alkalmazzák a krónikus tünetek kezelésére. Mint minden étrendi vagy gyógynövényes kiegészítő esetében, győződjön meg róla, hogy használat előtt ellenőrizze orvosával.
Forrás:
"Slippery Elm" Maryland Egyetem Orvosi Központja. .
"Slippery Elm" Egyetem Michigan Egészségügyi Rendszer .